Ακολουθεί μια δυσάρεστη αναδρομή: Στην πέμπτη μου λοίμωξη κόλπων του έτους, ήμουν κουλουριασμένος στην εμβρυϊκή θέση σε ένα κρεβάτι με μπαλωμένα χαρτομάντιλα, παρακολουθώντας ένα Law & Order SVU Μαραθώνιος (ξανά) και σκέφτηκα, «Αυτό είναι σίγουρα δεν πώς θέλω να ζήσω τη ζωή μου».
Είχα πάει σε πολλούς αλλεργιολόγους και ΩΡΛ, αλλά εκτός από τη συνταγογράφηση στεροειδών ρινικών σπρέι και αντιβιοτικών, δεν μπορούσαν να κάνουν πολλά και συνέχισα να αρρωσταίνω. Λοιπόν, πήρα μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση. Άρχισα να συνεργάζομαι με έναν διατροφολόγο για να προσπαθήσω να θεραπεύσω από μέσα προς τα έξω. Μου σύστησε έναν νέο τρόπο να βλέπω το φαγητό και (ως μπόνους) αυτά τα μαγικά μικρά φίλτρα που ονομάζονται αιθέρια έλαια. Και ενώ δεν με θεράπευσαν ούτε με έκαναν να παραλείψω εντελώς τη δυτική ιατρική, σίγουρα βοήθησαν προλαμβάνω και αναρρώνω από τυχαίες παθήσεις (όχι μόνο λοιμώξεις των κόλπων) πιο αποτελεσματικά και περισσότερο γρήγορα. Εδώ είναι τα τέσσερα χωρίς τα οποία δεν μπορώ να ζήσω:
Όταν κρυώνω
Αν είμαι σε αεροπλάνο ή αισθάνομαι γενικά κουρασμένος (οι δύο περιπτώσεις που είναι πιο πιθανό να κατέβω με κάτι), βάζω ένα λίγες σταγόνες από αυτό το μείγμα αντιμικροβιακών ελαίων ευκαλύπτου, γαρύφαλλου και δεντρολίβανου στις παλάμες μου και εισπνέω βαθιά, πολλές φορές ημέρα. Μυρίζει καταπληκτικά και με έχει αναζωογονήσει από τα όρια της αρρώστιας πολλές φορές.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Αυτή η εύχρηστη συνταγή θα διορθώσει την έλλειψη ήλιου στη ζωή σας
Όταν έχω καούρα: Μέντα
Ο διατροφολόγος με βοήθησε σοβαρά στην παλινδρόμηση οξέος, αλλά εξακολουθώ να έχω καούρα κάθε τόσο (προκαλείται περισσότερο από το άγχος παρά από το φαγητό για μένα). Αντί να σκάσω ένα χάπι OTC, έβαλα μια σταγόνα από αυτό στο νερό και σβήνει τη φωτιά σε χρόνο μηδέν. Το χρησιμοποιώ επίσης μερικές φορές όταν είμαι απόλυτα υγιής, μόνο και μόνο επειδή κάνει το νερό πολύ, πολύ καλή γεύση.
Όταν έχω στομαχόπονο: Digize
Αυτό το μείγμα έχει καταπραϋντικά, αντιφλεγμονώδη συστατικά (τζίντζερ, γλυκάνισο και μάραθο είναι μόνο λίγα) που, όταν κάνετε μασάζ στο στομάχι σας προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού, βοηθούν στην ανακούφιση της ενόχλησης.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Κρυώσατε; Κάντε αυτά τα 4 πράγματα γρήγορα!
Όταν ξεφυλλίζω: Λεβάντα
Δεν είμαι σίγουρος τι είναι χειρότερο: μια αγχωτική μέρα στη δουλειά ή μια αγχωτική βόλτα με το μετρό για το σπίτι. Ανεξάρτητα από αυτό, μερικές φορές θέλω να ουρλιάξω σε ένα μαξιλάρι όταν μπαίνω στην πόρτα το βράδυ. Τότε είναι που έβαλα μερικές σταγόνες λεβάντας μέσα μου εύχρηστος διαχύτης (μια συσκευή που αγαπώ περισσότερο από το Apple TV μου). Γεμίζει τον αέρα με ένα όμορφο άρωμα που μοιάζει με σπα που με ηρεμεί και με βοηθά να χαλαρώσω σε λιγότερο χρόνο από ένα ποτήρι Sauvignon Blanc. Και, σε αντίθεση με τα πολλά κεριά μου (τα οποία κρύβω από το σούπερ μου σε περίπτωση που νομίζει ότι προσπαθώ να κάψω το κτίριο), δεν αφήνει σκοτεινή αιθάλη στους τοίχους μου.