Τι τρέλα που γερνάει. Τραγούδησε λοιπόν οι Rolling Stones, αλλά δεν χρειάζεται να απευθυνθείτε στη μικρή βοηθό της μητέρας σας για να ξεπεράσετε τη διαδικασία γήρανσης. Εδώ, η εκτελεστική συντάκτρια και πρώην διευθύντρια ομορφιάς Amy Synnott μοιράζεται τα 10 κορυφαία κόλπα της για να δείχνεις πέντε χρόνια νεότερος—και γρήγορος. Από το μακιγιάζ και τα εργαλεία του φαρμακείου που αγαπά περισσότερο μέχρι τη συμβουλή που πήρε από κανένα άλλο αγέραστη Τζένιφερ Άνιστον, ρίξτε μια ματιά στις εύκολες εισβολές του Synnott, μερικές μάλιστα εγγυημένα θα σας κάνουν να φαίνεστε νεότεροι μέχρι να τελειώσετε την ανάγνωση.
Για να διατηρήσετε το δέρμα σας όσο πιο τεντωμένο και λαμπερό γίνεται, φορτώστε πολύχρωμα ολόκληρα τρόφιμα (σκεφτείτε τα βατόμουρα, το πεπόνι, μπρόκολο, λάχανο), καλά λιπαρά (αβοκάντο, αμύγδαλα, λιπαρά άγρια ψάρια) και άπαχη πρωτεΐνη (κατά προτίμηση ελευθέρας βοσκής ή χόρτο τάισα). Επιστρέψτε στο άρθρο για περισσότερες συμβουλές.
Το να κινείτε το σώμα σας για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα είναι καλό για το μυαλό και την επιδερμίδα σας. Το cardio ενισχύει την κυκλοφορία, γι' αυτό το πρόσωπό σας φαίνεται κοκκινισμένο και ροδαλό για ώρες μετά την άσκηση. Το να κάθεστε σε ένα ατμόλουτρο (που κάνει την καρδιά σας να αντλεί περισσότερο αίμα από το κανονικό) αυξάνει επίσης τη ροή του αίματος στο πρόσωπό σας.
Επιστρέψτε στο άρθρο για περισσότερες συμβουλές.Τα φρύδια προσθέτουν συμμετρία στα χαρακτηριστικά του προσώπου σας, έτσι δεν θέλετε αυτές οι «κολώνες» να φαίνονται αναιμικές. Ορκίζομαι στο Universal Eyebrow Kit της Guerlain (53 $, sephora.com), το οποίο περιλαμβάνει ένα μικροσκοπικό πινέλο και καρούλι μαζί με τρεις αποχρώσεις (ξανθό, ανοιχτό καφέ και σκούρο καφέ) και ένα απαλό ροζ highlighter. Επιστρέψτε στο άρθρο για περισσότερες συμβουλές.
Το προϊόν που βρίσκω ότι λειτουργεί καλύτερα για τις παροδικές αποσκευές μου κάτω από τα μάτια είναι ένας ορός που βρήκα στο φαρμακείο: Ξαφνική αλλαγή Ορός Σύσφιξης κάτω από τα Μάτια (9$; walmart.com). Πρέπει να το εφαρμόσετε πολύ προσεκτικά—σκεφτείτε μια μικρή σταγόνα κάτω από το μάτι και, στη συνέχεια, χτυπήστε ελαφρά με το δάχτυλό σας. Επιστρέψτε στο άρθρο για περισσότερες συμβουλές.
Οι αιώνια αγέραστοι Μου είπε πρόσφατα η Τζένιφερ Άνιστον αυτό είναι το «καθημερινό στυλ» της. Και για καλό λόγο: Τραβάει οπτικά τα ζυγωματικά προς τα πάνω, κάνοντας όλο το πρόσωπο να φαίνεται πιο ανασηκωμένο. Πόντοι μπόνους εάν προσθέσετε απαλά κτυπήματα ή/και μακριές στρώσεις γύρω από το πρόσωπο, που απαλύνουν τις σκληρές γραμμές και υποβαθμίζουν κάθε ασυμμετρία. Επιστρέψτε στο άρθρο για περισσότερες συμβουλές.
Το Illumask, που παρέχει 30 καθημερινές θεραπείες 15 λεπτών, κοστίζει μόλις $30 στο Walmart. Από όλες τις θεραπείες φωτοθεραπείας εκεί έξω, αυτή είναι η αγαπημένη μου γιατί δεν χρειάζεται καν να την κρατάτε, μπορείτε απλά να ξαπλώσετε και να μην κάνετε τίποτα όσο η μάσκα κάνει το πράγμα της. Επιστρέψτε στο άρθρο για περισσότερες συμβουλές.
Βάλτε τη συμπιεσμένη σκόνη κάτω. Για να πούμε την αλήθεια, ακόμη και η χαλαρή «ημιδιαφανής» σκόνη πρέπει να προσεγγίζεται με προσοχή. Δύο χωρίς τα οποία δεν μπορώ να ζήσω: Nars Illuminator στο Orgasm (30 $; narscosmetics.com) και Armani Luminous Silk Foundation ($62; sephora.com). Έχω αρχίσει να ταμπονάρω τα ζυγωματικά μου με αυτό το υπέροχο λαμπερό λάδι από τη Νορβηγία, τον ορό Nordic Beauty Healing Oil (190$; nordicbeauty.com). Επιστρέψτε στο άρθρο για περισσότερες συμβουλές.
Αφιερώστε 20 λεπτά την ημέρα για να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας λιγότερο αντιδραστικό στο στρες είναι μια μεγάλη επένδυση στη λογική σας — για να μην αναφέρουμε την ικανότητά σας να γερνάτε με χάρη. Για το σκοπό αυτό, συνιστώ ανεπιφύλακτα τη λήψη της εφαρμογής που αλλάζει τη ζωή, OMG I Can Meditate (δωρεάν στο itunes.com). Επιστρέψτε στο άρθρο για περισσότερες συμβουλές.