Πώς να ξεχωρίσετε τη διαφορά μεταξύ ενός κρυολογήματος, της γρίπης και του Covid-19

Είναι πιθανό να έχει περάσει ενάμιση χρόνο από τότε που πραγματικά αρρώστησες με τα τυπικά κρυολογήματα και γρίπη της εποχής (ρε, ίσως οι μάσκες λειτουργούν τελικά). Οπότε είναι φυσικό η πρώτη αμυδρή γρατσουνιά του πονόλαιμου να δημιουργεί μια σειρά ερωτήσεων: Είναι «απλώς κρυολόγημα» ή μπορεί να είναι η γρίπη ή ο COVID; Πρέπει να είμαι σε καραντίνα αυτή τη στιγμή;

Η αλήθεια είναι ότι, ειδικά καθώς αυξάνονται οι φθινοπωρινές εορταστικές εκδηλώσεις και οι συγκεντρώσεις σε εσωτερικούς χώρους, μπορεί να αρρωστήσετε με οτιδήποτε αυτή τη στιγμή, ακόμα κι αν έχετε εμβολιαστεί κατά του Covid-19 και της γρίπης. (Υπενθύμιση: Εάν δεν έχετε κάνει ακόμη το εμβόλιο της γρίπης, το Το CDC συνιστά να γίνει αυτό μέχρι τα τέλη Οκτωβρίου!) Επομένως, είναι σημαντικό να παραμένετε σε εγρήγορση σχετικά με τα συμπτώματά σας για να βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε τους ανθρώπους γύρω σας ασφαλείς.

Αυτό που προκαλεί σύγχυση είναι ότι με τον COVID, το «πρώτο σύμπτωμα» συχνά δεν είναι το ίδιο από άτομο σε άτομο και θα μπορούσε να ξεκινήσει με ένα πολύ παρόμοιο συναίσθημα με το κοινό κρυολόγημα. «Πολλά συμπτώματα κρυολογήματος αλληλεπικαλύπτονται με τα πρώτα συμπτώματα της λοίμωξης COVID, συμπεριλαμβανομένου του πονόλαιμου, της καταρροής μύτη ή πονοκέφαλος», λέει η Jarita Hagans, M.D., πιστοποιημένη οικογενειακή ιατρός και ιδιοκτήτρια

Στη συνέχεια, μόλις συνεχιστεί η ασθένεια που έχετε, τα συμπτώματα μπορεί να συνεχίσουν να αλληλοκαλύπτονται – οδηγώντας σε σύγχυση και άγχος. «Η κόπωση, ο πυρετός (ιδιαίτερα χαμηλού βαθμού πυρετοί από 100 έως 101 βαθμούς), οι μυϊκοί πόνοι και ο βήχας είναι όλα συμπτώματα που θα μπορούσαν να προκληθούν από κρυολόγημα, γρίπη ή COVID», προσθέτει ο παθολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη. Shirin Peters, M.D. Αλλά οι ειδικοί συμφωνούν ότι γενικά, οι άνθρωποι θα αισθάνονται πιο άρρωστοι εάν μολυνθούν από γρίπη ή COVID — και για περισσότερο.

Κατώτατη γραμμή: Ακριβώς επειδή είστε πλήρως εμβολιασμένοι (και ακόμα κι αν έχετε πάρει πρόσφατα αναμνηστικό!), μην υποθέσετε ότι δεν είναι COVID. Σίγουρα, εάν έχετε εμβολιαστεί, πιθανότατα θα έχετε ένα πιο ήπιο κρούσμα και είναι λιγότερο πιθανό να καταλήξετε νοσηλεύεται, επισημαίνει η Τζουλίτα Μιρ, ιατρός λοιμωξιολόγος και επικεφαλής ιατρικής Αξιωματικός του Συνεταιρισμός Κοινοτικής Φροντίδας (C3), αλλά εμβολιασμένοι ή όχι, μπορείτε ακόμα να έχετε το ίδιο κλασικά συμπτώματα COVID, συμπεριλαμβανομένου του πυρετού, των πόνων, του βήχα και της συμφόρησης.

Μπορείτε ακόμα να γευτείτε και να μυρίσετε;

Ένας ενδεικτικός τρόπος για να αποκρυπτογραφήσετε εάν έχετε κρυολόγημα ή COVID είναι η ικανότητά σας να γεύεστε και να μυρίζετε, ακόμα κι αν είστε κουρασμένοι. «Μπορείτε να αισθανθείτε μια αλλαγή στη γεύση και την όσφρηση με το κρυολόγημα ή τη γρίπη, εάν η μύτη σας είναι βουλωμένη. Ωστόσο, η πλήρης απώλεια γεύσης ή όσφρησης είναι πιο συχνή με τη μόλυνση από τον COVID», λέει ο Δρ Χάγκανς.

Τι είδους βήχα έχετε;

Δώστε προσοχή στο πώς βήχετε και τι βήχετε. «Βλέπουμε διαφορετικές εκδηλώσεις βήχα, αλλά ο ξηρός βήχας φαίνεται συνηθισμένος με τον Covid-19», εξηγεί ο Δρ Μιρ. Εάν έχετε υγρό βήχα με περισσότερη βλέννα, μπορεί να έχετε άλλη λοίμωξη του αναπνευστικού (που περιλαμβάνει ένα κοινό κρυολόγημα).

