Εναλλακτικά διαλύματα ακμής σε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και σαλικυλικό οξύ

Εάν είστε ένας από τους 50 εκατομμύρια άνθρωποι στην Αμερική που παθαίνει ακμή, πιθανότατα είστε καλά εφοδιασμένοι με σαλικυλικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.

Αυτά τα δύο χημικά απολεπιστικά συνιστώνται συχνά από δερματολόγους επειδή, καλά, λειτουργούν και είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι σκοτώνουν βακτήρια που προκαλούν ακμή κάτω από το δέρμα.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η ακμή ενηλίκων αυξάνεται. Και είτε ασχολείστε με ξεμπλοκάρισμα από το γυμνάσιο είτε μόλις αρχίσατε να βγάζετε σπυράκια στα τέλη της δεκαετίας του '20, οι πιθανότητες είναι να έχετε δοκιμάσει μια σειρά από μη συνταγογραφούμενες ή ακόμη και συνταγογραφούμενες θεραπείες. Ενώ το σαλικυλικό οξύ και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι αποτελεσματικές θεραπείες για πολλές επιδερμίδες με τάση ακμής, δεν λειτουργούν πάντα για όλους. Or ίσως αυτά τα οξέα είναι πολύ ξηρά για το δέρμα σας ή έρχονται σε σύγκρουση με άλλα ενεργά συστατικά της καθημερινής σας ρουτίνας, όπως η ρετινόλη.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Αυτός είναι ο λόγος που εξακολουθείτε να ξεφεύγετε ως ενήλικας

Τα ακόλουθα συστατικά δεν είναι νέα για τη φροντίδα του δέρματος, αλλά είναι εναλλακτικές επιλογές στις παραδοσιακές θεραπείες ακμής. Και αξίζει να εξεταστούν, εάν όπως εγώ, το δέρμα σας δεν ανταποκρίνεται πάντα στο βενζοϋλο υπεροξείδιο ή το σαλικυλικό οξύ.

Εδώ, απομυθοποιούμε τέσσερα συστατικά κάτω από το ραντάρ που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των εκρήξεων με τη βοήθεια κορυφαίων δερματολόγων.

Αυτό το θορυβώδες συστατικό προέρχεται από κεχριμπάρι ή ζαχαροκάλαμο μέσω μιας διαδικασίας ζύμωσης. Βοηθά στον έλεγχο του υπερβολικού σμήγματος και της λάμψης, που μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε σπασίματα. Ωστόσο, η Δρ. Jeanine Downie, πιστοποιημένη από τον πίνακα δερματολόγος και ιδρυτής της Εικόνα Δερματολογία στο Montclair, N.J., λέει ότι ενώ το ηλεκτρικό οξύ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ελαίου, μπορεί να στεγνώσει και δεν είναι τόσο ισχυρό όσο το σαλικυλικό οξύ.

Με αυτό κατά νου, το ηλεκτρικό οξύ μπορεί να δώσει ώθηση σε ένα προϊόν όταν διαμορφώνεται σε συνδυασμό με σαλικυλικό οξύ και άλλα συστατικά προσαρμοσμένα στο δέρμα με τάση ακμής.

Εκτός από το ηλεκτρικό οξύ, αυτή η στιγμιαία θεραπεία περιέχει σαλικυλικό οξύ και θείο (περισσότερο σε αυτό το συστατικό σε ένα δευτερόλεπτο) για τη θεραπεία κηλίδων και μαύρων στίξεων. Το υαλουρονικό οξύ παρέχει λίγη ενυδάτωση για να αποτρέψει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα, οπότε η θεραπεία μπορεί να φορεθεί κάτω από το μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ως κάποιος με ευαίσθητο δέρμα, διαπίστωσα ότι αυτή η θεραπεία ήταν ηρεμιστική για το φλεγμονή που είχα κοντά στη γωνία του στόματος μου χωρίς να στεγνώσω πολύ.

Ψωνίζω: $9; theinkeylist.com

Αυτός ο ελαφρύς ορός μπορεί να χρησιμοποιηθεί δύο φορές την ημέρα για να ελαχιστοποιήσει τη φλεγμονή, τα βακτήρια που επιτείνουν την ακμή και την ξηρότητα. Μαζί με το ηλεκτρικό οξύ, το νιασιναμίδιο, το γαλακτικό οξύ, το σκουαλάνιο και η κιτρουλίνη (ένα ηρεμιστικό άλφα-αμινοξύ) είναι τα συστατικά ήρωας της θεραπείας.

