Πώς είναι να είσαι μαμά 7 παιδιών

Είμαι η μητέρα επτά υπέροχων μικρών όντων ηλικίας 17, 13, 10, 8, 6, 4 και 1 ετών. Είναι οι μεγαλύτεροι δάσκαλοί μου, μαζί με τον άντρα μου 18 ετών. Ο ήλιος είναι το αγαπημένο μου μέρος και θαυμάζω τη μαγεία των φυτών και το φάρμακό τους.

Όταν συναντώ ανθρώπους ή με βρίσκουν στο Instagram, μου κάνουν τόσο συχνά τις ίδιες ερωτήσεις σχετικά με το να έχω μεγάλη οικογένεια. Δεδομένου ότι δημοσιεύω συχνά φωτογραφίες που δείχνουν περιπλανήσεις και δραστηριότητες με τα παιδιά μου όλη μέρα, μια μεγάλη είναι συχνά αν δουλεύω (ή πώς!). Και η απάντηση είναι ναι, απλά όχι ακριβώς όπως κάνουν οι άλλοι γονείς που εργάζονται.

Είχα προηγουμένως μια δουλειά ως ιατρική βοηθός στην οικογενειακή ιατρική και ob/gyn σε ένα νοσοκομείο, όπου εγώ δίδασκε επίσης μαθήματα εκπαίδευσης προγεννητικών και τοκετών εφήβων, καθώς και δουλειά ντούλα εκτός ότι. Όταν ο σύζυγός μου και εγώ αποφασίσαμε να προσπαθήσουμε για ένα τρίτο παιδί, αισθανθήκαμε ότι δεν είχε πλέον νόημα για μένα συνεχίσει να εργάζεται εκτός σπιτιού, δεδομένου ότι το εισόδημά μου θα ήταν τελικά η πληρωμή για τη φροντίδα των παιδιών και πολύ λιγότερο από αυτό. Του

Ένα βασικό κομμάτι της ζωής μου ως μαμά πολλών είναι το multitasking! Για περισσότερες από τις ερωτήσεις που κάνουν πάντα οι άνθρωποι (ή ίσως αυτές που θέλουν αλλά δεν είναι σίγουροι αν μπορούν), διαβάστε παρακάτω.

Καθόλου! Ως μικρό κορίτσι το ήξερα απόλυτα ήθελε να γίνει μητέρα; Σκέφτηκα ότι δύο, ίσως και τρία, θα ήταν το μέλλον μου. Μετά τη δεύτερη κόρη μας υπήρχε μια μακροχρόνια εξαφάνιση. Για μένα ήταν αυτό το συνεχές αίσθημα ξεχασμένου που θα χτυπούσε την κοιλιά μου βαθιά και δυνατά. Θα έφευγα για τη δουλειά ή θα καθόμουν στο τραπέζι και δεν θα μπορούσα να κλονίσω την αίσθηση ότι κάτι είχα ξεχάσει. Αυτή ήταν η πρώτη μου εμπειρία με αυτό που μερικές φορές αναφέρεται ως «πνευματική επικοινωνία μωρών», ή την πεποίθηση ότι ένα μελλοντικό παιδί θα γίνει γνωστό σε εσάς πριν υπάρξει. Πιστεύω ότι αυτή ήταν η τρίτη γλυκιά μας κόρη που άπλωσε το χέρι και έμεινα έγκυος μαζί της τον πρώτο μήνα που προσπαθήσαμε να μείνουμε έγκυος. Από εδώ, το βρίσκω λίγο δύσκολο να θέσουμε λέξεις στην επιλογή μας για να συνεχίσουμε να μεγαλώνουμε την οικογένειά μας. Είναι σαν να διαβάζεις δυνατά μια μυστική μικρή νότα αγάπης. Υπάρχει μόνο ένα ρυμουλκό εκεί που επιλέξαμε να ακολουθήσουμε. Ποτέ μια επιλογή που έγινε ελαφρώς, και την κάνουμε μαζί ως οικογένεια.

