Υπάρχει δύναμη στο να λες όχι. Και αν ψάχνετε για ένα ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς που έχει να κάνει μόνο με την ιεράρχηση των δικών σας αναγκών το 2019, εξασκηθείτε σε αυτά τα δύο μικρά γράμματα και δείτε τι θα συμβεί.
Ως γυναίκες, είναι συχνά ριζωμένο να λέμε ναι... σε όλα. Να προσπαθήσω να ευχαριστήσω όλους. Αλλά είναι σημαντικό - και υγιές - να μάθουμε να λέμε όχι, να θέτουμε όρια και να μην επεκτείνουμε τον εαυτό μας.
Είναι ένα από τα μεγαλύτερα μαθήματα που Ρίτα Γουίλσον, 62 ετών, έχει μάθει σε όλη της τη ζωή, λέγοντάς μας στο πρωινό The Hollywood Reporter's Power 100 Women στο Milk Studios στο Λος Άντζελες νωρίτερα αυτόν τον μήνα ότι δεν ήταν πάντα εύκολο.
«Δεν νομίζω ότι, πολιτισμικά, οι γυναίκες, τουλάχιστον στη γενιά μου, μεγάλωσαν για να πουν όχι», δήλωσε ο Wilson, παραγωγός και Η γυναίκα του Τομ Χανκς, είπε. «Wereμασταν ευχάριστοι στους ανθρώπους», πρόσθεσε. «Μεγαλώσαμε σε διαφορετικό χρονικό διάστημα μέχρι να εμφανιστεί ο φεμινισμός, αλλά στα 14 μου χρόνια το ξέρω αυτό υπήρχαν πράγματα στα οποία ήθελα να πω όχι επαγγελματικά, προσωπικά, και ένιωθα ότι δεν μπορούσα να πω ότι."
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Η Rita Wilson γιορτάζει την 29η επέτειο με τον Tom Hanks με την πιο γλυκιά ανάρτηση
Υπάρχουν μερικά έργα που είπε ο Wilson ναι σε αυτό είμαστε πολύ χαρούμενοι που έκανε, όπως η παραγωγή Άυπνος στο Σιάτλ, με πρωταγωνιστή τον Χανκς, πέντε χρόνια μετά τον γάμο τους. Or, πιο πρόσφατα, εμφανίστηκε στο Κορίτσια ως η ξεκαρδιστική μαμά της Marnie Michaels της Allison Williams.
Αν σκέφτεστε να περάσετε σε ένα ή δύο έργα φέτος, ο Wilson λέει να το προχωρήσετε. «Νομίζω ότι το να πείτε όχι σας επιτρέπει να ορίσετε τα πράγματα που θέλετε, τον τρόπο που θέλετε να ζήσετε τη ζωή σας, το είδος της καλλιτέχνιδας που θέλετε να είστε», συνέχισε. Όπου κι αν βρίσκεστε και ό, τι κι αν κάνετε, είναι λόγω της δουλειάς που έχετε κάνει - κατά κάποιο τρόπο, είναι αποτέλεσμα όλων των αρνητικών και όλων των ναι στην πορεία, λέει ο Wilson. «Είστε εδώ κάνοντας πράγματα επειδή είπατε ναι σε αυτή τη δουλειά. Υπάρχουν άλλα πράγματα στα οποία είπατε όχι, το να στέκεστε εδώ σήμερα, και νομίζω ότι αυτό που σημαίνει το «όχι» για μένα, είναι το να βρίσκεστε στα όρια που δημιουργείτε ».
ΣΧΕΤΙΚΟ: "Δεν μπορούμε να πάρουμε λίγα γκρίζα μαλλιά": Catherine Zeta-Jones on Being a Woman in Hollywood
Όσο για το πότε ανακάλυψε αυτήν την αλήθεια, η Wilson είπε ότι αυτό δεν συνέβη παρά αργότερα στη ζωή της. "Νομίζω Νόρα Έφρον ήταν ένας από τους πρώτους ανθρώπους που, μέσω της πίστης της σε μένα ως καλλιτέχνη, μου επέτρεψε να κοιτάξω τον εαυτό μου για πρώτη φορά ως καλλιτέχνη », είπε.
«Theταν εκείνη που με καθοδήγησε σε αυτό, και μετά το ξανασκέφτομαι Kara DioGuardi, ο τραγουδοποιός και παραγωγός που μου είπε ‘μπορείς να γράψεις ένα τραγούδι. Έχετε κάτι να πείτε και θα σας πω και θα σας μάθω πώς να το κάνετε αυτό ». Μέσα από αυτή τη διαδικασία, έμαθα να αρχίζω να λέω ναι σε πράγματα και να λέω όχι σε πράγματα, όπως Καλά." Με μια περιστασιακή ματιά όλα έχουν να κάνουν με τα όρια, αλλά η επιδρομή της Γουίλσον στη συγγραφή τραγουδιών ώθησε μερικά από τα όριά της για να έρθει σε επαφή με κάποια συναισθηματικά στιγμές. Αυτή είπε ET νωρίτερα φέτος ότι ένα τραγούδι στο νέο της άλμπουμ διερευνά την εμπειρία της με τον καρκίνο του μαστού και ο τίτλος του, «Tear by Tear», σας λέει πόσο προσωπικό έχει αρχίσει να κάνει στη δουλειά της.
Φανταστείτε τι θα μπορούσαν να σας φέρουν μερικά καλά τοποθετημένα όχι μέσα στο επόμενο έτος.