Αντιμετωπίζετε τυχαία συμπτώματα όπως ροζ μάτι ή εξάνθημα;

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η επιπεφυκίτιδα είναι ένα από τα συμπτώματα του COVID που έχουν δει — και το ροζ μάτι, ενώ πιθανό με κρυολόγημα ή γρίπη, δεν είναι τόσο συνηθισμένο με ένα κρυολόγημα. ΕΝΑ εξάνθημα, που μπορεί να ποικίλλει από αποχρωματισμό και πρήξιμο στα δάχτυλα των ποδιών, έως κνησμώδεις και κηλίδες σχεδόν οπουδήποτε αλλού στο σώμα, θα μπορούσε επίσης να είναι ένα βασικό σημάδι του COVID και μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα που παρατηρούν ορισμένοι, σύμφωνα με American Academy of Dermatology Association.

Έχετε G.I. συμπτώματα;

Εάν είστε επίσης άρρωστοι στο στομάχι σας, εκτός από το ότι αισθάνεστε σαν γρίπη, μπορεί να είναι κάτι πιο σοβαρό από ένα κρυολόγημα. «Η διάρροια και ο έμετος είναι λιγότερο πιθανό με ένα κρυολόγημα από ό, τι με τη γρίπη και τη μόλυνση από COVID», λέει ο Δρ Χάγκανς.

Είναι άρρωστοι άλλοι άνθρωποι στο σπίτι σας;

Χωρίς να λάβετε αρνητικό αποτέλεσμα τεστ COVID, δεν υπάρχει πραγματικά κανένας συγκεκριμένος τρόπος να διαγνώσετε τον εαυτό σας με μόνο ένα κρυολόγημα. Αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια μικρή ανίχνευση επαφών όπου είναι δυνατόν, για να καταλάβετε σε ποιον μπορεί να έχετε εκτεθεί. «Μερικές φορές είναι ενδεικτικό εάν άλλα μέλη της οικογένειας αρρωστήσουν και βγουν αρνητικά για COVID», εξηγεί ο Δρ Μιρ. Προς το παρόν, ωστόσο, οι οδηγίες προτείνουν να κάνετε μια εξέταση όταν αισθάνεστε άρρωστοι, λέει.

Δοκιμαστείτε το συντομότερο δυνατόν.

Προφανώς, δεν θα μπορείτε σίγουρα να αποκλείσετε τον COVID έως ότου κάνετε το τεστ. «Συνιστώ να κάνετε ένα τεστ COVID για συμπτώματα που μοιάζουν με κρυολόγημα κατά την έναρξη του πιο πρώιμου συμπτώματος, και ειδικά εάν σκοπεύετε να έρθετε σε στενή επαφή με κάποιον ηλικιωμένο, έγκυο, ανοσοποιητικό ή μη εμβολιασμένο», δήλωσε ο Δρ Peters λέει. Αυτό σημαίνει ότι όταν αρχίσετε να αισθάνεστε χάλια, μην περιμένετε για να δείτε αν θα βελτιωθείτε — απλώς κάντε μια εξέταση PCR για να είστε απολύτως σίγουροι.

Εάν το τεστ σας βγει αρνητικό, μπορείτε πιθανώς να υποθέσετε ότι έχετε γρίπη ή άλλο ιό, προσθέτει ο Δρ Μιρ. Δεν είστε σίγουροι πώς να προχωρήσετε με αρνητικό τεστ και μεταδοτικά συμπτώματα; Καλέστε τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης σας για καθοδήγηση ή πηγαίνετε σε μια κλινική για να λάβετε ταμπόν για τη γρίπη και να λάβετε θεραπεία με Tamiflu σε περίπτωση που είναι ένα από τα σκέλη της γρίπης.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Πώς να καταλάβετε εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη

Σε περίπτωση αμφιβολίας, μπείτε σε καραντίνα.

Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να πάτε να κάνετε εξετάσεις ή να πάρετε ένα κιτ δοκιμής στο σπίτι αμέσως μόλις αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα, ο Δρ. Χάγκανς συνιστά την καραντίνα σε ξεχωριστό δωμάτιο, μακριά από άλλα άτομα στο σπίτι, για τουλάχιστον 10 ημέρες ή μέχρι να λάβετε αρνητικό τεστ αποτέλεσμα. Εάν εσείς και οι συγκάτοικοί σας διασταυρωθούν σε οποιοδήποτε σημείο, θα πρέπει και οι δύο να καλυφθείτε για να αποτρέψετε την εξάπλωση οτιδήποτε, λέει.

Λάβετε μια ενισχυτική δόση εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις.

Είχατε εμβολιαστεί πλήρως πριν από έξι μήνες; Ίσως είναι καιρός για αναμνηστικό (θα μπορούσατε να καταλήξετε με πιο σοβαρά συμπτώματα COVID, καθώς η ανοσία σας έναντι του κορωνοϊού έχει εξασθενήσει), λέει ο Δρ Χάγκανς. Εάν έχετε υποκείμενες παθήσεις υγείας που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο την ανοσία, εργάζεστε σε περιβάλλον υψηλού κινδύνου ή κάνατε το εμβόλιο Johnson and Johnson πριν από περισσότερους από δύο μήνες, το CDC πολιτείες ότι είστε έτοιμοι να πάρετε άλλη μια βολή.