Η γέννηση μπορεί να θεωρηθεί πιο εύκολη, καθώς έχετε αυτή τη ματιά προς τα μέσα ή ότι είστε σε θέση να αναγνωρίσετε πώς το σώμα σας κινείται και ανταποκρίνεται στα διάφορα στάδια. Αλλά ο τοκετός και η γέννηση κάνουν το δικό τους κάθε φορά. Είναι πάντα μια επεκτατική εμπειρία που απαιτεί πλήρη παράδοση και εμπιστοσύνη. Είναι πάντα επίπονη σκληρή δουλειά και είναι πάντα τόσο καινούργια. Είμαι ακόμα ενθουσιασμένος και αναρωτιέμαι ακόμη και μετά τις επτά. Θα είναι για πάντα μια εμπειρία που συνεχίζει να μας κρατάει στα πόδια μας και ταπεινούς.

Κατάφερα να αναγνωρίσω μοτίβα μέσα στις γέννες μου. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της πρώιμης εργασίας, μυρμηγκιάζομαι και θέλω να είμαι συνεχώς απασχολημένος. Δυσκολεύομαι να αφήσω τον εαυτό μου να ξεκουραστεί και η όρεξή μου μειώνεται. Με τις μεταγενέστερες εγκυμοσύνες μου, κατάφερα να το πιάσω και να ξανακεντρωθώ, ώστε να μπορώ να ξεκουραστώ και να φροντίσω καλύτερα. Κατά τη διάρκεια της προηγούμενης ενεργού εργασίας, αρχίζω να κινούμαι προς τα μέσα, τα μάτια παραμένουν κλειστά ακόμη και μετά τη συστολή, κάνω check in με το μωρό μέσω του διαλογισμού, Συνεχίζω να κινούμαι και να ταλαντεύομαι. Καθώς αρχίζω να φωνάζω περισσότερο μέσω συστολών, ξέρω ότι πλησιάζω στο να συναντήσω το μωρό μου. Φτάνω στο κεφάλι του "Δεν μπορώ να το κάνω άλλο" και η φωνή μου διαπερνά την αναπνοή μου με μικρές γκρίνιες, που ξέρω ότι είμαστε τόσο κοντά.

Είχα πολύ γρήγορους κόπους για πολύ μακρά, μακροχρόνια και συναισθηματικά ξεπερασμένα κόπο και γεννήσεις. Είχαμε ένα μωρό στο NICU και μωρά που γεννήθηκαν στο σπίτι. Ένιωσα ότι με αγαπούσαν και με υποστήριζαν σε κάποια στιγμή και έφυγα ασεβής και τραυματισμένος μετά από άλλους. Έχω μάθει πού και πώς αισθάνομαι προσωπικά το πιο ασφαλές, που είναι στο σπίτι μου.

Ως εργάτης γέννησης, έμαθα μέσα από αυτές τις εμπειρίες ότι δεν έχει σημασία πού γεννιέται μια μητέρα, απλώς λαμβάνει τον απόλυτο σεβασμό και κρατιέται και ακούγεται χωρίς κρίση ή προβολή καθόλη τη διάρκεια.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ: Έχασα 2 μωρά και σχεδόν τη ζωή μου, λόγω πρόωρου τοκετού

Πάντα θεωρούσαμε ότι είναι σημαντικό το καθένα από τα παιδιά να κάνει κάτι που του αρέσει εκτός σχολείου και σπιτιού, αλλά και να έχει μάθει πολύ γρήγορα που βιαστικά σε όλα τα αθλήματα και τα μαθήματα μετά το σχολείο, με δείπνα αργά και εργασίες για το σπίτι, και δεν ήταν ποτέ μαζί για εμάς. Weμασταν όλοι υπερβολικά κουρασμένοι, τεντωμένοι, αδύνατοι και χωρισμένοι πολύ συχνά.

Ειλικρίνεια, το κάνουμε να δουλεύει επιβραδύνοντας μέχρι τέλους. Επιτρέπουμε πιο χαλαρές βραδιές που συνδέονται με τα παιδιά μας μαγειρεύοντας και τρώγοντας μαζί, μιλώντας για τις μέρες μας και κάνοντας βόλτες. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα πράγματα δεν είναι χαοτικά, γιατί είναι απολύτως, αλλά είναι σίγουρα το είδος του χάους που χτίζει τις καλύτερες αναμνήσεις και για εμάς είναι υπέροχο.

Οι συνηθισμένες βραδιές με αφορούν στη μετάβαση σε λειτουργία θηλασμού πολλαπλών εργασιών. Μαγειρεύω δείπνο με μερικά παιδιά που θέλουν να βοηθήσουν, ένα μωρό με τραβάει από τις φτέρνες ή κοιμάται ανάσκελα, φωνάζω έξω από ορθογραφικές λέξεις, ακούγοντας την κόρη μου να μιλάει για τον τελευταίο χάος στο γυμνάσιο και διαλύοντας έναν καβγά ή δύο.

