Mitos sobre el coronavirus que debe conocer, según los expertos

Desde el Organización Mundial de la Salud (OMS) declarado oficialmente el brote de coronavirus una pandemia el 11 de marzo, el virus mortal, único en la vida, se ha infiltrado en todos los rincones de nuestras vidas. Al 16 de diciembre, ha habido más de 73 millones de casos de Covid-19 y 1,6 millones de muertes registradas en todo el mundo, incluidas más de 300.000 muertes en los Estados Unidos.

Pero con la información nueva y a menudo contradictoria que se publica todo el tiempo, puede ser difícil descifrar los hechos de un tweet equivocado (o comentario del presidente Trump) que se ha vuelto viral. Especialmente ahora con el aumento de casos y muchas partes del país que enfrentan una 'segunda ola', es importante tener los hechos claros para que puedas cerrar cortésmente a esa tía loca en Facebook que todavía dice que el virus es un broma.

Más adelante, los expertos en salud analizarán algunos de los mitos más grandes (y más peligrosos) que flotan sobre el Covid-19.

La "transmisión asintomática", también conocida como la capacidad de propagar Covid-19 sin presentar ningún síntoma, fue una gran impulsor detrás de la promulgación de estrictas pautas de distanciamiento social al comienzo de la pandemia. Pero en junio, la Organización Mundial de la Salud (OMS) provocó una confusión masiva cuando el grupo dijo que la transmisión asintomática de el coronavirus fue "muy raro". Después de recibir una reacción violenta de muchos expertos en salud pública y especialistas en enfermedades infecciosas, la OMS retrocedió rápidamente, aclarando que aquellos que no presentan síntomas ("asintomáticos") tienen muchas menos probabilidades de transmitir el virus que aquellos que continúan desarrollando síntomas ("presintomáticos").

En pocas palabras: si bien es intrínsecamente difícil monitorear la transmisión silenciosa, todavía se cree que es uno de los principales impulsores de la propagación del Covid-19, razón por la cual las máscaras y el distanciamiento social continúan siendo tan crucial.

Por fin, el COVID-19 se está distribuyendo en los EE. UU. Si bien algunos han asumido que recibir la vacuna significa que las máscaras ya no son necesarias, desafortunadamente, ese no es el caso.

¿Por qué? Si bien sabemos que la vacuna es muy eficaz para prevenir que las personas se enfermen gravemente por Covid, Pfizer y Moderna aún no han investigado si la vacuna evita que alguien se convierta infectado sin desarrollar ningún síntoma. (En términos generales, prevenir una enfermedad grave con una vacuna es más fácil, prevenir una enfermedad leve es más difícil y prevenir todas las infecciones es lo más difícil. según los inmunólogos.)

En otras palabras, los expertos dicen es posible que alguien pueda recibir la vacuna y aun así transmitirla silenciosamente a otras personas (aquí está esa transmisión asintomática nuevamente). Es por eso que el Dr. Anthony Fauci y otros expertos en salud recomiendan que las personas sigan usando máscaras y practiquen el distanciamiento social, incluso después de recibir la vacuna.

Los controles de temperatura se han convertido en algo estándar fuera de lugares como restaurantes y salones de uñas. Pero usarlos para detectar casos de Covid tiene fallas por algunas razones. En primer lugar, si bien son eficaces para detectar personas con una temperatura corporal superior a la normal, existen muchas otras causas de fiebre que no son Covid, el OMS señala. ¿Otro gran problema? Es posible estar infectado con coronavirus y no tener fiebre, o tener un grado muy bajo, especialmente en los primeros días. En pocas palabras: los controles de temperatura solo pueden detectar una temperatura, no Covid.

Si bien la tos, la fiebre y la dificultad para respirar fueron los principales síntomas asociados inicialmente con COVID-19 y la más común, la lista de síntomas potenciales continuó creciendo durante el verano a medida que aprendimos más sobre la virus. Ahora sabemos que es posible que los síntomas se vean muy diferentes de una persona a otra.

Si bien esta lista no incluye todos los síntomas posibles (por ejemplo, las erupciones también pueden ser un síntoma de coronavirus), el CDC actualmente sugiere estar atento a estos 11 síntomas de COVID-19:

• Fiebre o escalofríos
• Tos
• Falta de aliento o dificultad para respirar.
• Fatiga
• Dolores musculares o corporales
• Dolor de cabeza
• Nueva pérdida del gusto u olfato
• Dolor de garganta
• Congestión o secreción nasal.
• Náuseas o vómitos
• Diarrea

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Se ha especulado en las redes sociales de que usar una máscara puede hacer que vuelvas a respirar el dióxido de carbono que exhalas y te enferma. Sin embargo, los expertos confirman que es muy poco probable que esto suceda por usar una máscara de tela, especialmente si solo la usa por períodos cortos de tiempo. (Piénselo: los cirujanos usan cubiertas faciales aún más sustanciales todo el día sin poner en peligro su salud).

A pesar de lo que alguien pueda intentar convencerte, usando una máscara de tela cuando necesita ir en público (particularmente en áreas concurridas) es crucial para ayudar proteger usted y otros no se enfermen, no al revés. "Las máscaras ayudan a prevenir la propagación de las gotitas respiratorias, la principal forma en que se propaga el Covid-19", explica Nate Favini, M.D., líder médico de Hacia adelante, una práctica de atención primaria preventiva.

