Ενώ το τελευταίο έτος οποιασδήποτε δεκαετίας είναι, εξ ορισμού, μεταβατικό, ο Tommy Dorfman μπορεί να το γνωρίζει αυτό καλύτερα από οποιονδήποτε. Το περασμένο καλοκαίρι, η Dorfman ξανασυστήθηκε στον κόσμο ως τρανς γυναίκα σε ένα χρόνος προφίλ περιοδικού, όπου μίλησε για το «άγριο» ταξίδι της με το «πέρασε ξανά την εφηβεία» στα 29 της. Όμως, όπως μοιράστηκε μέσα της Με στυλ το εξώφυλλο εκείνη την εποχή, ήταν επίσης μια χρονιά χαράς και διαύγειας. «Πέρασα 28 χρόνια της ζωής μου με αυτοκτονία και κατάθλιψη και να αναρρώνω από τον αλκοολισμό και τον εθισμό στα ναρκωτικά. Δεν νομίζω ότι ήμουν ποτέ αληθινά χαρούμενος μέχρι τον περασμένο χρόνο», είπε ο Dorfman.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Tommy Dorfman για την ομορφιά του να γίνει ο εαυτός της
Έτσι, για όσους από εμάς ακολουθούσαμε το ταξίδι της, ήταν κάτι σαν μια στιγμή πλήρους κύκλου παρακολούθησε τον πρόσφατο εορτασμό των 30ων γενεθλίων της — ένα χορευτικό πάρτι που περιλάμβανε διάσημες φίλες όπως η Tessa Thompson και Zoë Kravitz, όπου ο Ντόρφμαν φορούσε ένα καυτό ροζ μίνι φόρεμα Valentino με κοψίματα. Στο Instagram, αυτή
κοινόχρηστο «Ένιωθε ευγνώμων που ολοκλήρωσε αυτή τη δεκαετία ως εμένα, νηφάλια, ερωτευμένη και περιτριγυρισμένη από φίλους και οικογένεια».Τώρα, η ηθοποιός, που έγινε για πρώτη φορά φήμη στην επιτυχία του Netflix της Selena Gomez 13 λόγοι γιατί, είναι έτοιμη να θέσει μερικούς νέους στόχους για αυτή τη νέα δεκαετία — και αυτό περιλαμβάνει να βάλει την ψυχική της υγεία πάνω από όλα.
«Νομίζω ότι για μένα, το να βρίσκω περισσότερη γείωση, μοναξιά και γαλήνη είναι πάντα πρωταρχικής σημασίας και κλειδί για τη δική μου ευτυχία, αν θέλετε, ή την ικανοποίηση και επιτυχία — και απλώς να κάνω έναν απολογισμό της συναισθηματικής, ψυχολογικής, κοινωνικής, σωματικής μου ευεξίας και πώς είναι όλα σε ανταγωνισμό μεταξύ τους;» λέει. «Κάτι που προσπαθούσα να εξασκήσω περισσότερο απλώς επιβραδύνεται. Νιώθω ότι πέρασα τόσα πολλά από τα είκοσί μου, όπως όλοι μας, βιαζόμενος και φασαριόζοντας».
ΣΧΕΤΙΚΟ: Η Τόμι Ντόρφμαν και η μαμά της "ακόμα μοιράζονται ρούχα μέχρι σήμερα"
«Νομίζω ότι ζούμε σε ένα πολύ καταπονημένο περιβάλλον και μια χώρα ιδιαίτερα που συχνά εκτιμά την εργασιακή επιτυχία σε σχέση με την προσωπική ψυχική υγεία. Προσπαθώ να δώσω προτεραιότητα στην ψυχική μου υγεία και ευεξία και να βάλω κάπως τη μάσκα οξυγόνου στον εαυτό μου πριν βγω για να είμαι χρήσιμη στη δουλειά μου ή στην προσωπική μου ζωή επίσης», συνεχίζει.
Πίστωση: Ευγενική προσφορά του The Happiness Project
Ενώ διευκρινίζει ότι δεν σκοπεύει να σταματήσει βουητό με κάθε μέσο (έκθεμα Α: αυτή πρόσφατη εκστρατεία προπονητή), σκοπεύει να το κάνει με περισσότερη πρόθεση. Μέρος αυτού σημαίνει συνεργασία με επωνυμίες των οποίων οι αξίες ευθυγραμμίζονται με τις δικές της, όπως η TOMS.