Ο σύζυγός μου είναι υπέροχος για τα παιχνίδια του Σαββατοκύριακου, όταν είμαστε σε ποδόσφαιρο και ποδόσφαιρο και θα τα καταφέρουμε τα παιδιά εκεί που πρέπει να είναι, ενώ θα αντιμετωπίσω τα μικρά στο σπίτι και θα συναντηθούμε για το παιχνίδι αργότερα. Εάν έχουμε παιδιά σε διαφορετικά μέρη ταυτόχρονα, χωρίζουμε, ή το 18χρονο κορίτσι μας θα μας βοηθήσει να κολλήσουμε σε μια προπόνηση ή παιχνίδι.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Έχετε παιδιά - ή νιώθετε σαν παιδί μόνοι σας; Η Άβολη Φάση στα μέσα της δεκαετίας του '30 Κανείς δεν σας προειδοποιεί

Οι δύο μεγαλύτερες κόρες μας (ηλικίας 17 και 13 ετών) συμμετέχουν στα σχολικά θέατρα και προγράμματα χειμερινής φρουράς. Μένουν μετά το σχολείο και μέχρι να χρειαστούν βόλτες, ο άντρας μου είναι σπίτι. Στη συνέχεια, τα μικρότερα μωρά μας (ηλικίας 10, 8, 6 ετών) παίζουν ποδόσφαιρο και ποδόσφαιρο το φθινόπωρο. Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, μεταξύ αθλημάτων, θα σκορπίσουμε μαθήματα τέχνης, εκδηλώσεις μαγειρικής και μαθήματα κολύμβησης ως εφάπαξ. Το 4χρονο παιδί μας κάνει τις δραστηριότητές του κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι οποίες σήμερα είναι γυμναστική και κολύμβηση. Του κάνω μαθήματα προσχολικής ηλικίας στο σπίτι ενώ διατηρώ το σπίτι σε λειτουργία, αυτό μπορεί να μοιάζει να μετράει πόσες κάλτσες έχει μπορεί να βρει στο σωρό ενώ προλαβαίνω τα ρούχα ή να του ζητήσω να βρει όλα τα νούμερα 2 σε μια συνταγή που με βοηθάει με. Τραγουδάμε, χειροτεχνούμε και συνδεόμαστε σε εξωτερικούς χώρους. Ειδικά με τον μικρότερο γιο μου, μου φάνηκε πιο εύκολο να επιτρέψω στη μάθηση να αναπτυχθεί οργανικά και όχι να τον καθίσω σε ένα τραπέζι με φύλλα εργασίας.

Αφήστε τον τέλειο γονέα να φύγει. Να εισαι ατελής μπροστά στα παιδιά μας, και το να αποδεχόμαστε το ατελές τους, είναι το πώς διδάσκουμε, καθώς και θυμόμαστε, την πρακτική της συγχώρεσης, της συμπόνιας, της εντιμότητας, της ενσυναίσθησης, της ικανοποίησης και της υπομονής. Οι ατελείς στιγμές δημιουργούν το κιβώτιο εργαλείων για να τραβήξουν τα μωρά μας ενώ κινούνται και μεγαλώνουν μέσα από τη δύσκολη, σκληρή και κολλώδη ζωή. Ο ρόλος μας ως γονέας δεν είναι να παίζουμε τέλεια. Είναι να διδάξουμε στα παιδιά μας πώς να είναι άνθρωποι και μαζί με αυτό έρχονται πολλά λάθη και ακαταστασία.

