Μου αρέσει να νιώθω καλά. Ξέρω ότι αυτό δεν είναι μια φιλοσοφική ανακάλυψη ή οτιδήποτε άλλο, αλλά στο τέλος της ημέρας, ελπίζω ότι η ρουτίνα ομορφιάς μου έχει ως αποτέλεσμα κάπως θετικές δονήσεις. Ξέρω ότι είναι μια μεγάλη παραγγελία, αλλά είναι καλύτερο από το μισοάδειο ποτήρι, όχι;
Έτσι, όταν είχα την ευκαιρία να καθίσω μαζί Κέιτ Μπόσγουορθ που μιλούσε εκ μέρους της Aczone και της εμπειρίας της παλεύει με την ακμή, Ήθελα να της μιλήσω για το τι την κάνει να νιώθει καλά και τι της κάνει τρελό πάθος, είτε πρόκειται για ένα απολαυστικό πρόσωπο είτε για highlighter (εγώ φταίω για το τελευταίο).
Προφανώς, ήθελα επίσης να μάθω τις λεπτομέρειες της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας της (η κοπέλα λάμπει πραγματικά) και τα αγαπημένα προϊόντα της. Ακολουθούν μερικά από τα κυριότερα σημεία από τη συνομιλία μας, τα οποία οδήγησαν στην αποχώρησή μου εντελώς εμπνευσμένη για να ενισχύσω το παιχνίδι μαγειρικής μου, το FYI.
Για να μάθει πώς να φροντίζει το δέρμα της και τα πλεονεκτήματα που τη βοήθησαν.
Αποδείχθηκε ότι η Kate συνειδητοποίησε πραγματικά το δέρμα της στο γυμνάσιο λόγω ακμής, αλλά το άνοιξε αρκετά στα 20 της, ζητώντας τη συμβουλή ειδικών που τη βοήθησαν να βελτιώσει τη ρουτίνα της.
«Όταν βρισκόμουν στο Μαρόκο, μου είχε ενεργοποιηθεί ένα μικρό μέλασμα, οπότε συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να αναζητήσω κάποιον που θα μπορούσε να με βοηθήσει σε αυτό. Η γυναίκα που ήταν πραγματικά ένας μάγος σωσία με το δέρμα μου είναι η Faith Tatro. Είναι στο Λος Άντζελες. Έχει το δικό της ίδρυμα που ονομάζεται Faith Tatro Aesthetics. Είναι ιατρική αισθητική. Απλώς έχει τη γνώση και το ένστικτο με το δέρμα που είναι απαράμιλλο - είναι λαμπρή. Την έβλεπα από τότε που ήμουν περίπου 22 ή 23 ετών. Η προσωπολόγος που βλέπω εδώ είναι η Joanna Vargas, την οποία λατρεύω και αγαπώ. Είναι αξιαγάπητη. Είναι επίσης απίστευτη στη δουλειά της. Όταν έκανα γυρίσματα στο Λονδίνο πέρυσι, συνάντησα έναν γιατρό ονόματι Dr. Nigma, ο οποίος η φιλοσοφία του ξεκινά από από μέσα προς τα έξω…. Ανάμεσα σε αυτά τα τρία άτομα, ήμουν πραγματικά τυχερός που έχω μια ισορροπία με το δέρμα και την υγεία μου γενικός."
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η μεταμόρφωση ομορφιάς της Kate Bosworth
Η Kate αποκάλυψε επίσης ότι το βράδυ καθαρίζει με Aczone, ενυδατικές κρέμες και κορυφώνει τη ρουτίνα της με μια κρέμα ματιών.
Για τις υγιεινές τροφές που την κάνουν να νιώθει καλά…
BTW, άφησα αυτή τη συνέντευξη με την Kate να πεινάει εντελώς επειδή είναι προφανώς μια καταπληκτική σεφ; Όχι μόνο μου είπε ότι τρώει «σαν τρία αβοκάντο την ημέρα» (το ίδιο), αλλά έχει επίσης μια νόστιμη συνταγή για σπόρους chia με κατσικίσιο γάλα και επικαλύψεις όπως μέλι και μούρα, και επίσης κάνει μια μέτρια ρεβιθοσαλάτα.