Ψωνίζω: $45; dermstore.com

"Το τοπικό θείο μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή", λέει ο Δρ Ντάουνι. "Είναι αποτελεσματικό για μερικούς ανθρώπους επειδή είναι αντιβακτηριακό." Αυτό σημαίνει ότι το θείο μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και την ανάπτυξη βακτηρίων που οδηγεί σε εκρήξεις.

Ενώ το θείο είναι ασφαλές για όλους τους τύπους δέρματος, ο Δρ Downie επισημαίνει ότι τα άτομα με αλλεργίες στο συστατικό πρέπει να αποφεύγουν να το χρησιμοποιούν ως θεραπεία ακμής. Οι ευαίσθητοι τύποι δέρματος μπορεί να βρουν το θείο πολύ ξηρό και ερεθιστικό, ειδικά όταν συνδυάζεται με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.

Η άμεση θεραπεία της Kate Somerville περιέχει το υψηλότερο επίπεδο θείου που επιτρέπεται σε ένα τοπικό προϊόν. Απολέπιση BHA οξέος και οξείδιο ψευδαργύρου (θα μπούμε επίσης σε αυτό το συστατικό αργότερα) ολοκληρώστε τη φόρμουλα. Όλα αυτά τα χρόνια επέστρεψα σε αυτό το αγαπημένο λατρευτικό ροζ γκουπ γιατί βλέπω μια σημαντική βελτίωση στο μέγεθος και την ερυθρότητα των ζιτ μου μέσα σε μια νύχτα.

Ψωνίζω: $26; sephora.com

Για μια ολοκληρωμένη θεραπεία, δοκιμάστε μια μάσκα προσώπου εμποτισμένη με θείο και άλλα συστατικά που καταπολεμούν την ακμή. Η ολονύκτια μάσκα του Δρ Ντένις Γκρος απορροφά περιττό λάδι, βακτήρια και ακαθαρσίες καθώς πιάνετε λίγο ZzZ. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα ως θεραπεία.

Ψωνίζω: $28; sephora.com

Ενώ ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται το σώμα σας για να υποστηρίξει την ανοσία, μπορεί επίσης να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία ακμής που μειώνει τη φλεγμονή και την υπερβολική παραγωγή λιπαρών. «Ο ακριβής μηχανισμός δράσης του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί ο ψευδάργυρος στη θεραπεία της ακμής είναι ελάχιστα κατανοητός, αλλά πιστεύεται ότι να σχετίζεται με φλεγμονώδεις οδούς », λέει ο Δρ Shari Sperling, πιστοποιημένος δερματολόγος και ιδρυτής Sperling Dermatology στο Florham Park, N.J.

Εκτός από τις θεραπείες ακμής, ο ψευδάργυρος βρίσκεται επίσης σε φυσικά αντηλιακά (οξείδιο ψευδαργύρου) και σαμπουάν κατά της πιτυρίδας (ψευδάργυρος πυριθειόνη). Αν θέλετε να ενσωματώσετε τον ψευδάργυρο στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, απλώς προχωρήστε με προσοχή γιατί μπορεί να προκαλέσει κάποια ευαισθησία. Για να αποφύγετε τυχόν σοβαρά ζητήματα, ο Δρ Sperling συνιστά να κάνετε πρώτα μια δοκιμή επιδιόρθωσης. "Θα μπορούσατε να έχετε μια τοπική αντίδραση στον ψευδάργυρο, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμάσει μια περιοχή του δέρματός σας πριν από τη χρήση για να δείτε εάν είστε ευαίσθητοι σε αυτόν", λέει.

Ο ψευδάργυρος μπορεί επίσης να ληφθεί από το στόμα για τη θεραπεία της ακμής. "Ο ψευδάργυρος είναι εξωχρηματιστηριακός ως οξικός ψευδάργυρος, γλυκονικός ψευδάργυρος και θειικός ψευδάργυρος και έχει διαφορετικές συνθέσεις, εξηγεί ο δρ Sperling. «Ο ψευδάργυρος βρίσκεται επίσης σε τρόφιμα όπως τα φασόλια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε την κατάλληλη ποσότητα ψευδαργύρου ".

