Είτε προετοιμάζεστε για τον επόμενο καθαρισμό ρουτίνας, είτε αναρρώνετε από μια πρόσφατη επίσκεψη στον οδοντίατρο είτε προσπαθείτε να διατηρήσετε τα δόντια σας παρθένος ανάμεσα στις επισκέψεις, φροντίζοντας ο οδοντίατρός σας να μην σας επιπλήξει την επόμενη φορά που θα επιστρέψετε στην καρέκλα της είναι ο αριθμός προτεραιότητας των δοντιών ένας. Περισσότερο από αυτό, ένα υγιές χαμόγελο σημαίνει έναν υγιή και πιο ευτυχισμένο εαυτό. Μιλήσαμε με τον Δρ Maged Malecki, οδοντιατρικό διευθυντή του Boston Dental, σχετικά με μερικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να πετύχετε τους #στόχους του χαμόγελου σας και παρακαλώ τον οδοντίατρό σας.
ΣΧΕΤΙΚΟ: 5 τροφές που θα λευκάνουν τα δόντια σας φυσικά
Η λεμονάδα είναι εξίσου κακή με τον καφέ και το κρασί
Ενώ το καθημερινό φλιτζάνι καφέ και το βραδινό ποτήρι κρασί είναι συχνά ένοχοι που λερώνουν τα δόντια, τα ροφήματα που περιέχουν λάιμ, λεμόνι και εσπεριδοειδή είναι επίσης κακά για τη σχάρα σας όταν καταναλώνονται συχνά. Αυτό περιλαμβάνει λεμονάδα, εμποτισμένα νερά και αναψυκτικά, και λεμονάδα.
«Το οξύ των εσπεριδοειδών μπορεί να κάνει πολλά στο σμάλτο των δοντιών σας εάν το καταναλώνετε πολύ», εξηγεί ο Δρ Malecki. «Το να πίνεις με καλαμάκι βοηθάει όμως».
Η ασθένεια των ούλων είναι πραγματική και δεν είναι Μπουένο
Ο οδοντίατρός σας μπορεί να πει απολύτως αν παραλείπετε το βούρτσισμα και το νήμα τακτικά. Το ενδεικτικό σημάδι (έξω από κοιλότητες); Ούλα που είναι σε κακή κατάσταση. Αυτό σημαίνει εξαιρετικά ευαίσθητα ούλα που αιμορραγούν όταν τα αγγίζετε, βουρτσίζετε ή χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα, ούλα που έχουν υποχωρήσει και ούλα που είναι κόκκινα ή πρησμένα. Βουρτσίστε τρεις φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε νήμα καθημερινά και χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα για να διατηρήσετε τα ούλα υγιή.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ συχνά;
Δεν μπορείτε να αναδημιουργήσετε το χαμόγελο κάποιου άλλου
Ακόμα κι αν το επιθυμείς με όλη σου τη δύναμη, ακόμα κι αν πας σε όλα τα ακραία μέτρα, δεν θα έχεις ποτέ ένα χαμόγελο που μοιάζει με αυτό της Τζούλια Ρόμπερτς ή της Μίλα Κούνις ή της Μπλέικ Λάιβλι. Για τις επεμβάσεις αισθητικής δοντιών, μπείτε με στόχο να δημιουργήσετε το καλύτερο χαμόγελο για σενα.
Τα δόντια σοφίας μπορούν να αφαιρεθούν σε οποιαδήποτε ηλικία
Παρά την αντίθετη πεποίθηση, η αφαίρεση των φρονιμιτών δεν είναι μια διαδικασία μόνο για εφήβους.
«Οι ενήλικες που δεν είχαν αφαιρέσει τους φρονιμίτες τους όταν ήταν νεότεροι θα μπορούσαν ακόμα να είναι υποψήφιοι αφαίρεση σε άλλη στιγμή της ζωής τους, ακόμα κι αν οι φρονιμίτες δεν προκαλούν ενόχληση», λέει ο Δρ. Μαλέκκι. «Οι φρονιμίτες είναι τόσο ψηλά στο πίσω μέρος του στόματος που τα τρόφιμα συχνά κολλάνε εκεί και είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να αφαιρέσουν μόνοι τους. Εάν η τερηδόνα γίνει πολύ κακή, μπορεί να μετατραπεί σε μια κοιλότητα που δεν είναι εύκολο να γεμίσει ή –ακόμα χειρότερα– μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη ριζικού σωλήνα».
Μιλήστε με τον οδοντίατρό σας για το εάν πρέπει να αφαιρέσετε τους φρονιμίτες σας.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Ο ευκολότερος τρόπος για να αποτρέψετε τα λερωμένα δόντια από κόκκινο κρασί
Δεν πρέπει να αγχώνεστε για τα επικαλυπτόμενα δόντια
Εάν έχετε δύο επικαλυπτόμενα δόντια ή ακόμα και ένα ελαφρύ δάγκωμα, αυτοί δεν είναι λόγοι για άγχος. Αυτά είναι συχνά αυστηρά αισθητικά ζητήματα και αν τα γεμάτα δόντια δεν φαίνονται όταν μιλάτε ή χαμογελάτε, τότε υπάρχει ακόμη λιγότερη ανησυχία. Απλώς βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε πολύ καλά ανάμεσα στα γεμάτα δόντια για να αποτρέψετε την τερηδόνα και την ασθένεια των ούλων.
Όλοι πρέπει να έχουν μια επιλογή νερού
θα σοκαριστείτε - σοκαρισμένος! – σε πόση ποσότητα γκαζιού μπορείτε να αφαιρέσετε με μια λαβή νερού υψηλής ισχύος. Πολλοί οδοντίατροι, συμπεριλαμβανομένου του Δρ Malecki, θεωρούν ότι είναι ο καλύτερος τρόπος για το νήμα. Το κανονικό νήμα είναι μια εξαιρετική επιλογή, φυσικά, αλλά εξηγεί ότι είναι εύκολο να χάσετε σωματίδια. Επίσης, εάν δεν χρησιμοποιείτε καθαρό νήμα ανάμεσα σε κάθε δόντι, μπορείτε να μεταφέρετε τροφή και βακτήρια από τη μια περιοχή στην άλλη.