«Απλώς θα σοτάρω και θα ζεστάνω μερικά ρεβίθια σε ελαιόλαδο και αλατοπίπερο. Μπορείτε να προσθέσετε οτιδήποτε. Μπορείτε να προσθέσετε σκόρδο, νιφάδες τσίλι, οτιδήποτε θέλετε για να το συσκευάσετε. Στη συνέχεια, συνήθως ψιλοκόβω ένα αβοκάντο, αγγούρι, ντομάτες, μερικές φορές παστώνω παντζάρια, πεπίτες, λίγο κατσικίσιο τυρί. Μετά, φτιάχνω τη δική μου βινεγκρέτ. Θα είναι σαν ελαιόλαδο, Ντιζόν, και λίγο ξύδι από κρασί ρυζιού. Μπορείτε να προσθέσετε οτιδήποτε. Μπορείτε να ρίξετε λίγο κόλιαντρο, μερικά φρέσκα μυρωδικά, αλλά αυτό είναι εξαιρετικά, εξαιρετικά γρήγορο και τα ρεβίθια έχουν τόσο υπέροχους σύνθετους υδατάνθρακες, υψηλή πρωτεΐνη και το αβοκάντο είναι καλά λιπαρά.»
Το Yum είναι πραγματικά η μόνη λέξη που μπορώ να σκεφτώ αυτή τη στιγμή.
Για τα προϊόντα που της αρέσει.
Όπως ανέφερα, έχω ένα σοβαρό πρόβλημα με τη συσσώρευση highlighter. Αλλά η Κέιτ;
«Μου αρέσει οτιδήποτε είναι πολλαπλών χρήσεων, όπως ένα χείλος με το μάγουλο με το μάτι. Προφανώς, το NARS Multiple (39$? nordstrom.com) είναι ένα παλιό βασικό. Λατρεύω επίσης τις χρωματιστές γλάστρες Rose Marie Swift—είναι τόσο υπέροχες. Επίσης μόλις κυκλοφόρησε κάτι που ονομάζεται Master Mixer (38$? nordstrom.com), που είναι ένα πολύ όμορφο χρυσό μπρονζέ που το ανακατεύεις με τα άλλα της και κάπως ταμπονάρεις παντού. Πιο γυαλιστερό, αγαπώ. Είμαι ο τύπος του ανθρώπου που δεν αφιερώνει ώρες στον εαυτό μου καθημερινά, οπότε οτιδήποτε μπορώ να έχω στο οπλοστάσιό μου είναι αποτελεσματικό και εύκολο».
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Γιατί η Kate Bosworth θα αγαπά πάντα Blue Crush
Για να μάθει να αγαπά τις προπονήσεις και τις αγαπημένες της ρουτίνες γυμναστικής
Στην ομαδική συνομιλία της Kate όπου εξέτασε τις ανησυχίες της για το δέρμα της και την Aczone, ανέφερε επίσης ότι ξύπνησε το πρωί για μια γρήγορη προπόνηση. Super Woman, ξεκάθαρα.
Έτσι, έπρεπε να τη ρωτήσω αν υπήρχαν προπονήσεις που έμαθε να αγαπά με τον καιρό.
«Μου αρέσει να τρέχω τώρα, αλλά αν πάω στο γυμναστήριο, τρέχω περίπου δυόμισι μίλια. Όταν πρωτοξεκίνησα, έλεγα: «Είναι τόσο δύσκολο. Δεν ξέρω πώς θα το συνηθίσω ποτέ. Είναι αδύνατο.’ Αλλά ήξερα επίσης όταν τελείωσα με αυτό, ένιωθα τόσο καλά. Ήμουν σαν, "Εντάξει, αν μπορώ να το έχω μόνο αυτό κατά νου, τότε θα αρχίσει να νιώθω καλά και θα θυμάμαι ακριβώς ποιο είναι το αποτέλεσμα". Αν είμαι σε μια ρουτίνα με οτιδήποτε, γίνεται πιο εύκολο και πιο ευχάριστο. Μου αρέσει πολύ επίσης το Pilates και η ιππασία. Αυτή είναι η αγαπημένη μου άσκηση, πραγματικά».
Αφεθείτε στην ομορφιά…
Η Kate μου μίλησε για ένα μαγικό μέρος που ονομάζεται Beverly Hot Springs, όπου προφανώς αισθάνεσαι εντελώς «αναγεννημένος» μετά από μια θεραπεία. Υπάρχει κανείς για διακοπές;
Μου είπε επίσης ότι επιδίδεται σε αυτό που ονομάζεται Sapphire Treatment by Faith Tatro, το οποίο είναι ένα κρύο λέιζερ που διαρκεί περίπου τρεις ώρες.
«Είναι πραγματικά μπλε και κόκκινα λέιζερ υψηλής συχνότητας… Αυτό που κάνει είναι ότι διεγείρει το κολλαγόνο και τα κύτταρα κάτω από τη βασική στιβάδα του δέρματός σας, οπότε μέχρι να αναποδογυρίσει, και για μένα είναι περίπου 10 μέρες, ξαφνικά κοιτάς τον εαυτό σου και σκέφτεσαι ότι τα πράγματα φαίνονται πολύ, πολύ καλά μόνο και μόνο λόγω του τζίρου και του τρόπου με τον οποίο τον τόνωσε», είπε.