Όταν ετοιμαζόμουν να γεννήσω το τρίτο μου παιδί, ήξερα τον εαυτό μου αρκετά καλά για να ξέρω ότι θα χρειαστώ ορισμένα εργαλεία αντιμετώπισης μετά τον τοκετό. Εκτός από μια συνταγή για Zoloft και ραντεβού θεραπευτή που είχε προγραμματιστεί εκ των προτέρων, ήξερα ότι θα χρειαζόμουν άνετο υλικό ανάγ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Λοιπόν λοιπόν λοιπόν
Τι σημαίνει πραγματικά «εγκέφαλος εγκυμοσύνης»;
Αϋπνία εγκυμοσύνης: Πώς να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σε όλους εσάς τους μεσάνυχτους υπάλληλους Google, καλώς ορίσατε. Είστε σε καλή παρέα εάν αντιμετωπίζετε επίσης αϋπνία εγκυμοσύνης: επηρεάζει έως και το 80% των ανθρώπων κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με έρευνα. Η αϋπνία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - ένα επίμονο πρότυ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Τα καλύτερα συνδρομητικά κουτιά αυτοφροντίδας για το 2022
Το Barbell Box Η συνδρομή περιλαμβάνει μια σειρά από προϊόντα, προπονήσεις, συμπληρώματα, συνταγές και ρούχα που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν τις προπονήσεις σας — και η αξία της ξεπερνά τα 85 $. Υπάρχουν τέσσερις επιλογές προγράμματος που κυμαίνονται από έναν μήνα έως 12 μήνες, με την ευελ...
Συνέχισε να διαβάζεις