Ο Dorfman, ο οποίος είναι πρεσβευτής της TOMS, πρόσφατα γύρισε μια νέα καμπάνια για την περιορισμένη έκδοση της μάρκας Έργο Happines συλλογή (μια «αισιόδοξη, συν-επώνυμη προσφορά υποδημάτων, ενδυμάτων και αξεσουάρ») που βοηθά στην παροχή οικονομικής υποστήριξης σε οργανισμούς ψυχικής υγείας. Μερικά που υποστηρίζονται από τη συλλογή περιλαμβάνουν Homeboy Industries, το μεγαλύτερο πρόγραμμα αποκατάστασης συμμοριών και επανεισόδου στον κόσμο. Το Δείπνο, που βοηθά τους νεαρούς ενήλικες που πενθούν να βρουν κοινότητα. και Γράμματα σε ξένους, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που διοικείται από νέους που επιδιώκει να αποστιγματίσει τις ψυχικές ασθένειες και να αυξήσει την πρόσβαση στη θεραπεία - όλα αυτά προκαλούν την Dorfman που νιώθει περήφανη που τη χρησιμοποιεί πλατφόρμα για την ανάδειξη ως κάποιον "που πάσχει από τα δικά του προβλήματα ψυχικής υγείας" και έχει επίσης "προνόμιο και πρόσβαση στην ψυχική υγεία πόροι".
Ενώ η Dorfman θεωρεί σίγουρα ως ευθύνη της να μοιράζεται πόρους με τους 1,4 εκατομμύρια ακολούθους της, γνωρίζει επίσης ότι το να εμφανίζεται απλώς ως ο εαυτός της μπορεί να είναι απίστευτα ισχυρό. Μερικές φορές - όπως ας πούμε το πάρτι των 30ων γενεθλίων της - "οι δημοσιεύσεις μου είναι απλώς καθαρά αισθητικές", λέει. «Αλλά πιστεύω επίσης ότι υπάρχει όφελος να βλέπω ένα σώμα και ένα άτομο σαν εμένα δημόσια στον κόσμο».
«Δεν αισθάνομαι απαραίτητα ότι πρέπει να είμαι υπεύθυνος για την εκπαίδευση των ανθρώπων σχετικά με το τι είναι να είσαι τρανς. Αλλά πιστεύω ότι μαθαίνουμε πολλά με το παράδειγμα», λέει μιλώντας για τη μετάβασή της οπτικά στο Instagram. «Το να δώσεις ένα παράδειγμα μιας εμπειρίας ενός τρανς ατόμου με μια μεγαλύτερη πλατφόρμα είναι, εγγενώς, τι Θα το κάνω και δεν ντρέπομαι, τουλάχιστον αυτή τη στιγμή, για το ποιος ήμουν μερικά χρόνια πριν. Αν μη τι άλλο, είμαι απλώς ευγνώμων που είμαι ακόμα εδώ στη διαδρομή».
Πίστωση: Ευγενική προσφορά του The Happiness Project
Όταν ρωτάω την Ντόρφμαν πώς της φαίνεται η «ψυχική ικανότητα» (ένας όρος που διαδόθηκε από τη νέα μάρκα ψυχικής υγείας της Selena Gomez, Wondermind), Ο Dorfman μοιράζεται ότι είναι πραγματικά «ένα διαρκώς εξελισσόμενο πάπλωμα» εργαλείων που περιλαμβάνει πράγματα όπως το Pilates και τη γιόγκα, αλλά και «θεραπεία και 12 βήματα».
REALTED: Η Selena Gomez θέλει να κάνει το "Mental Fitness" τόσο φυσιολογικό όσο και η προπόνηση
«Μερικές φορές μοιάζει με καθημερινό διάβασμα και διαλογισμό και προσευχή και τράβηγμα καρτών ταρώ. Μερικές φορές είναι δύο μίλια με τα πόδια το πρωί, και θα πάω τον σκύλο μου στο πάρκο σκύλων και θα πάρω καφέ και δεν τσεκάρω email ή στο Instagram, τηλεφωνώ στους γονείς μου ή ακούω τον ωροσκόπο μου... και το να στρώνω το κρεβάτι μου είναι κάτι που πιστεύω ότι με βοηθάει πραγματικά να συγκεντρωθώ. Είναι σαν ένας μικρός τρόπος να είμαι ευγνώμων που έχω ένα κρεβάτι και δύο, να εμφανίζομαι για τον εαυτό μου», λέει.
«Νομίζω ότι αυτό που είναι σημαντικό - και δεν το συζητάμε αρκετά - είναι να εξασκούμε και να ακονίζουμε αυτά τα εργαλεία ακόμα και όταν τα πράγματα είναι καλά. Από την εμπειρία μου, δεν μπορώ να δεσμεύσω ένα σωρό δραστηριότητες καλής ψυχικής υγείας και μετά να μην κάνω τίποτα για τρεις μήνες γιατί νιώθω καλά. Πάντα τράκαρα στο τέλος», μοιράζεται. «Η καλύτερη ευκαιρία μου για επιτυχία και επιβίωση και μια ορισμένη σταθερότητα είναι η συνεχής εξάσκηση, έτσι ώστε όταν χτυπάει ο οπαδός, να είμαι προετοιμασμένος».