¿Puede el retinol ayudar con la caída del cabello?

Los beneficios de incluir retinol en su rutina de cuidado de la piel son incomparables. Los dermatólogos recomiendan regularmente el ingrediente porque trata una serie de problemas comunes de cuidado de la piel, desde líneas finas y arrugas hasta acné. Pero, ¿la capacidad de la vitamina A para impulsar el proceso de renovación de las células de la piel puede hacer lo mismo con tu cabello?

Una marca de cuidado del cabello cree que sí. Monpure, una marca con sede en el Reino Unido que se centra en la salud del cuero cabelludo ha incluido palmitato de retinilo, el retinoide menos irritante, en su Suero de densidad capilar Follicle Boost. Este producto trabaja para mejorar la renovación celular (ahí es donde entra el palmitato de retinilo) para limpiar el cuero cabelludo de la acumulación. que pueden frenar el crecimiento del cabello, bloquear una enzima liberadora de DHT que puede provocar la caída del cabello y hacer que el cabello se vea más grueso y batán.

"La industria del cuidado de la piel hasta ahora ha guardado este ingrediente para sí misma y, por lo tanto, los efectos transformadores que puede tener en el crecimiento del cuero cabelludo y el cabello rara vez se habla entre los consumidores ", dice la Dra. Sue Ann Chan, residente de Monpure dermatólogo. "Sin embargo, los consumidores ahora están comenzando a comprender que, al igual que la piel de la cara, el cuero cabelludo debe estar bien cuidado para funcionar de la mejor manera". El cuero cabelludo juega un papel crucial como un entorno de incubación para el crecimiento del cabello pre-emergente, impactando directamente en la calidad del cabello una vez que comienza a aparecer ".

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Para obtener más información sobre la ciencia detrás de cómo el retinol puede ayudar a apoyar el crecimiento del cabello, me comuniqué con dermatólogos certificados por la junta de la ciudad de Nueva York. Dr. Michele Green y Dra. Debra Jaliman. Solo para su información, ambos dermatólogos no tienen afiliación con la marca.

A Estudio de 2007 descubrió que el retinol puede ayudar a prolongar la etapa de crecimiento (la fase anágena) del ciclo del cabello cuando se combina con minoxidil, el ingrediente activo que se encuentra en Rogaine, uno de los tratamientos anticaída de venta libre más populares.

"La razón por la que recomiendo el retinol a los pacientes con pérdida de cabello es para aumentar la penetración del minoxidil que están usando", dice el Dr. Jaliman. El médico señala que los estudios han demostrado que el retinol puede hacer que el minoxidil funcione mejor, pero es necesario realizar más investigaciones sobre la vitamina A utilizada sola.

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El Dr. Green agrega que la salud general del cuero cabelludo es importante cuando se trata la caída del cabello, además de usar tratamientos recetados o de venta libre. "Usar retinol en el cuero cabelludo puede ayudar a mantener un cuero cabelludo saludable, lo que a su vez facilitará el crecimiento del cabello", explica. "La salud del cuero cabelludo también depende de factores externos e internos. Los folículos pilosos necesitan la nutrición adecuada y el cuero cabelludo también necesita mantener el equilibrio de pH adecuado para que el cabello crezca ".

Cuando se usa para la caída del cabello, el retinol puede no coincidir con el nivel de pH del cuero cabelludo. Por eso es importante mantener un cuero cabelludo sano para crear el entorno óptimo para el crecimiento del cabello.

El nivel de pH ayuda en la función de barrera de la epidermis y protege los folículos pilosos ", dice el Dr. Green. "El cuero cabelludo debe mantener un pH entre 3,5 y 5,5. Los productos que son demasiado alcalinos agotan el cuero cabelludo de sus aceites naturales y pueden resecarlo demasiado. El retinol tiene naturalmente un ph de aproximadamente 5 a 6, por lo que algunas personas pueden beneficiarse del uso de retinol en el cuero cabelludo ".

Si bien hay sueros para el cabello formulados con retinol, el Dr. Jaliman dice que también puede usar un suero de retinol regular. Si desea probar el retinol como su único tratamiento, recuerde que no hay muchas investigaciones disponibles sobre si es efectivo por sí solo.

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Algunas malas noticias: los efectos secundarios del uso de retinol en la cara también afectan al cuero cabelludo.

"Puede experimentar sensibilidad, enrojecimiento e irritación, lo que puede empeorar la situación y provocar la pérdida o adelgazamiento del cabello", explica el Dr. Green. "Lo mismo es cierto con respecto a la sensibilidad. Si tiene un cuero cabelludo sensible, debe evitar el uso de cualquier forma de retinol en el cuero cabelludo ".

Dado que el retinol puede hacer que el cuero cabelludo sea más sensible, el Dr. Green sugiere usar un protector solar en aerosol para prevenir el daño solar. El médico también señala que las personas con psoriasis, eccema o dermatitis del cuero cabelludo deben consultar con un dermatólogo antes de usar retinol en el cuero cabelludo.

Si experimenta una descamación adicional (también conocida como los retinoides feos), el Dr. Jaliman dice que es posible que desee usar un champú de piritiona de zinc (como Cabeza hombros) para reducir la caspa y ayudar a que penetre mejor.

Dado que el retinol se puede secar, es importante mantener el cuero cabelludo hidratado. El Dr. Green menciona los acondicionadores sin enjuague que no contienen aceites minerales ni parabenos, ni aceites como el romero, el argán y el árbol del té. "El uso de estos aceites tres o cuatro veces por semana en el cuero cabelludo lo mantendrá saludable e hidratado, lo que dará como resultado un crecimiento saludable del cabello y menos roturas", dice ella.

Co-lavado es otra gran opción, especialmente si tienes el cabello teñido, ya que es menos probable que se despoje del cuero cabelludo de sus aceites naturales.

Por último, tenga cuidado al peinar el cabello. "Al peinarse o desenredarse el cabello, debe usar un peine o cepillo especial para desenredar", dice el Dr. Green. "Aplique un calor mínimo al peinar el cabello teñido y use productos de peinado protectores como el protector de calor para el cabello antes de secarlo".