Οι καλύτερες φωτογραφίες "Πριν και Μετά" στα Social Media

Ήμασταν όλοι εκεί: Πραγματοποιείτε κύλιση στο Instagram και φαίνεται ότι το μόνο που βλέπετε είναι τονισμένες κοιλιές και σμιλεμένους γλουτούς. Πώς μπορεί αυτό είναι? Η πραγματικότητα είναι ότι οι περισσότερες από αυτές τις selfies τραβήχτηκαν από μια εξαιρετικά κολακευτική γωνία και σε κολακευτικό φως, για να δημιουργήσουν μια "τέλεια" εικόνα. Με άλλα λόγια, μόλις λίγα δευτερόλεπτα αργότερα, το άτομο στην εικόνα μπορεί να φαίνεται πολύ διαφορετικό.

Αυτό προσπάθησαν να αποδείξουν οι 11 γυναίκες παρακάτω, όταν δημοσίευσαν στιγμιότυπα «πριν-και-μετά» που τραβήχτηκαν με μέρες ή και στιγμές διαφορά. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ναι, όλοι παθαίνουν ψωμάκια στομάχου, μωρά με φαγητό και επίσης κυτταρίτιδα.

Κάντε κύλιση προς τα κάτω για 12 υπενθυμίσεις για να αγαπήσετε το δέρμα σας.

«Το ίδιο κορίτσι, την ίδια μέρα, την ίδια ώρα», έγραψε νωρίτερα αυτή την εβδομάδα η υποστηρικτής του θετικού σώματος Milly Smith σε μια λεζάντα για δύο φωτογραφίες. που απεικονίζουν ένα απλό σημείο: Το σημείο που το καλσόν σας κάθεται στη μέση σας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο πώς εμφανίζεται το σώμα σας ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ. «Είμαστε τόσο τυφλοί για το πώς μοιάζει ένα πραγματικό ακάλυπτο σώμα και τυφλωμένοι για το τι

Η Iskra Lawrence δεν αποφεύγει ποτέ μια ευκαιρία να προωθήσει τη θετικότητα του σώματος. Αυτή την εβδομάδα το Βρετανό μοντέλο δημοσίευσε αυτές τις δύο φωτογραφίες με ένα μήνυμα για τους followers της: «Τα παχιά ρολά σου είναι όμορφα. Και ο λόγος που έχουμε κάνει να πιστεύουμε ότι δεν είναι, είναι επειδή δεν τους βλέπουμε στα μέσα ενημέρωσης, εκτός εάν κάποιος ντρέπεται για αύξηση βάρους ή γελοιοποιείται για το σώμα του».

Αυτή η παράπλευρη σύγκριση είναι μόνο ένας από τους πολλούς λόγους που αγαπάμε την Emily Skye: Δείχνει την επίδραση του «επιδόρπιου μωρού» της (το οποίο «άξιζε τον κόπο», έγραψε). Ο μεγαλύτερος στόχος του Skye; Να επικοινωνήσει με τους σχεδόν δύο εκατομμύρια followers της ότι «η τελειότητα δεν υπάρχει, κάτι που είναι εύκολο να ξεχαστεί όταν περνάμε τόσο πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης βομβαρδιζόμενοι από «τέλεια σώματα» - ή ό, τι «φαίνεται» είναι."

Η Άννα Βικτόρια, η σταρ του Instagram πίσω από τους επιτυχημένους οδηγούς Fit Body, μας έδειξε ότι όλοι μπορούν να επωφεληθούν από μια καλή οπτική γωνία, ακόμα και οι fitness bloggers. Αλλά το πώς φαίνεστε σε μια φωτογραφία δεν έχει σημασία, σύμφωνα με τη Victoria. «Οι καλές ή κακές γωνίες δεν αλλάζουν την αξία σου», έγραψε στη λεζάντα.

ΒΙΝΤΕΟ: Το iPhone κοστίζει ανά τα χρόνια

«Εντάξει παιδιά, ΚΑΜΙΑ από αυτές τις φωτογραφίες δεν έχει υποστεί επεξεργασία, ρετούς, photoshop κ.λπ.», έγραψε αυτή η θετική ακτιβίστρια στην ανάρτησή της στο Instagram. Συνεχίζει εξηγώντας ότι οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν με διαφορά 30 δευτερολέπτων. Στην πρώτη, απλώς στρίβει το σώμα της, ώστε το στομάχι της να μην φαίνεται από την κάμερα: «Αυτό είναι το πρόβλημα με το διαδίκτυο. Πολλές γυναίκες δημοσιεύουν μόνο φωτογραφίες όπως αυτή στα αριστερά και την ίδια ακριβώς στιγμή μοιάζουν και με την εικόνα στην σωστά, αλλά αν δούμε μόνο την αδύνατη φωτογραφία, πιστεύουμε ότι «έχουν το τέλειο σώμα» και εσωτερικεύουμε την ιδέα ότι εμείς δεν έχουμε». Κηρύττω.

