Η θετικότητα του σώματος μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με ένα λούνα παρκ: τα ψηλά είναι υψηλά, τα χαμηλά χαμηλά και μερικές φορές είναι δύσκολο να συνεχίσεις να προχωράς, ακόμα κι αν πρέπει.
Όλοι έχουμε διακοπές κάθε τόσο όταν πρόκειται να παραμείνουμε θετικοί και να αγαπάμε τον εαυτό μας, και αυτό είναι απολύτως εντάξει. Στους διάσημους αρέσει Σάλμα Χάγιεκ το ξέρετε επίσης, γι 'αυτό δίνουν μερικές από τις καλύτερες συμβουλές στο μπίζ όταν πρόκειται να ανακάμψουν πιο δυνατά από ποτέ.
Αλλά μην μας επιτρέψετε να σας το πούμε: Για εκείνες τις στιγμές που δεν αισθάνεστε θετικοί στο σώμα, εδώ είναι έξι celebrities με λόγια σοφίας που θα σας κάνουν να νιώσετε περισσότερο σαν τον εαυτό σας ξανά.
«Εάν είστε τυχεροί, υπάρχει μια στιγμή στη ζωή σας που έχετε να πείτε για το ποιο θα είναι το νόμισμά σας. Αποφάσισα από νωρίς ότι δεν θα ήταν η εμφάνισή μου. Έχω περάσει μια ζωή συμβιβάζοντας αυτήν την ιδέα και θα έλεγα ότι είμαι περίπου 15 έως 20 τοις εκατό εκεί... Αποφασίστε ποιο είναι το νόμισμά σας νωρίς. Αφήστε αυτό που δεν θα έχετε ποτέ. Οι άνθρωποι που το κάνουν αυτό είναι πιο χαρούμενοι και πιο σέξι ».
«Όλοι έχουν ένα μέρος του σώματός της που δεν της αρέσει, αλλά έχω σταματήσει να παραπονιέμαι για το δικό μου γιατί δεν θέλω να επικρίνω τα έργα της φύσης... Η δουλειά μου είναι απλά να αφήσω το φως να λάμψει από το αριστούργημα ».
"Η λήψη πληροφοριών για το σώμα σας και τι χρειάζεστε για να δημιουργήσετε το πιο υγιές είναι ατομική και προσωπική", δήλωσε ο Rodriguez. «Δεν χρειάζεται να αγοράσετε κανέναν τρόπο ζωής εκτός από τον δικό σας και αυτό που ταιριάζει καλύτερα στο σώμα σας».
«Οι άνθρωποι συχνά λένε ότι« η ομορφιά είναι στο μάτι του θεατή »και λέω ότι το πιο απελευθερωτικό πράγμα σχετικά με την ομορφιά είναι να συνειδητοποιήσεις ότι είσαι ο θεατής».
"Όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και λες:" Είμαι άσχημος, είμαι αποτρόπαιος, είμαι χοντρός ", στο τέλος της ημέρας, θα γίνεις άσχημος ή χοντρός [στα μάτια σου]," Graham είπε. «Ειλικρινά, πρέπει να αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας λίγο καλύτερα. Αυτό έκανα με την επιβεβαίωση που λέω στον καθρέφτη μου ».
«Πάντα νιώθω αυτοπεποίθηση. Ποτέ δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να μην αισθάνεται αυτοπεποίθηση. Προσπαθώ να πω στα κορίτσια να ξυπνήσουν, πείτε, «θα πάω εκεί έξω, θα το σκοτώσω σήμερα, φαίνομαι εκπληκτική». Και αυτό ακριβώς είναι. Το λες στην ύπαρξη ».