Εάν το μόνο σημάδι του φριζαρίσματος σας στέλνει στο κομμωτήριο, χαλιναγωγήστε τον εαυτό σας. «Ο συνδυασμός υπερβολικής ζέστης, σκισίματος και τραβήγματος είναι βάναυσος για όσους στεγνώνουν με πιστολάκι καθημερινά», λέει η N.Y.C. κομμωτής Mark Townsend. Το υπερβολικό styling - ας πούμε, περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα - οδηγεί σε μαλακά άκρα και παντού.

  • Αποκατάσταση 3 βημάτων
  • Βήμα 1: Προστατέψτε τα Strands
  • Επικάλυψη βρεγμένων μαλλιών με ένα αστάρι όπως το Living Proof Style Extender (20 $; sephora.com) Λειτουργεί με δύο τρόπους: Λειαίνει τα πετσάκια με μαλακτικά για να δυναμώσει και να προστατεύει από το σπάσιμο και να κλειδώνει τη βρωμιά και την υγρασία που καταστρέφει κάθε μέρα.

Βήμα 2: Κάντε το να διαρκέσει
Αντιμετωπίστε τα limp lock πηγαίνοντας στις ρίζες του προβλήματος. Δώστε τα με ένα ξηρό σαμπουάν (δοκιμάστε το Serge Normant Meta Revive, $25. nordstrom.com) και μετά βουρτσίστε όπως η Marcia Brady. «Απομακρύνετε τα σωματίδια αμύλου που έχουν απορροφήσει το βαρύ λάδι από το τριχωτό της κεφαλής σας», λέει ο Τάουνσεντ.

Βήμα 3: Ενεργοποιήστε το
Τι κοινό έχουν τα σέξι κύματα και τα λαχταριστά ψωμάκια; Είναι και οι δύο ιδιοφυείς τρόποι για να κρύψετε τα νήματα που έχουν περάσει λίγο από την ακμή τους. Στρίψτε τμήματα γύρω από ένα σίδερο ή τραβήξτε τα προς τα πάνω μέσα από ένα εύχρηστο εργαλείο αφρώδους ψωμιού (Remington Perfect Bun, 5 $. walmart.com), που κάνει ένα τέλειο topknot με την πρώτη προσπάθεια.

Παρά το όνομά του, onabotulinumtoxinA, το Botox δεν είναι τοξικό όταν ενίεται τοπικά σε μικρές δόσεις. Ο πραγματικός κίνδυνος; Φαίνεται σαν να φοράς μια τρομακτική πλαστική μάσκα. «Οι γυναίκες στην πραγματικότητα φαίνονται μεγαλύτερες όταν είναι ανέκφραστες», προειδοποιεί η Νεοϋορκέζα δερματολόγος Marina Peredo.

Αποκατάσταση 3 βημάτων
Βήμα 1: Αποκτήστε κάποια προοπτική
Ο Σαίξπηρ έγραψε κάποτε: «Με τη χαρά και το γέλιο αφήστε τις παλιές ρυτίδες να έρθουν». Και έχει ένα σημείο. Οι τσακίσεις και οι γραμμές είναι τα απομεινάρια της χαράς - και το να μην έχεις καθόλου είναι λίγο τρομακτικό.

Βήμα 2: Κοιμηθείτε σε αυτό
Μια ισχυρή κρέμα νύχτας ή λάδι μπορεί να λειάνει τις ρυτίδες χωρίς να παγώνει το πρόσωπό σας. Συνθέσεις όπως το Sunday Riley's Luna Sleeping Night Oil (105$? sephora.com), λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες ενώ φωτίζει τα σκοτεινά σημεία και ανασηκώνει το πεσμένο δέρμα.

Βήμα 3: Επιλέξτε ένα πεπτίδιο
Με σταθερή χρήση, μια ενυδατική κρέμα με πεπτίδια (δοκιμάστε τον ορό TNS Essential της Skinmedica, 270 $. skinmedica.com) μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σφριγηλό και λείο. Χρειάζεστε μια γρήγορη επιδιόρθωση; Το Revitalift Miracle Blur Roth της L'Oreal (25 $; lorealparisusa.com) διαχέει το φως για να ελαχιστοποιήσει τις λεπτές γραμμές σε μια στιγμή.

«Η επεξεργασία χρώματος αλλάζει τη δομή του στελέχους της τρίχας, γεγονός που αποδυναμώνει την ακεραιότητα των κλώνων σας», λέει η χρωματιστής του L.A. Tracey Cunningham. Ενώ τα μαλακτικά βοηθούν στην απόκρυψη της ζημιάς, δεν θα την αναστρέψουν. Η μία διαδικασία μετά την επόμενη αφήνει τα μαλλιά θαμπά και επιρρεπή σε μεγάλο σχίσιμο και σπάσιμο.