Η Lucy Baker, η μπλόγκερ πίσω από το The Fit Life, έδειξε πώς φαίνεται η κοιλιά της μετά από μια μέρα άνετου φαγητού. «Είμαστε μόνο άνθρωποι και όλοι ξεφεύγουμε μερικές φορές», έγραψε. «Όπως έχω αποδείξει ξεκάθαρα, όλοι περνάνε τους ίδιους αγώνες!»

Μπαίνοντας στο κίνημα #30 δευτερολέπτων μεταμόρφωσης, vegan Instagrammer @girlxfit μοιράστηκε πρόσφατα αυτές τις φωτογραφίες που τραβήχτηκαν με διαφορά μισού λεπτού. Το μυστικό για την ξαφνικά πιο αδύνατη σιλουέτα της; «Αριστερά λυγίζω αρκετά δυνατά και δεξιά δεν σπρώχνω καν προς τα έξω, είμαι απλά χαλαρός όπως θα με βρίσκατε οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας. Απλά έλεγχος πραγματικότητας.»

Ακολουθούν στοιχεία που δείχνουν ότι είναι απολύτως φυσιολογικό η κοιλιά σας να διαστέλλεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η Sara Puhto μοιράστηκε αυτές τις τρεις φωτογραφίες της που τραβήχτηκαν μέσα σε 20 ώρες—μία μετά από γυμναστική π.μ., ένα άλλο μετά από ένα μεγάλο γεύμα το βράδυ, και ένα τρίτο μετά την άσκηση ξανά το ακόλουθο πρωί. «Έχω δημοσιεύσει μια τέτοια φωτογραφία στο παρελθόν, αλλά ήθελα απλώς να σας υπενθυμίσω ότι είναι φυσιολογικό το στομάχι σας να μεγαλώνει μετά από μεγάλα γεύματα και ότι το σώμα μας μην φαίνεσαι ίδια όλη την ημέρα», έγραψε η Πούχτο, η οποία σημειώνει ότι έχει μάθει να αγαπά τον εαυτό της όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς επίσης και όταν κάνει ένα μωρό για φαγητό. χτύπημα.

«Αν πρόκειται να σου δείξω τις επαγγελματικές μου πλευρές που πόζες, μαζί, θα φροντίσω να δεις και τις όχι και τόσο κολακευτικές πλευρές. Γιατί, σε αντίθεση με ό, τι μας έχει μάθει η κοινωνία να σκεφτόμαστε, η αξία μας δεν μετριέται με το πόσα ρολά στην κοιλιά έχουμε, ή πόσα λακκάκια στα λάφυρά μας, ή πόση κουλούρα κολλάει στα μπράτσα μας», έγραψε η fitness blogger Foodie Girl Fitness στη σελίδα της στο Facebook τον περασμένο Νοέμβριο. Πιστεύουμε ότι φαίνεται εξίσου όμορφη και στα δύο στιγμιότυπα.

Δεν φορούν όλοι οι ήρωες κάπες — κάποιοι φορούν αθλητικά σουτιέν. Η προπονήτρια του Biggest Loser Jen Widerstrom μοιράστηκε αυτή τη φωτογραφία με τους ακολούθους της στο Instagram για να τονίσει πόσο διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί η σωματική διάπλαση στην κάμερα ανάλογα με τη στάση του ατόμου. «Μην αγχώνεσαι για το πώς φαίνεται το σώμα σου σε συγκεκριμένες στάσεις», έγραψε ο Widerstrom. «Αυτές οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν με διαφορά 2 λεπτών!»

Αυτό Οδηγός σώματος μπικίνι Η θιασώτης αποκάλυψε τη μεταμόρφωσή της #30 δευτερολέπτου όταν μοιράστηκε αυτήν την «τέλεια ατελή» σύγκριση στο Instagram της λογαριασμός πέρυσι. Αναφέροντας πώς τα social media έχουν γίνει ο «κύλινδρος» της ζωής μας, η fitness influencer έγραψε ότι ήθελε να είναι όσο πιο αληθινή γίνεται με τους followers της. δίνοντάς τους την ευκαιρία να δουν τις ατέλειές της μαζί με τα υψηλά της σημεία: «Οι ατέλειες σε κάνουν αληθινό, προσιτό, ανθρώπινο και μοναδικό», πρόσθεσε η μητέρα του τρία.

Η Vanessa Carlton δημοσίευσε αυτά τα στιγμιότυπα στο στομάχι στο Instagram πέρυσι ως απόδειξη της «ψευδής τελειότητας» των selfies. «Κανονικά το να εκθέτω τον εαυτό μου έτσι θα μου φαινόταν απογοητευτικό και ακατάλληλο, αλλά δεδομένων των όσων έβλεπα στο διαδίκτυο και γνωρίζοντας τον τρόπο με τον οποίο τα νεαρά κορίτσια και τα αγόρια επηρεάζονται από αυτό που βλέπουν, νιώθω συγκινημένος που το κάνω αυτό», έγραψε η τραγουδίστρια στο λεζάντα. «Παρουσιάζω ολόκληρη την εικόνα».

Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε αρχικά στο Health.com.