Όταν το πήραμε για πρώτη φορά Μπιγιονσέ συνεργαζόταν με τον προπονητή της Μάρκο Μπόρχες να φέρνει το πρόγραμμα διατροφής της με βάση τα φυτά στις μάζες μέσω παράδοσης κατ' οίκον, είχαμε πολλές ερωτήσεις: Είναι βρώσιμο; Καλό, ακόμη; Θα υπάρχει αρκετό φαγητό; Γιατί 22 μέρες είναι πολύ, φίλοι μου. Λοιπόν, δώσαμε μια δίνη στο πρόγραμμα. Παρακάτω είναι πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν παραγγείλετε το πρόγραμμα γευμάτων.
ΣΧΕΤΙΚΑ: 4 βήματα για τη μετάβαση σε μια φυτική διατροφή
1. Είναι τρελά βολικό.
Ένα από τα καλύτερα μέρη αυτού του προγράμματος; Η έλλειψη ανάγκης για προγραμματισμό γευμάτων, μαγείρεμα και ψώνια παντοπωλείου. Τα γεύματα έρχονται τέλεια συσκευασμένα κατευθείαν στην πόρτα σας (όλες οι παραδόσεις γίνονται Παρασκευή και πρέπει να παραγγελθούν την προηγούμενη Τετάρτη, οπότε προγραμματίστε ανάλογα) και είναι έτοιμα για φαγητό αμέσως. Δύο μπράβο στον παράγοντα ευκολίας και είναι επίσης εύκολα φορητά για να τα βάζετε και να τα μεταφέρετε στη δουλειά το πρωί.
2. Οι μερίδες είναι εξαιρετικά γενναιόδωρες: άλλως, μπορεί πραγματικά να χορτάσετε αφού φάτε ένα γεύμα.
Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες μας πριν δοκιμάσουμε τη δίαιτά της (εξάλλου αυτή έκανε να υποχωρήσουμε μόνο με μια δίαιτα με πιπέρι καγιέν, λεμονόνερο και σιρόπι σφενδάμου σε ένα σημείο) ήταν, θα πεινούσαμε όλη την ώρα; Οχι τόσο πολύ. Τα γεύματα ήταν εκπληκτικά χορταστικά και μας άφησαν να νιώθουμε απόλυτα ικανοποιημένοι με τρία γεύματα την ημέρα. Μπόνους για τις θερμιδικές πληροφορίες που εμφανίζονται ακριβώς στην ετικέτα, ώστε να μην αναρωτιέστε πόσες θερμίδες καταναλώνετε.
3. Το πρόγραμμα περιέχει περισσότερους υδατάνθρακες από ό, τι φανταζόμασταν ποτέ.
Από μεγάλες μερίδες κινόα μέχρι μάφιν με μούρα και πλιγούρι βρώμης για πρωινό, εκπλαγήκαμε (και ενθουσιαστήκαμε) με την ποσότητα υδατανθράκων που κατανεμήθηκε στο πρόγραμμα γευμάτων. Έτσι, αν φοβάστε, θα καταναλώνετε σέλινο μόνο για 22 ημέρες, μην ανησυχείτε.
4. Ωστόσο, αυτός ο πρωινός καφές σου πρέπει να σταματήσει (ναι, πραγματικά).
Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα ήταν να δώσουμε το πρωινό μας pick-up για μια λιγότερο συναρπαστική εκδοχή ζεστού νερού με λεμόνι. Αλλά hey, δεν μπορείτε να τα κερδίσετε όλα.
5. Θα νιώσετε πιο ανάλαφροι και θα έχετε περισσότερη ενέργεια.
Μετά από μόλις τέσσερις ημέρες στο πρόγραμμα, αρχίσαμε να νιώθουμε πιο ανάλαφροι, πιο ενεργητικοί και να περιμένουμε να υποχωρήσει συγκλονιστικά η λαχτάρα για λάτε και η απογευματινή σοκολάτα.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η Beyoncé εγκαινιάζει υπηρεσία παράδοσης φυτικών γευμάτων 22 ημερών
Τώρα, στο πιο σημαντικό μέρος: Τι θα σας κοστίσει; Η τιμή κυμαίνεται από 9 έως 15 $ ανά γεύμα, ανάλογα με το αν παραγγείλετε ένα ή και τα τρία γεύματα την ημέρα, κάτι που είναι αρκετά προσιτό σε σύγκριση με πολλά προγράμματα παράδοσης γευμάτων.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το Πρόγραμμα Διατροφής 22 Ημερών, Κάντε κλικ ΕΔΩ.
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Βλ ΜπιγιονσέΟι καλύτερες εμφανίσεις ποτέ