Επίσης, απλοποιήστε την πράξη της αγάπης για τον εαυτό σας. Η ιδέα της αγάπης για τον εαυτό μέσα στη μητρότητα αντιμετωπίζεται συχνά ως αυτό το γεγονός γεμάτο ενοχές που πρέπει να είναι μακριά και μόνο. Something κάτι που συνήθως δεν θα υφαίναμε στην καθημερινότητά μας. Αυτό απλώς δημιουργεί τη δικαιολογία για να λείψουμε σε αυτόν τον τομέα. Δεν μπορούμε να περιμένουμε να μας χαρίσει άδεια ή φροντίδα για τον εαυτό μας, ή μέχρι να εξαντληθεί εντελώς ολόκληρη η ύπαρξή μας, για να χαράξουμε λίγο. Perhapsσως η αγάπη για τον εαυτό να μοιάζει περισσότερο με την αναγνώριση και την ανάκτηση των ορίων-στη συνέχεια να εξασκηθεί στο πώς να εκφραστεί για αυτά-παρά με ένα πεντικιούρ. Or ίσως είναι χειροτεχνία, ζωγραφική ή χορός ενώ κάθεται το βουνό με τα πλυντήρια. Or ίσως είναι πεντικιούρ. Τα παιδιά μας που μας παρακολουθούν να κάνουμε πράγματα που απολαμβάνουμε δίνουν ένα υπέροχο παράδειγμα και μας επιτρέπουν να μας δουν να λάμπουμε πολύ πέρα ​​από το ρόλο της μητρότητας.

Πως νιώθει δεν να είμαι έγκυος ή θηλάζω; Πέρασε τόσο πολύ που η εγκυμοσύνη ή ο θηλασμός έγινε ο κανόνας μου. Μου αρέσει να αστειεύομαι ότι το σώμα μου θα πάθει σοκ όταν δεν μεγαλώνω ή δεν ταΐζω άνθρωπο. Ειλικρινά όμως, αισθάνεται άσχημο - δεν είναι τα σώματά μας εκπληκτικά; Το σώμα μου δουλεύει τη μαγεία του στη θρέψη και την άνεση για σχεδόν 18 χρόνια και μαζί με αυτό έχει έρθει ένας τεράστιος σεβασμός και αγάπη για το σώμα μου. Anταν ένας τομέας ενθάρρυνσης να φροντίζω καλύτερα και να τιμώ το σώμα μου ως έχει. Προσωπικά αυτό μπορεί να μοιάζει με θρέψη και να δημιουργεί γεύματα που ζεσταίνουν, καθαρίζουν και χτίζουν αίμα. Or ίσως να κλίνει σε ορισμένους φυτικούς συμμάχους, όπως μια ζεστή κούπα τσάι Tulsi και μέλι. Έχω μάθει επίσης ότι είναι σημαντικό να περάσουμε πέρα ​​από το δόγμα που περιβάλλει τη διατροφή μας και αληθινά τρώτε διαισθητικά. Φροντίζω επίσης να διαλογίζομαι και να κινώ το σώμα μου κάθε μέρα μέσω γιόγκα ή χορού, ακόμα κι αν είναι μόνο για 10 λεπτά. Φέτος άρχισα να εξασκώ και να καθοδηγώ τη γιόγκα νίντρα, η οποία είναι μια βαθιά αποκαταστατική πρακτική.

Υπάρχουν στιγμές που αισθάνομαι συγκινημένος και αυτό είναι συνήθως αποτέλεσμα έλλειψης αυτο-φροντίδας. Όταν περνάω στιγμές απογοήτευσης ή αισθάνομαι συγκλονισμένος, το μοιράζομαι ακριβώς με τα παιδιά. Μπορώ να πω, "Η μαμά χρειάζεται λίγο επιπλέον χώρο αυτή τη στιγμή" ή "Θα ήταν πολύ χρήσιμο αν μπορούσατε να καθίσετε δίπλα μου για λίγα λεπτά αντί για Συνήθως όλα τα παιδιά ανταποκρίνονται καλά και ελπίζω ότι ακούγοντας την ειλικρίνεια μου θα τους επιτρέψει να συνεχίσουν να μιλούν άνετα δικο τους.

Αν είναι ανθεκτικά ή αν νιώθω συγκλονισμένος με τους νεότερους μας, η καλύτερη λύση είναι να βγούμε έξω. Αυτό μας απομακρύνει από οποιαδήποτε κατάσταση αισθάνεται μεγάλη, και σε ένα χώρο για να αναπνεύσει και να απελευθερώσει την ένταση. Ακόμα κι αν καταλήξω να θηλάσω ούτως ή άλλως, αυτή η αλλαγή στο περιβάλλον και στη συνέχεια η εξάσκηση προσεκτικών τεχνικών - όπως το να αφήσω την προσοχή μου να πέσει φυσικά σε τρεις περιοχές του αυλή, ξοδεύοντας 15-30 δευτερόλεπτα παρατηρώντας πώς αισθάνομαι στο σώμα μου κοιτάζοντας αυτό που τράβηξε το μάτι μου, και στη συνέχεια επιστρέφοντας σιγά σιγά την επίγνωση μου στον εαυτό μου-με βοηθάει πολύ πολύ. Θα καλέσω τα μεγαλύτερα παιδιά να το εξασκήσουν μαζί μου.

