Συμβουλές γυμναστικής και ομορφιάς του January Jones

Μας αρέσει όταν μια σταρλέτα το διατηρεί #πραγματικό, και Ιανουάριος Τζόουνς προκαλεί πάντα μια προσγειωμένη ενέργεια όταν προσπαθεί να διατηρήσει τη λάμψη της. Πρώτα πράγματα πρώτα: Το να πας στο γυμναστήριο είναι δεν το πράγμα της. «Θα είμαι πολύ ειλικρινής για αυτήν την απάντηση, που είναι ότι δεν έχω ασκήσει ποτέ στη ζωή μου», παραδέχτηκε Με στυλ Τρίτη βράδυ στο Λος Άντζελες σε δείπνο για τον εορτασμό όλων των πραγμάτων Ρότζερ Βίβιερ. «Δεν μου αρέσει η άσκηση. Ο μπαμπάς μου ήταν εκπαιδευτής, οπότε ήταν σαν ένας τρόπος τιμωρίας ».

Τότε, πώς καταφέρνει να φαίνεται τόσο έξυπνη; «Πρόσφατα, τον Ιανουάριο, άρχισα να κάνω Cardio Barre και το λατρεψα. Και τα μόνα παράπονα που έχω είναι ότι πήρα βάρος, αλλά είναι εντάξει. Νιώθω καλύτερα. Νιώθω πιο δυνατός. Είναι μυς, προφανώς. Πήρα βάρος, αλλά νιώθω πιο σφιχτή και πιο ενεργητική και η άσκηση είναι νόμιμη », είπε, προσθέτοντας:« Η μόνη άλλη φορά που ασκούμουν με συνέπεια ήταν όταν έκανα προγεννητική γιόγκα ».

Έχει μια συμβουλή για να αυξήσετε τη λαχτάρα σας να το ιδρώσετε. «Νομίζω ότι το να πηγαίνεις με φίλους παρακινεί πραγματικά - παρακινείς ο ένας τον άλλον να φύγει. Είμαι τόσο ασυντόνιστος, αλλά είναι διασκεδαστικό ». Μιλώντας για διασκέδαση, η Jones προτιμά επίσης μια ελαφριά εναλλακτική λύση στις θεραπείες ομορφιάς για να διατηρεί το δέρμα της ενυδατωμένο και χωρίς ρυτίδες. Στην πραγματικότητα, το πρώτο

«Δεν είναι σαν τις ταινίες Bioré, τίποτα ενάντια στον Bioré», μας είπε γελώντας. «Αυτό που είχα στο μέτωπο και οι γραμμές χαμόγελου μου ήταν το Skyn ​​Iceland, και τότε τα κάτω από τα μάτια ήταν σαν ένα έμπλαστρο κολλαγόνου. Δεν ξέρω αν κάτι από αυτά λειτουργεί, αλλά με κάνει να αισθάνομαι ότι περιποιούμαι τον εαυτό μου όταν έχω 20 λεπτά για να φανώ γελοίο, και είμαι για αυτό ». Και είμαστε κι εμείς.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Έτσι Έτσι παραμένει η Adriana Lima σε τέτοια μορφή δολοφόνου

- με αναφορά από τον Brandi Fowler