Αποκατάσταση 3 βημάτων
Βήμα 1: Ελαχιστοποιήστε το Fade Factor
Γεγονός: Κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας, η χρωστική ουσία διαρρέει και ξεπλένεται στην αποχέτευση. Για να έχετε τα περισσότερα χιλιόμετρα από μια εργασία βαφής, «πάνετε το σαμπουάν όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα», λέει η χρωματιστής Sharon Dorram. «Χρησιμοποιήστε ξηρό σαμπουάν τις ημέρες που είναι εκτός λειτουργίας».

Βήμα 2: Λάβετε μια ενίσχυση χρώματος
Ένα σαμπουάν που εναποθέτει το χρώμα πίσω στο στέλεχος της τρίχας είναι ιδανικό. Επιλέξτε μια φόρμουλα που δεν αφαιρεί θειικά άλατα όπως το σαμπουάν Tigi's Violet για ξανθιές ($17. ulta.com); Clairol's Shimmer Lights σαμπουάν για μελαχρινές και κοκκινομάλλες ($10; sallybeauty.com) εμπλουτίζει τους τόνους με τη βοήθεια χρωστικών που εξισορροπούν το χρώμα.

Βήμα 3: Μεταβείτε στη διαδρομή Touch-Up
Εάν έχετε μια απόχρωση που είναι δραστικά διαφορετική από τη βασική σας απόχρωση, η Cunningham συμβουλεύει να κάνετε ένα ραντεβού κάθε έξι εβδομάδες (κάθε δύο εβδομάδες για τα γκρι). Και αν η παραμικρή αναγέννηση σας κάνει επιφυλακτικούς, επεκτείνετε το χρόνο μεταξύ των ραντεβού με ένα κιτ στο σπίτι, όπως το Nice'n Easy της Clairol (7 $. pgestore.com.)

Το να περιποιείσαι την επιδερμίδα σου είναι καλό. Αλλά η δοκιμή κάθε διαθέσιμου προϊόντος, λέιζερ και θεραπείας μπορεί να αφήσει το πρόσωπό σας ωμό, φλεγμονώδες και ευάλωτο. «Μερικοί από τους ασθενείς μου δεν θέλουν να το ακούσουν, αλλά το ιδανικό σχήμα τείνει να είναι αρκετά απλό», λέει η N.Y.C. δερματολόγος David A. Colbert.

Αποκατάσταση 3 βημάτων:
Βήμα 1: Επιστροφή στα Βασικά
Τρία προϊόντα - ένα απαλό καθαριστικό, μια καθημερινή ενυδατική κρέμα με SPF και μια κρέμα νύχτας - αποτελούν τη ραχοκοκαλιά μιας σταθερής ρουτίνας περιποίησης του δέρματος. Δεσμευτείτε να χρησιμοποιείτε τακτικά τα αγαπημένα σας.

Βήμα 2: Στοχεύστε προβληματικές περιοχές
Είτε πρόκειται για ακμή, αντιγήρανση, ερυθρότητα ή ανομοιόμορφο τόνο, εντοπίστε τη μεγαλύτερη ανησυχία για το δέρμα σας και, στη συνέχεια, βρείτε μια μοναδική θεραπεία που αντιμετωπίζει το πρόβλημα. Και επιμείνετε σε αυτό. Για την ακμή, «οι περισσότερες φόρμουλες χρειάζονται εβδομάδες για να έχουν πραγματική επίδραση στη μείωση των σπυριών», λέει ο δερματολόγος του Νάσβιλ, Michael H. Χρυσός. Προτείνει τη συσκευή Zap Power της Tanda (79 $. tanda.com) που χρησιμοποιεί μπλε φως και ηχητικές δονήσεις για τη θεραπεία βλαβών.

Βήμα 3: Επενδύστε σε ένα Fix-All
Ανεξάρτητα από το τι σας προβληματίζει, όλοι μπορούν να επωφεληθούν από τη θεραπεία με κλασματικό κόκκινο φως στο σπίτι (δοκιμάστε το Silk'n Face FX Anti-Aging, $150. silkn.com.) Ναι, οι συσκευές είναι ακριβές (οι περισσότερες κοστίζουν περίπου 300 $), αλλά τα αποτελέσματα διέγερσης του κολλαγόνου θα βελτιώσουν το μέγεθος των πόρων, τον τόνο του δέρματος, την υφή και τις ρυτίδες.

