υπάρχει λόγος Κέιτ Χάντσον φαινομενικά δεν σταματά να χαμογελά και η 36χρονη ηθοποιός είναι επιτέλους έτοιμη να τα πει όλα. Τετάρτη απόγευμα, η Kung Fu Panda 3 Η star μπήκε στο Instagram για να αποκαλύψει το εξώφυλλο του νέου της βιβλίου, Pretty Happy: Υγιείς τρόποι να αγαπάς το σώμα σου ($27; amazon.com), όπου την είδαν να κουνάει ένα καπέλο σε τόνους oxblood με ένα γυμνό μπλουζάκι με λουράκι με σπαγγέτι και μια απλή χρυσή μανσέτα.

Ρύθμιση απόθεσης Φεβ. 12, ο τόμος παρέχει όλα τα δοκιμασμένα και αληθινά μυστικά του Hudson για μια ζωή γεμάτη όχι μόνο χαρά, αλλά μια πιο καθαρή διατροφή, εύκολη στην άσκηση ρουτίνας άσκησης και τη δύναμη της επίγνωσης. «Αυτό το βιβλίο έχει να κάνει με το να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί όταν πρόκειται για την ευημερία σας, αλλά να απολαμβάνετε τη ζωή σας. Ελπίζω να παρέχει κάποια έμπνευση και κίνητρο για να κάνουμε μια αλλαγή στον τρόπο ζωής μας προς το καλύτερο», δήλωσε ο Hudson είπε Ανθρωποι του νέου της έργου τον Δεκέμβριο.

ο Σχεδόν διάσημος Η star δεν είναι άγνωστη στον κόσμο της υγιεινής ζωής και έχει μιλήσει στο παρελθόν για τη δολοφονική ρουτίνα της προπόνησης και ότι υπηρέτησε ως ιδρυτής και πρόσωπο της σειράς αθλητικών ενδυμάτων της,

Μυθικοί. Ποιες είναι λοιπόν μερικές από τις συμβουλές που ανυπομονούμε να ξεκλειδώσουμε; «Νομίζω ότι η ικανοποίηση και η ευτυχία είναι κάτι που ασκείς και νομίζω ότι η ζωή του καθενός είναι διαφορετική», είπε ο Χάντσον Με στυλ του πώς διατηρεί την ευτυχία της πίσω τον Οκτώβριο. «Το μυστικό είναι να προσπαθείς να συντονιστείς με τον δικό σου αυθεντικό, τον καλύτερο αυθεντικό εαυτό σου».