Μου δέρμα της κοιλιάς κρέμεται χαλαρά, δημιουργώντας ένα καλειδοσκόπιο μοτίβων καθώς το σώμα μου στρίβει και λυγίζει, αν και η πρακτική μου στη γιόγκα έχει χαρίσει ευελιξία και δύναμη στα χρόνια της μητρότητας, των εγκυμοσύνων και των γεννήσεων. Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά μια πρακτική γιόγκα, το να αγγίζω τα δάχτυλα των ποδιών μου ή να κάνω ένα μόνο pushup ήταν ένας στόχος ενός έτους. Τώρα, νιώθω πιο δυνατός τόσο σωματικά όσο και ψυχικά όταν η πρακτική μου είναι σταθερή και τακτική. Υπάρχουν κάποιες αλλαγές η γιόγκα δεν μπορεί να αγγίξει, φυσικά.

Μικρή μοβ αράχνη οι φλέβες τυλίγουν και δαντελώνουν τους αστραγάλους μου από χρόνια αυξημένης προγεστερόνης από την εγκυμοσύνη προκαλώντας χαλάρωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Προκαλούνται επίσης από τον επιπλέον όγκο αίματος στην εγκυμοσύνη και την κανονική αύξηση βάρους. Πήρα το μεγαλύτερο μέρος μου κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης μου ενώ εργαζόμουν και ήμουν στα πόδια μου για οκτώ έως 10 ώρες την ημέρα. Ραγάδες και λακκάκια στο τοπίο μου, με τα στήθη που απλώνονται απαλά και ελαστικά. Μου λέει επίσης από το τετράχρονο παιδί μου ότι ο αφαλός μου μοιάζει με καλικάντζαρο, οπότε είναι επίσης υπέροχο.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Γιατί η εγκυμοσύνη κάνει τα πόδια και τους αστραγάλους σας να πρήζονται

Φαντάζομαι σκέφτομαι το σώμα μου όσο κάθε άλλη μητέρα ή γυναίκα. Κοιτάζομαι στον καθρέφτη και μακάρι το πισινό μου να μην ήταν τόσο επίπεδο, και ξέρω ότι θα μου λείψουν τα γερά μου στήθη όταν φύγει το πρήξιμο του θηλασμού. Ομολογουμένως αποφεύγω αυτή την ερώτηση και παρόμοια. Το σώμα μου, πιο συγκεκριμένα το βάρος και το μέγεθός μου, ήταν ένα θέμα που συχνά έθιγαν άλλες μητέρες στο παρελθόν και έχει γίνει ένας τομέας ανασφάλειας, ή ένας που πρέπει να υπερασπιστώ. Είμαι μικρός άνθρωπος. Είμαι 5 πόδια-2 και πάντα ήμουν λίγο λιγότερο από 100 κιλά. Μου έχουν πει πράγματα όπως είμαι πολύ μικρή για να θηλάσω ένα μωρό αυτό που χρειάζονται για να αναπτυχθούν. Ότι μοιάζω με ένα μικρό κορίτσι. Ότι βγήκα εύκολα, ή πρέπει να βάλω βάρος.

Αν και ξέρω ότι αυτές οι λέξεις και άλλες είναι αναληθείς, το ακούσιο ντροπή εξακολουθεί να αφήνει σημάδια. Το ντροπή του σώματος και από τα δύο άκρα του φάσματος αφήνει ακόμα το σημάδι του. Έτσι, για τόση νέα αυτοπεποίθηση που βρήκα όλα αυτά τα χρόνια και στο σώμα της μητέρας μου, δεν ήταν εντελώς χωρίς να αντιμετωπίζω την ανασφάλεια και την αμφιβολία. Νομίζω ότι αυτό είναι μέρος του γιατί οι μαμάδες, με όλα τα διαφορετικά μεγέθη και τρόπους ζωής της οικογένειας, προσεγγίζουν την ιστορία μου και σχετίζονται με εμένα. Αυτή η εκμάθηση του εαυτού, αυτή η αποδοχή του νέου εαυτού, είναι μέρος αυτής για όλους μας.