Ο δρ Sperling λέει ότι ο θειικός ψευδάργυρος έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικός με σοβαρή ακμή, αλλά έχει συσχετιστεί με την πλευρά επιδράσεις όπως ναυτία, έμετος και διάρροια, οπότε να το έχετε κατά νου όταν εξετάζετε τα συμπληρώματα ψευδαργύρου ως θεραπεία επιλογή.

Ο Glossier δημιούργησε τον ορό Super Pure για δέρμα που τείνει να στεγνώνει ή να ερεθίζεται από τις τυπικές θεραπείες ακμής. Συνδυάζει PCA ψευδαργύρου για αποσυμφόρηση των πόρων και 5% νιασιναμίδη για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των επιπέδων λιπαρότητας και έχει υφή gel-gel που απορροφάται στο δέρμα χωρίς καθόλου λιπαρά υπολείμματα.

Ψωνίζω: $28; glossier.com

Αυτός ο συμπυκνωμένος ορός λειτουργεί για να ελαχιστοποιήσει τη συμφόρηση σε λιπαρό, επιρρεπές σε ακμή δέρμα ενώ ταυτόχρονα υποστηρίζει το δερματικό φράγμα για να αποτρέψει τον ερεθισμό και το ξεφλούδισμα. Το Pai έχει διατυπώσει ότι είναι αρκετά απαλό για χρήση κάθε μέρα τις εβδομάδες όπου αντιμετωπίζετε περισσότερη ακμή, αλλά η χρήση του μία ή δύο φορές την εβδομάδα θα βοηθήσει επίσης στη διατήρηση καθαρού δέρματος.

Ψωνίζω: $69; credobeauty.com

Αν δεν έχετε ακούσει ακόμα για την κομεδοκλαστίνη, οφείλεται στο ότι το συστατικό είναι αποκλειστικό για την Avène, μια μάρκα γνωστή για απαλά, θεραπευτικά προϊόντα που διαμορφώνονται με την υπογραφή του ιαματικού νερού της πηγής.

Η κομεδοκλαστίνη προέρχεται από γαϊδουράγκαθο και έχει ανακαλυφθεί ότι έχει ιδιότητες που μειώνουν το σπυράκι και το έλαιο.

"Είναι ένα εξαιρετικό συστατικό επειδή παίζει ωραία με άλλα ενεργά συστατικά και δεν προκαλεί ερεθισμό ή ανησυχία όταν χρησιμοποιείται με άλλα προϊόντα", λέει Δρ Μόνα Γκοχάρα, πιστοποιημένος δερματολόγος και αναπληρωτής κλινικός καθηγητής δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Yale.

Οι κλινικές μελέτες της μάρκας δείχνουν ότι η κομεδοκλαστίνη μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση της ακμής σε μόλις μία εβδομάδα. "Σημαντικές αλλαγές παρατηρούνται στην εκκαθάριση των κηλίδων ακμής μετά από μόλις επτά ημέρες χρήσης", λέει ο Δρ Gohara. "Μειώνει ορατά τις ατέλειες έως και 22% από επτά ημέρες και έως 39% σε δύο μήνες όταν παρατηρείται υπό δερματολογικό έλεγχο."

Ο ορός Avène μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλους τους τύπους ακμής σε κάθε στάδιο, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών κύστεων, και είναι επίσης καταπραϋντικός, χάρη στην προσθήκη του ιαματικού νερού της μάρκας. Επειδή ο ορός έχει υφή gel-gel, λίγο πάει πολύ. Χρησιμοποιώ κάθε βράδυ για περισσότερο από ένα μήνα και ακόμα δεν έχω φτάσει στον πάτο. Το γεγονός ότι η κομεδοκλαστίνη παίζει ωραία με όλα τα άλλα συστατικά καθιστά μια δοκιμή χωρίς εγκεφάλους. Δεν χρειάζεται να σκεφτώ να εναλλάξω τα άλλα μου δραστικά όπως η ρετινόλη για να θεραπεύσω τις ορμονικές μου εξάρσεις που σχετίζονται με τη μάσκα.

Ψωνίζω: $28; dermstore.com