N.Y.C. Η δερματολόγος Dana Stern λέει ότι τα μανικιούρ με τζελ ενέχουν δύο κινδύνους: την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία από τα φώτα θεραπείας και το ξεφλούδισμα από τα προϊόντα αφαίρεσης ακετόνης. Μια μελέτη από ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης και του Πανεπιστημίου Μπράουν υποδηλώνει την ελάχιστη υπεριώδη ακτινοβολία Το φως πιθανώς δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, αλλά μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος χέρια.

  • Αποκατάσταση 3 βημάτων
  • Βήμα 1: Γίνε ντίβα DIY
  • Το βερνίκι τζελ είναι ένας πόνος που πρέπει να αφαιρεθεί και οι γρήγοροι μανικιουρίστες συχνά μουσκεύουν τα νύχια με σκληρό ασετόν που στεγνώνει και στη συνέχεια ξύνουν το χρώμα. Αφιερώστε λίγο χρόνο στην αφαίρεση χρησιμοποιώντας ένα κιτ για το σπίτι όπως το Sensationail (9$, drugstore.com), ένα αλάνθαστο σύστημα που χρησιμοποιεί τετράγωνα αλουμινόχαρτο για να βοηθήσει το ασετόν να σηκώσει απαλά το βερνίκι.

Βήμα 2: Κάντε ένα διάλειμμα
Εναλλάξτε ένα gel mani με ένα κανονικό. N.Y.C. Η μανικιουρίστα Patricia Yankee συνιστά έξι εβδομάδες, δύο έως τέσσερις εβδομάδες άδεια και δοσολογία στα νύχια με ένα θρεπτικό κοντίσιονερ όπως το Duri Rejuvacote (14 $. duricosmetics.com), που επανορθώνεται με κερατίνη και ασβέστιο.

Βήμα 3: Τυλίξτε 'Em Up
Απλικέ βερνίκι νυχιών (δοκιμάστε Sally Hansen Salon Effects Real Nail Polish Strips in Tight Rope και Glitz Blitz, 9 $ το καθένα. target.com) είναι σχεδόν τόσο ανθεκτικά όσο τα τζελ και σας δίνουν χαριτωμένες συμβουλές γρήγορα. Ακόμη καλύτερα? Δεν απαιτούν υπεριώδη ακτινοβολία ή ακετόνη.

Δεν υπάρχει κανένας χαριτωμένος τρόπος να το πούμε αυτό: Η υπερβολική ποσότητα βυρσοδεψίας χωρίς ήλιο μπορεί να σας κάνει να μοιάζετε με Oompa Loompa. "Το πρόσωπό σας θα φαίνεται λασπωμένο", λέει η N.Y.C. Kristyn Pradas, ειδικός στο σπρέι μαυρίσματος. Λάβετε επίσης υπόψη ότι «η FDA έχει λάβει αναφορές για βήχα, ζάλη και λιποθυμία λόγω εισπνοής αναθυμιάσεων σπρέι μαυρίσματος», λέει η καλλυντική χημικός Ni'Kita Wilson.

Αποκατάσταση 3 βημάτων

Βήμα 1: Κατασκευάστε το

Ένας φυσικός τρόπος για να δείχνεις ηλιόλουστη; Χρησιμοποιήστε μια καθημερινή ενυδατική κρέμα όπως η Jergens Natural Glow Face Daily Moisturizer (9$; drugstore.com), το οποίο περιέχει αρκετό από το μαυριστικό μόριο DHA για να σας προσφέρει ένα υγιές ξέπλυμα χωρίς ενδεικτικές ραβδώσεις.

Βήμα 2: Να είστε στρατηγικοί

Τα ψηλότερα επίπεδα του προσώπου σας έχουν περισσότερο ήλιο, γι' αυτό το ομοιόμορφο μαύρισμα φαίνεται ψεύτικο. Για να δημιουργήσετε μια απίστευτη λάμψη, ξεσκονίστε το μπρονζέ (δοκιμάστε Lancôme Cheek and Contour Brush, 40 $. lancome-usa.com) κατά μήκος του μετώπου σας, της γέφυρας της μύτης, του πηγουνιού και των ζυγωματικών σας. Μια γωνιακή βούρτσα θα σας δώσει την πιο ακριβή εφαρμογή.

Βήμα 3: Ντυθείτε σοφά

N.Y.C. Η στυλίστρια Rachel Wirkus λέει ότι τα λευκά, τα φωτεινά και τα νέον κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται πιο σκούρο. Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε μια νότα χρώματος, ένα μπρονζέ τζελ (δοκιμάστε το Soap amp Glory One Night Tanned Gel, 24 $. sephora.com) αποδίδει άμεσα αποτελέσματα (και θα ξεπλυθεί στο ντους).