Είναι δύο από τους μεγαλύτερους αστέρες της ποπ στον κόσμο, που συγκεντρώνουν ένα σωρό βραβεία και ξεπουλούν αρένες την τελευταία δεκαετία. Αλλά οι φήμες για κακό αίμα μεταξύ Κέιτι Πέρι και Τέιλορ Σουίφτ είναι θρυλικοί. Ο ανταγωνισμός τους προφανώς πήρε νέα τροπή, με τη Swift να ανακοινώνει στα τέλη της περασμένης εβδομάδας ότι η μουσική της επιστρέφει στο Spotify ακριβώς τη στιγμή που θα κυκλοφορήσει το νέο άλμπουμ του Perry. Μάρτυρας, έπεσε. Σύμπτωση? Χμμ.
Το Σαββατοκύριακο, ο Perry επέκτεινε ένα κλαδί ελιάς στη Swift. «Τη συγχωρώ και λυπάμαι για οτιδήποτε έκανα ποτέ, και ελπίζω το ίδιο και από εκείνη», είπε ο Perry στο Thrive Global Podcast. Και ενώ είμαστε όλοι για να ξεπαγώσει ο ψυχρός τους πόλεμος, υπάρχει ένα επιχείρημα που πρέπει να διατυπωθεί για να διατηρήσουμε τα πράγματα ψυχρά.
ΒΙΝΤΕΟ: Περίμενε, η Κέιτι Πέρι μόλις τελείωσε τη διαμάχη της με την Τέιλορ Σουίφτ;
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πρόσφατη έρευνα επισημαίνει τα εκπληκτικά οφέλη του να έχεις έναν frenemy και πώς μπορεί να βελτιώσει το παιχνίδι σου. «Ο ανταγωνισμός μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις προσωπικές πνευματικές δυνάμεις και να συνειδητοποιήσετε πώς οι πράξεις σας σχετίζονται με θετικά αποτελέσματα, πρόοδο και επιτυχία», λέει.
Ενισχύει το κίνητρό σας.
Έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάτε στο γυμναστήριο εάν έχετε έναν υποστηρικτικό φίλο εκεί—ή έναν ανταγωνιστικό φίλο που σας ξεκαθαρίζει ότι είναι καλύτερη από εσάς; Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, ο ανταγωνισμός είναι αυτό που σας κάνει να εμφανίζεστε και να επιδεικνύετε την απόδοσή σας.
Η μελέτη χώρισε τους ασκούμενους σε δύο ομάδες: η μία ομάδα μπόρεσε να παρακολουθήσει έναν πίνακα αποτελεσμάτων που κατατάσσει τη συμμετοχή τους στην προπόνηση, ενώ οι Ζητήθηκε από μια άλλη ομάδα να χρησιμοποιήσει φόρουμ διαδικτυακής συνομιλίας για να ενθαρρύνει τα μέλη της ομάδας να ασκηθούν — αλλά δεν παρακολουθήθηκαν ούτε κατατάχθηκαν το ένα έναντι του άλλου. Στο τέλος του πειράματος, τα ποσοστά παρακολούθησης μαθημάτων ήταν 90% υψηλότερα μεταξύ της ανταγωνιστικής ομάδας.
«Σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον, η δραστηριότητα κάθε ατόμου ανεβάζει τον πήχη για όλους», δήλωσε ο Damon Centola, Ph. D., αναπληρωτής καθηγητής στη Σχολή Annenberg του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια και στη Σχολή Μηχανικών και Εφαρμοσμένων Επιστημών και ανώτερος συγγραφέας της μελέτης. «Η κοινωνική υποστήριξη είναι το αντίθετο: μπορεί να συμβεί μια ύφεση. Εάν οι άνθρωποι σταματήσουν να ασκούνται, δίνει την άδεια και σε άλλους να σταματήσουν, και το όλο θέμα μπορεί να ξετυλιχτεί αρκετά γρήγορα».
ΣΧΕΤΙΚΟ: Η Nikki Reed τελειώνει τις φήμες για τη διαμάχη της Nina Dobrev με μια ισχυρή ανάρτηση στο Instagram
Σε κάνει πιο έξυπνο και δημιουργικό.
Ο ανταγωνισμός δεν σας αναγκάζει απλώς να ενισχύσετε τη φυσική σας απόδοση. σας αναγκάζει να εστιάσετε σε τρόπους βελτίωσης σχεδόν σε οποιαδήποτε κατάσταση, λέει η Lori Scherwin, ιδρύτρια της εταιρείας προπονητών καριέρας Στρατηγική αυτό. Αυτό αυξάνει τις γνωστικές σας δεξιότητες και τη δημιουργικότητά σας. «Θα αρχίσετε να σκέφτεστε διαφορετικά και να επεκτείνετε τη φαντασία σας για να κάνετε τα πράγματα καλύτερα», λέει. Απλώς ρωτήστε οποιονδήποτε έχει μείνει ξύπνιος ποτέ για να τελειοποιήσει μια παρουσίαση και ελπίζουμε να ξεπεράσετε έναν ανταγωνιστή εργασίας... μόνο για να καταλήξει σε μια λαμπρή στρατηγική και στη συνέχεια να κερδίσει τη φήμη στο γραφείο ως άτομο με ιδέες που υπερβαίνει τα όρια.
Σας βοηθά να αναγνωρίσετε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας.
Όταν προσπαθείς να νικήσεις έναν αντίπαλο, φυσικά καταγράφεις τις συνήθειες και τα χαρακτηριστικά σου που σε βοηθούν να ξεχωρίσεις, λέει η Silby. Αυτό το συνεχές διανοητικό απόθεμα με τη σειρά του σας βοηθά να εντοπίσετε τομείς στους οποίους διαπρέπει και όπου θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε κάποια βελτίωση. «Αν θυμάστε να είστε συγκεντρωμένοι στο να κάνετε το προσωπικό σας καλύτερο, θα παραμείνετε συγκεντρωμένοι στη δική σας εξέλιξη και στο πώς μπορείτε να αναπτυχθείτε και να μάθετε», σημειώνει ο Scherwin.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Το ξεκαρδιστικό Instagram Bro-Feud των Chris and Liam Hemsworth Rage On
Σφίγγει τις σχέσεις σας.
Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό να βλέπουμε τον ανταγωνισμό ως δημιουργό σχέσεων. Αλλά είτε είναι στη δουλειά, στο γυμναστήριο ή στον κοινωνικό σας κύκλο, για να ολοκληρώσετε τα πράγματα, πρέπει να συνεργαστείτε με άλλους, λέει ο Scherwin. «Το να πιέζεις τον εαυτό σου για να πετύχεις θα σε προσανατολίσει φυσικά προς την ενισχυμένη συνεργασία και θα σε τοποθετήσει ως ηγέτη με τον οποίο οι άλλοι θέλουν να συναναστραφούν».
Και παρόλο που ακούγεται περίεργο, η σχέση σας με τον αντίπαλό σας μπορεί επίσης να αλλάξει με το να γίνετε περισσότερο σεβαστές. Ο ανταγωνισμός μπορεί να σας θυμώσει και να θυμώσετε, αλλά τελικά σας ωθεί να πετύχετε και να κερδίσετε στηρίγματα από τον άλλον.