¿Hay algo de verdad detrás del "bronceado básico"? En nuestros días de escuela secundaria, la idea surgía alrededor de la temporada de graduación durante el verano, e incluso durante la primera semana de clases, Rebecca proclamará a lo largo de los pasillos que su bronceado básico fue la única razón por la que terminó con un color bronce más profundo sin ninguno de los quemar. El resto de la clase acudiría en masa a las camas de bronceado de la ciudad al año siguiente, alegando que un bronceado básico era tan esencial como un kit de viaje aprobado por la TSA antes de las grandes vacaciones. Pero, ¿hay algo de verdad en eso?

Hablamos con el dermatólogo S. Manjula Jegasothy MD para aclarar las cosas de una vez por todas. "No hay evidencia médica que demuestre que un 'bronceado básico' en realidad previene las quemaduras solares y, por lo tanto, los dermatólogos no lo recomiendan", nos dice. "De hecho, recibir pequeñas cantidades de sol puede activar las células de las quemaduras solares, o las células con ADN que han sido dañadas por la radiación ultravioleta, de la misma manera que lo haría una quemadura solar real".

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Aunque es probable que te broncees en tus vacaciones de todos modos, jugar antes del sol con una cama solar o, ya sabes, recostarte al sol, solo puede provocar un mayor daño en la piel. "Todo esto hace más daño que bien, porque incluso cantidades mínimas de radiación ultravioleta pueden causar quemaduras solares", continúa. "Esto conduce a daños en el ADN de las células de la piel, lo que a largo plazo puede provocar cáncer de piel".

En un estudio citado en el Científico americano, el cirujano general de EE. UU. descubrió que un bronceado básico proporcionaba un SPF de 3 en el mejor de los casos, por lo que si una persona Por lo general, se queman después de aproximadamente 10 minutos al sol, un bronceado base solo los compraría otros 10 minutos, si ese.

¿La comida para llevar? El único bronceado verdaderamente seguro es el de una botella que recogiste en Sephora.