Όταν δεν παρελαύνει στην πασαρέλα με ένα σέξι αριθμό εσωρούχων ή μαγειρεύει δείπνο στο σπίτι με την οικογένειά της, Victoria's Secret Αγγελος Ντάουτζεν Κρους μπορεί να βρεθεί να δουλεύει ιδρωμένος στο γυμναστήριο για να διατηρήσει αυτή την αστρική διάπλαση σε φόρμα έτοιμη για αμέλεια. Πώς παραμένει τόσο κίνητρο, μέρα παρά μέρα; Με τα σωστά απαραίτητα, φυσικά.
Μας παρακολουθεί την προπόνησή της σε αυτό το βίντεο από τα παρασκήνια (παρακάτω) από το ολοκαίνουργιο Άνοιξη 2014 Victoria's Secret Sport Collection, μια διασκεδαστική και φλερτάτη σειρά αθλητικών σουτιέν που βελτιώνουν την απόδοση, φωτεινά τανκς και άλλα must-have προπονήσεων που μόλις έφτασαν στα καταστήματα χθες. Στη συνέχεια, ρωτήσαμε τη βόμβα ποια είναι τα μυστικά της για να αισθάνεται πάντα καλά, μέσα και έξω από το γυμναστήριο. Δείτε πώς η Κρους διατηρεί ισχυρά τα κίνητρά της για προπόνηση:
Ποιο είναι το μυστικό για να διατηρήσετε το κίνητρο για να πάτε στο γυμναστήριο; «Είναι δουλειά μου να παραμείνω με κίνητρο και σε φόρμα», λέει στο InStyle.com. «Τα ρούχα προπόνησης είναι πολύ σημαντικά για μένα. Αν σε κάνει να νιώθεις άνετα και σέξι στο γυμναστήριο, είναι πολύ κίνητρο. "" Η νέα προπόνηση της Victoria's Secret Sport για την Άνοιξη είναι εξαιρετική για να παρακινήσει τις γυναίκες να φτάσουν στο γυμναστήριο. Η γραμμή είναι εξαιρετικά σέξι με διασκεδαστικά χρώματα και εκτυπώσεις! "
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε όταν αισθάνεστε κουρασμένοι και καταπονημένοι; «Μου αρέσει ένα καλό μασάζ ή βελονισμός. Είναι σημαντικό να είστε υγιείς και να είστε καλά ».
Πώς παραμένετε υγιείς ενώ ταξιδεύετε; «Προσπαθώ να είμαι ενυδατωμένος με μη παστεριωμένο νερό καρύδας και να τρώω υγιεινά σνακ. Παραγγέλνω υγιεινή υπηρεσία δωματίου και προσπαθώ να ασκώ προπόνηση! »
Πώς ανταμείβετε τον εαυτό σας για μια καλή προπόνηση; «Μαγειρεύω ένα ωραίο, υγιεινό δείπνο στο σπίτι με την οικογένειά μου. Μου αρέσει να μαγειρεύω!"
Ποια είναι η ρουτίνα προπόνησής σας για το 2014;"Μου αρέσει πολύ να το ανακατεύω-γύρισμα, πυγμαχία, σχοινάκι, άρση βαρών, προπονήσεις χορού. Μου αρέσει μόνο να ιδρώνω και μου αρέσει το πόσο απίστευτο νιώθω μετά από μια προπόνηση ».
Ποια είναι η προπόνηση που πιστεύετε ότι έχει αλλάξει περισσότερο το σώμα σας; «Κάνω μια προπόνηση που ονομάζεται Ballet Beautiful-βασίζεται στην προπόνηση χορευτών και είναι μια σκληρή και διασκεδαστική προπόνηση. Μου αρέσει να προπονούμαι με τον προπονητή μου, ο οποίος πάντα αναμιγνύει τις συνεδρίες με σχοινί άλματος και πυγμαχία ».
Τι χρώμα πιθανότατα θα σε πιάσουμε να φοράς κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης;«Μαύρο και κοραλί. Είναι διασκεδαστικό και φωτεινό ».
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ:• Πηγαίνετε πίσω από τις σκηνές στην πρόσφατη λήψη του VS• Μάθετε πώς τα μοντέλα της Victoria's Secret ετοιμάζονται για την επίδειξη• Get the Look: The Victoria’s Secret Angel Shimmery Eye