Θεωρητικά, η αντηλιακή προστασία είναι κάτι που δεν χρειάζεται – όλοι όσοι έχουν δέρμα θα πρέπει να εφαρμόζουν SPF κάθε μέρα. Δυστυχώς όμως, αντηλιακό είναι ένα από τα πιο δύσκολα προϊόντα περιποίησης δέρματος. Όχι μόνο υπάρχει σύγχυση σχετικά με το πότε και πώς να το φορέσετε, αλλά τα social media είναι επίσης ώριμα με αντίθετες πληροφορίες σχετικά με τους διαφορετικούς τύπους αντηλιακό και ποιο είναι το πιο ασφαλές. Για να μην αναφέρουμε, μπορεί να χρειαστούν πολλές δοκιμές και λάθη μέχρι να βρείτε μια φόρμουλα που ταιριάζει καλά με τον τύπο του δέρματός σας, τον τόνο του δέρματος και τον τρόπο ζωής σας.
Ετσι, ορυκτό ή χημική ουσία? Αυτό είναι το παλιό ερώτημα όσον αφορά το αντηλιακό.
Για να διευκολύνουμε τη σύγχυση σχετικά με τον τύπο φίλτρου SPF που πρέπει να χρησιμοποιήσετε, απευθυνθήκαμε σε δύο κορυφαίους δερματολόγους για να Αναλύστε τις διαφορές μεταξύ των ορυκτών και των χημικών αντηλιακών, καθώς και πώς να προσδιορίσετε ποιο είναι κατάλληλο εσείς.
Τι είναι το Mineral Sunscreen;
Αναφέρεται επίσης ως φυσικό αντηλιακό, τα ορυκτά αντηλιακά αποτελούνται από ενεργά συστατικά ψευδάργυρο και/ή τιτάνιο διοξείδιο"Αυτά τα συστατικά κάθονται στην κορυφή του δέρματος για να διασκορπιστούν και να εκτρέψουν τις ακτίνες UV, εμποδίζοντάς τα φυσικά να διεισδύσουν στο δέρμα», λέει Χάντλεϋ Κινγκ, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος στη Νέα Υόρκη.
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα νανοορυκτά σωματίδια μπορούν να απορροφηθούν στην κυκλοφορία του αίματος. «Αυτό σημαίνει απλώς ότι το μέγεθος των σωματιδίων τους έχει διασπαστεί σε μικρότερο μοριακό βάρος και έτσι μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα», λέει. Adeline Kikam, MD, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιδρυτής της Brown Skin Derm. "Το όφελος από αυτό είναι η ελαχιστοποίηση του λευκού χυτού που σχετίζεται με τα ορυκτά φίλτρα στο αρχικό τους μοριακό βάρος."
Τι είναι το χημικό αντηλιακό;
«Τα χημικά αντηλιακά αποτελούνται από χημικές ουσίες που απορροφούν τις ακτίνες UV και δημιουργούν μια χημική αντίδραση που μετατρέπει τις ακτίνες UV σε θερμότητα και στη συνέχεια η θερμότητα απελευθερώνεται από το δέρμα», εξηγεί ο Δρ Κινγκ.
Αυτά τα SPF περιέχουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα ενεργά συστατικά: οξυβενζόνη, αβοβενζόνη, οκτισαλικό, οκτοκρυλένιο, ομοσαλικό ή οκτινοξικό. Τα τελευταία χρόνια, τα χημικά φίλτρα έχουν δεχθεί πυρά για πιθανούς κινδύνους για την υγεία και το περιβάλλον. Ωστόσο, σύμφωνα με το Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, ο FDA λέει ότι τα αντηλιακά με αυτά τα συστατικά εξακολουθούν να είναι ασφαλή για χρήση και τα τρέχοντα επιστημονικά στοιχεία δεν δείχνουν ότι κανένα αντηλιακό συστατικό "είναι επιβλαβές για την ανθρώπινη υγεία".
Τούτου λεχθέντος, ορισμένα χημικά φίλτρα μπορεί να είναι ερεθιστικά σε σύγκριση με τα φυσικά φίλτρα. «Ορισμένα χημικά φίλτρα, όπως η αβοβενζόνη, σχετίζονται με υψηλότερο επιπολασμό αλλεργικών και ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής σε σύγκριση με τα φυσικά αντηλιακά που είναι λιγότερο αλλεργικά», λέει ο Δρ. Κικάμ. «Έτσι, είναι λογικό να το αποφύγετε εάν βρίσκετε αυτό το αντηλιακό συστατικό ερεθιστικό».
