Πώς να αντιμετωπίσετε το έκζεμα

Είτε αναφέρεστε σε έκζεμα όπως η δερματίτιδα, η φαγούρα που δεν θα σταματήσει ή οτιδήποτε άλλο, η αλήθεια είναι ότι είναι ένα απογοητευτικό πρόβλημα του δέρματος που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Μεγαλώνοντας, είδα τη μικρότερη αδερφή μου να βιώνει εξάρσεις, αλλά δεν μπορούσα να πω το ίδιο για τον εαυτό μου.

Ωστόσο, προχωρήστε γρήγορα στην ενήλικη ζωή μου και κάθε φθινόπωρο, μόλις πέσει η θερμοκρασία στα μέσα της δεκαετίας του '50, φλεγμονή, κηλίδες μπαλώματα εκζέματος εμφανίζονται στους μηρούς και τις γάμπες μου. Για να μάθω περισσότερα για την πάθηση, απευθύνθηκα στη δερματολόγο Manjula S. Jegasothy MD, Διευθύνων Σύμβουλος και Ιδρυτής της Ινστιτούτο δέρματος του Μαϊάμι για να μάθετε τι ακριβώς προκαλεί το έκζεμα και πώς να αντιμετωπίσετε την πάθηση χωρίς να βλάψετε το δέρμα σας.

Το έκζεμα είναι μια δερματική πάθηση που είναι είτε κληρονομική είτε μια γενετική πάθηση όπου η φλεγμονή του δέρματος προκαλείται από καταστάσεις που είναι συνήθως πολύ συγκεκριμένες για κάθε άτομο. «Το έκζεμα εκδηλώνεται με μυριάδες μορφές, μερικές από τις οποίες είναι πιο συχνές στην παιδική ηλικία (όπως μεγάλα μπαλώματα το εσωτερικό του αγκώνα και πίσω από τα γόνατα) ή στην πρώιμη ενήλικη ζωή (έκζεμα χεριών)», εξηγεί ο Δρ Jegasothy. Περίπου το 15% των ανθρώπων εμφανίζουν μέτριο έως σοβαρό έκζεμα όπου έχουν μεγάλα κομμάτια φλεγμονής που προκαλούν φαγούρα και προκαλούν κοψίματα στο δέρμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Το έκζεμα που εμφανίζεται σε ενήλικες είναι σε άνοδο

Ευτυχώς, εάν έχετε έκζεμα, δεν σημαίνει ότι θα αντιμετωπίσετε επιδημίες όλο το χρόνο. Ακριβώς όπως οι εποχιακές αλλεργίες, το έκζεμα ορισμένων ανθρώπων εκδηλώνεται μόνο κατά τη διάρκεια των εποχιακών αλλαγών. «Το έκζεμα πιστεύεται ότι συνδέεται με την ίδια γενετική που προκαλεί αλλεργική ρινίτιδα (πυρετός εκ χόρτου και άσθμα). Ως εκ τούτου, τα μεμονωμένα ερεθίσματα για οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις μπορεί να είναι ορισμένοι τύποι γύρης ή φυτικό υλικό που επικρατεί στον αέρα κατά τη διάρκεια ορισμένων περιόδων του έτους», λέει ο Δρ Jegasothy.

Άσχημα νέα: Δεδομένου ότι είναι γενετικό, δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε τις εξάρσεις. Μαζί με την ενυδάτωση μόλις βγείτε από το ντους χρησιμοποιώντας μια μαλακτική κρέμα πλούσια σε κεραμίδια όπως π.χ. Βάλσαμο Avene XeraCalm A.D Lipid-Replenising Balm. Και χρησιμοποιώντας ένα τοπικό αντιβιοτικό κρέμες όπως η υδροκορτιζόνη, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην ξύσιμο. Ο Δρ Jegasothy συνιστά επίσης το ντους με χλιαρό νερό, επειδή πιστεύεται ότι η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει αιμοφόρα αγγεία και φλεγμονώδη δραστηριότητα των κυττάρων στο δέρμα.

Το έχουμε ήδη πει, αλλά θα το ξαναπούμε: Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην γρατσουνιστείτε. Εάν το δέρμα σας φαγούρα ανεξέλεγκτα, μισό δισκίο Claritin μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση. Με έναν λιγότερο παραδοσιακό τρόπο διαχείρισης της ενόχλησης, η Δρ. Jegasothy λέει επίσης ότι λέει στους ασθενείς να χτυπούν ελαφρά την περιοχή που προκαλεί φαγούρα με τα χέρια της γιατί «αυτό ενεργοποιεί τους επιφανειακούς υποδοχείς πόνου στο δέρμα, οι οποίοι στη συνέχεια μπλοκάρουν τους επιφανειακούς υποδοχείς φαγούρας, σταματώντας προσωρινά τη φαγούρα αίσθηση." Προσθέτει ότι εάν το σπασμένο δέρμα γίνει πράσινο, επώδυνο ή περιέχει πύον, απευθυνθείτε αμέσως στον δερματολόγο ή στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για από του στόματος αντιβιοτικά.

ΒΙΝΤΕΟ: Beauty Now: Face Yoga

Δεδομένου ότι τα φλεγμονώδη χαρακτηριστικά του εκζέματος περιορίζονται στο επιφανειακό στρώμα του δέρματος (γνωστός και ως επιδερμίδα), υπάρχει δεν υπάρχει κίνδυνος δημιουργίας ουλών, αλλά μπορεί να προκαλέσουν αλλοίωση της χρωστικής, ειδικά για πιο σκούρες αποχρώσεις του δέρματος, που μπορεί να χρειαστούν μήνες για να θεραπεύω. Ωστόσο, εάν οι βλάβες γρατσουνιστούν βαθιά και έντονα, οι πραγματικές γρατσουνισμένες περιοχές μπορεί να γίνουν ουλές, οι οποίες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. «Αν πρόκειται για προβλήματα χρωστικής, τότε η αποφυγή του ήλιου ή οι φλούδες από ελαφρύ οξύ φρούτων μπορεί να βοηθήσουν», εξηγεί ο Δρ. Jegasothy. είναι βαθύτερες, γρατσουνισμένες δερματικές ουλές, τότε η επανεμφάνιση με ελαφρύ λέιζερ όπως η θεραπεία Fraxel μπορεί να είναι το μόνο σας ρεύμα επιλογή."