Ίσως είναι επειδή μεγάλωσα παρακολουθώντας 7ος Παράδεισος, αλλά οποιαδήποτε συμβουλή ή διορατικότητα προσφέρει η Jessica Biel, δέχομαι — είτε πρόκειται για επένδυση σε ζευγάρι ταλαιπωρημένων Levi's που είναι καλά για κάθε καιρό ή για να παραγγείλετε μερικά μπαλώματα κάτω από τα μάτια που μπορεί να ξεφουσκώσει τα πρωινά τρομακτικά. Θα είναι για πάντα η σοφή μεγάλη αδερφή, τουλάχιστον στα μάτια μου. Όταν λοιπόν την ανακοίνωσε η ηθοποιός και παραγωγός συνεργασία με την Gaiam yoga, ήμουν έτοιμος να ελέγξω τη μάρκα μόνος μου.
Το να παίζω ποδόσφαιρο για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου (και να παθαίνω τους τραυματισμούς που συνοδεύουν το άθλημα), μου έχει δώσει ενήλικα γόνατα που είναι λιγότερο από σταθερά. Μερικές φορές, είναι τόσο ευαίσθητα που ακόμη και η στάση του παιδιού κατά τη διάρκεια της γιόγκα μπορεί να τα ερεθίσει. Όταν λοιπόν είδα Το παχύ, έξι χιλιοστών χαλάκι γιόγκα του Gaiam (που έχει τη σφραγίδα έγκρισης του μεγάλου Sis Jess), δεν δίστασα να το αγοράσω. Τα περισσότερα χαλάκια είναι περίπου τέσσερα χιλιοστά, οπότε ήλπιζα ότι το επιπλέον μαξιλάρι θα μου έδινε κάποια πρόσθετη υποστήριξη κατά τη διάρκεια των συνεδριών γιόγκα στο σπίτι μου. Έχω δοκιμάσει παχιά χαλάκια στο παρελθόν, αλλά δεν βρήκα κανένα που θα μπορούσε να λειτουργήσει για ζεστές ροές γιόγκα και vinyasa. Πολλοί δεν είχαν καν αντιολισθητικό τελείωμα — το έκανε ο Gaiam.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Οι καλύτερες προπονήσεις που πρέπει να δοκιμάσετε όσο είστε κουρασμένοι στο σπίτι
Επιλέγοντας από το 29 πολύχρωμες επιλογές σχεδίασης ήταν σκληρό, αλλά το ήρεμο μωβ ύφος των φύλλων τέφρας του Gaiam με καλούσε (βλ.: ταίριαζε με το χρώμα των νυχιών μου). Το να έχω ένα όμορφο χαλάκι ενισχύει επίσης τη διάθεσή μου και με βοηθά να παραμένω με κίνητρο. Όταν αγόρασα για πρώτη φορά το χοντρό χαλάκι, σίγουρα δεν περίμενα να το χρησιμοποιήσω όσο είμαι τώρα σε καραντίνα, αλλά αυτή τη φορά απέδειξε τις δυνατότητες και την αξία αυτής της αγοράς κάτω των 30 $.
Χρησιμοποιώ το χαλάκι για τα πάντα, από προπονήσεις HIIT μέχρι πρωινές διατάσεις, και οι πόνοι που είχα τόσο συνηθίσει να νιώθω πριν έχουν περάσει με τον άνεμο. Νιώθω υποστήριξη κατά τη διάρκεια των αναστροφών γιόγκα χάρη στην αντιολισθητική επιφάνεια του χαλιού και το παχύ υλικό εμποδίζει το τράνταγμα των αρθρώσεων μου αν κάνω σκληροπυρηνικά burpies ή jump squats.
Και ενώ είμαι σίγουρη ότι δεν φαίνομαι πουθενά τόσο καλή όσο η Jessica Biel κατά τη διάρκεια των συνεδριών της γιόγκα, νιώθω ανανεωμένη, σίγουρη και ικανή με αυτό το χαλάκι, και αυτό είναι μια μεγάλη νίκη στα μάτια μου.
Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση
Ψώνισε τώρα: $29; walmart.com