Σήμερα, δεν είναι ταμπού να μιλάμε για ψυχική υγεία. ο οι βασιλικοί το κάνουν. Οι διάσημοι το κάνουν. Η Όπρα το κάνει με τους βασιλικούς.
Σόφι Τέρνερ είναι η τελευταία σταρ που άνοιξε για την κατάθλιψή της. Κατά τη διάρκεια μιας εμφάνισης στο podcast του Dr. Phil, Ο Φιλ στα Κενά, ήταν ειλικρινής για την εμπειρία της με την κατάθλιψη, καθώς και τους αγώνες με τη θετικότητα του σώματος και τις πιέσεις που ασκούν τα κοινωνικά μέσα. Ενώ η ιστορία του Τέρνερ είναι βέβαιο ότι θα ανακουφίσει κάποιο από το στίγμα που σχετίζεται με την ψυχική υγεία και τις θεραπείες για αυτήν, η πιο συγκινητική λεπτομέρεια μπορεί να είναι το πώς το αναφέρει. Ο Τζο Τζόνας, ο αρραβωνιαστικός της, τη βοήθησε στη θεραπεία της.
Ωστόσο, ο Jonas δεν ήταν το πρώτο άτομο στο οποίο απευθύνθηκε - αυτή ήταν αυτή Παιχνίδι των θρόνων συμπρωταγωνιστής, Maisie Williams. Επειδή οι δύο τους αντιμετώπιζαν παρόμοια κριτική στο διαδίκτυο και περνούσαν τις ίδιες πιέσεις στη δουλειά, ήταν φυσικό το ζευγάρι να στηρίζεται το ένα στο άλλο.
Πίστωση: John Shearer/Getty Images
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Η Sophie Turner Chugged Wine on a Jumbotron and the Internet Lost Its Collective Mind
«Δεν είχα κίνητρο να κάνω τίποτα ή να βγω έξω», είπε η Τέρνερ για την κατάθλιψή της. «Ακόμα και με τους καλύτερους φίλους μου, δεν θα ήθελα να τους δω... Έκλαιγα και έκλαιγα και έκλαιγα. Απλώς πρέπει να αλλάξω και να φορέσω ρούχα, είπα: «Δεν μπορώ να το κάνω αυτό. Δεν μπορώ να βγω έξω. Δεν έχω τίποτα που θέλω να κάνω ».
Πρόσθεσε ότι ζήτησε βοήθεια από έναν επαγγελματία και συνεργάστηκαν μαζί για την κατάθλιψή της. Και μετά ήταν ο Ιωνάς, στον οποίο επίσης στηρίχθηκε. Πρόσφατα, έκανε ένα διάλειμμα από την εργασία για να αντιμετωπίσει την ψυχική της υγεία, και αυτό περιλαμβάνει το διάλειμμα άφθονο ποιοτικό χρόνο με τους αδελφούς Jonas και τη νέα κουνιάδα της, Πριγιάνκα Τσόπρα. Αυτό είναι ένα σύστημα υποστήριξης που ο καθένας μπορεί να υστερήσει.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Δεν επιτρέπεται στη Σόφι Τέρνερ να πλένει τα μαλλιά της κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων Παιχνίδι των θρόνων
«Αγαπώ τον εαυτό μου τώρα, ή περισσότερο από ό, τι παλιά», σημείωσε. «Είμαι τώρα με κάποιον που με κάνει να συνειδητοποιήσω, ξέρετε, ότι έχω κάποιες ιδιότητες λύτρωσης, υποθέτω, και πότε κάποιος σου λέει ότι σε αγαπούν κάθε μέρα, σε κάνει να συνειδητοποιείς γιατί είναι αυτό και νομίζω ότι σε κάνει να αγαπάς λίγο τον εαυτό σου περισσότερο."
Ο Δρ Φιλ την επαίνεσε για το άνοιγμα, προσθέτοντας ότι η ειλικρίνειά της "θα σώσει χίλιες ζωές στην Αμερική". Ο Turner έγινε συναισθηματικός όταν ανέφερε ότι οι νέες γυναίκες βλάπτουν τον εαυτό τους επειδή αισθάνονται μόνες όταν ασχολούνται με θέματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη και εκφοβισμός. Ο Τέρνερ τόνισε τη σημασία του να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας και να μη φοβόμαστε να αναζητήσουμε κάποιον για να μιλήσουμε.
Ο Δρ Φιλ σημείωσε ότι η ιστορία της, μαζί με άλλες, θα διευκολύνει όσους χρειάζονται βοήθεια να την αναζητήσουν χωρίς να νιώσουν ακόμη πιο αποξενωμένοι.