Ορυκτό vs. Χημικά αντηλιακά: Η διαφορά
Η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο αντηλιακών είναι ότι τα μεταλλικά/φυσικά αντηλιακά φίλτρα κάθονται πάνω από το δέρμα και μπλοκάρουν τις ακτίνες στην επιφάνεια, ενώ τα χημικά αντηλιακά απορροφούν τις ακτίνες.
Φορούν επίσης διαφορετικά. Τα ορυκτά αντηλιακά έχουν κακή απόδοση επειδή είναι παχύρρευστα, χοντροκομμένα λοσιόν που σας κάνουν να μοιάζετε με το Casper The Friendly Ghost. Και ενώ τα σκευάσματα έχουν εξελιχθεί, οι πιο σκούροι τόνοι δέρματος εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν προβλήματα με την εύρεση φυσικών σκευασμάτων που δεν έχουν λευκό ή άσπρο γύψο.
Από την άλλη πλευρά, τα χημικά αντηλιακά τείνουν να είναι ελαφριά και διαφανή, γεγονός που μπορεί να κάνει αυτά τα SPF πιο ελκυστικά σε πιο σκούρες αποχρώσεις δέρματος. «Τα χημικά αντηλιακά τείνουν να έχουν πιο καθαρό φινίρισμα χωρίς λευκό γύψο», μοιράζεται ο Δρ. Kikam. «Αυτό τα καθιστά κατάλληλα για έγχρωμους ασθενείς που μπορεί να μην θέλουν το λευκό γύψο από ορυκτά αντηλιακά. Οι συνθέσεις τείνουν να είναι πιο ελαφριές στο δέρμα».
Ενώ τα χημικά αντηλιακά είναι συχνά πιο ελαφριά από τα φυσικά, μπορεί να είναι ερεθιστικά και να φράξουν τους πόρους, γι' αυτό μερικοί άνθρωποι δικαιολογούν τη μη χρήση αντηλιακού επειδή προκαλεί σπασίματα.
Ο Δρ Kikam λέει ότι τα φυσικά αντηλιακά μπορεί επίσης να είναι μια καλύτερη επιλογή για άτομα με δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα, η ροδόχρου ακμή ή ο λύκος. «Εμείς [οι δερματολόγοι] τα προτιμάμε επίσης για μωρά και έγκυες γυναίκες, καθώς δεν απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος», λέει ο δερματολόγος. «Αν ανησυχείτε για τη συστηματική απορρόφηση των αντηλιακών συστατικών, τότε τα ορυκτά αντηλιακά είναι ο καλύτερος τρόπος».
ΒΙΝΤΕΟ: Όταν βάζετε αντηλιακό στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας, έχει πολύ μεγάλη σημασία
Η κατώτατη γραμμή:
Και οι δύο δερματολόγοι συμφωνούν ότι το καλύτερο αντηλιακό είναι αυτό που θα φοράτε κάθε μέρα. Όταν αγοράζετε ένα SPF, λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας, τις ανησυχίες και τον τρόπο ζωής σας όταν επιλέγετε μεταξύ ορυκτών και χημικών συνθέσεων.
«Και τα δύο αντηλιακά έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν αντηλιακή προστασία και είναι αποτελεσματικά σε τέτοια, αλλά όπως μπορείτε να δείτε, έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους», λέει ο Δρ Kikam. «Δεν υπάρχει κανένα καλύτερο, αλλά και τα δύο μπορεί να είναι κατάλληλα ανάλογα με τις ανάγκες σας για αντηλιακή προστασία. Εξαρτάται από τις προσωπικές σου προτιμήσεις».
Από το μη τοξικό μακιγιάζ και την περιποίηση του δέρματος έως τις πρακτικές βιωσιμότητας, Λευκό μητρώο είναι μια εξερεύνηση όλων των πραγμάτων στον χώρο της πράσινης ομορφιάς. Μάθετε τι υπάρχει πραγματικά στα προϊόντα σας — και τι μένει έξω.