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Un estudio publicado en una revista médica muy respetada, La lanceta, a principios de marzo primero hizo que esta sugerencia se extendiera ampliamente, dice Erika Schwartz. M.D., fundador de Ciencia evolucionada. “Los autores sugirieron que el uso de AINE (también conocidos como medicamentos antiinflamatorios no esteroides, siendo el ibuprofeno uno de ellos) puede aumentar la vulnerabilidad al coronavirus”, dice el Dr. Schwartz. "No ha habido fundamentación ni seguimiento de la reclamación".

FWIW, la Organización Mundial de la Salud (OMS) se retractó de su declaración original de que las personas deberían evitar el ibuprofeno. La organización escribió en Twitter: “Según la información disponible actualmente, la OMS no recomienda contra el uso de ibuprofeno”.

Para su información, el Dr. Schwartz todavía sugiere evitarlo, pero no por su relación con Covid-19. “El ibuprofeno y los otros AINE se usan ampliamente para disminuir la inflamación y la fiebre y están asociados con muchos efectos secundarios como gastritis, úlceras y hemorragias gastrointestinales”, dice ella. "El acetaminofén (por ejemplo, Tylenol) funciona tan bien en la fiebre y no tiene ninguno de los efectos secundarios".

Este es, quizás, el mayor mito entre los millennials y podría ser mortal. Tiempo la OMS confirma que las personas mayores y las personas con afecciones médicas preexistentes (por ejemplo, asma, diabetes, enfermedades cardíacas) parecen tener más vulnerable al virus, la organización también ha establecido que personas de todas las edades pueden ser infectadas por Covid-19, incluyendo niños.

De hecho, dice el Dr. Favini, si bien "las personas de cualquier edad o grupo pueden ser portadores asintomáticos", son las personas más jóvenes las que tienen más probabilidades de transmitir el virus a otras personas. “Aunque las personas más jóvenes pueden ser asintomáticas y / o tener síntomas leves, es extremadamente importante que las personas de todas las edades practiquen el distanciamiento social”, dice.

La investigación preliminar realizada en China mostró que alrededor del 45% de las personas de Wuhan que contrajeron y murieron a causa del coronavirus tenían sangre tipo A, dice el Dr. Schwartz. Estos mismos investigadores también sospechan que las personas con sangre tipo A son más susceptibles al virus y desarrollan síntomas más graves, explica.

"Una vez dicho esto, el estudio estaba en alrededor de 250 personas, nunca fue revisado por pares y no tiene en cuenta cuál es la distribución del tipo de sangre en esa área de China ”, dice el Dr. Schwartz.

En pocas palabras: el tipo de sangre no parece ser un factor de riesgo significativo, y tener sangre tipo A no debería preocuparlo más por contraer el coronavirus.

Tiempo hay alguna evidencia que sugiere que enjuagarse la nariz regularmente con solución salina puede acelerar un caso de resfriado común, hay no hay pruebas de que la misma práctica pueda proteger contra el coronavirus, dice Edo Paz, M.D., vicepresidente de medicina en K salud.

El Dr. Schwartz está de acuerdo y agrega que usar solución salina de manera regular podría ser contraproducente, en lugar de irritar la nariz. Como alternativa, recomienda mantener la boca y los conductos nasales húmedos, lo que puede evitar que un virus ingrese a los pulmones, "bebiendo mucha agua y manteniéndose extremadamente bien hidratado".

Recordatorio: "La señal de estar bien hidratado es que tu orina es incolora y orinas cada dos horas". dice, y agrega que debe evitar exagerar con el alcohol, la cafeína y el té, todos los cuales pueden ser deshidratante.

Tiempo vinagre blanco diluido con agua puede ser tu opción cuando buscas un limpiador natural para el día a día, Informes de los consumidores señala que no debería usarse para acabar con Covid-19.

“No se recomienda el vinagre para desinfectar del coronavirus. El alcohol es el mejor desinfectante y debe dejarse en la superficie para desinfectarlo por un tiempo y luego limpiarlo ”, dice el Dr. Schwartz.

En cambio, los CDC recomiendan desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia todos los días, incluidas las mesas, los pomos de las puertas, los interruptores de luz, las encimeras, las manijas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos y los lavabos. Use una solución de lejía diluida, limpiadores que incluyan al menos un 70% de alcohol u otros desinfectantes domésticos registrado en la Agencia de Protección Ambiental (EPA).

Es probable que haya visto una variedad de suplementos que se promocionan como "curas" para el coronavirus. Pero ya sea vitamina C, vitamina D, zinc, aceites esenciales o ajo, ninguno de estos remedios ha demostrado curar o prevenir el virus.

En cuanto al suplemento de plata coloidal, que se ha comercializado como tratamiento con Covid-19, simplemente manténgase alejado. Según todas las organizaciones de salud que existen, no es eficaz para tratar ninguna enfermedad, y incluso puede causar efectos secundarios graves. Para obtener una lista completa de empresas específicas que afirman que su producto puede prevenir, tratar, diagnosticar o curar el coronavirus, consulte esta lista de la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU..

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En un momento, los CDC recomendaron guantes como una capa protectora adicional para salidas públicas, pero desde entonces ha retrocedido y en la actualidad solo sugiere usar guantes cuando esté limpiando o cuidando a alguien que está enfermo.

De hecho, usar guantes en realidad puede hacer más daño que bien proporcionando una falsa sensación de protección, explica John Whyte, M.D., internista certificado por la junta y director médico de WebMD. “De hecho, podría tocar superficies contaminadas con los guantes y luego tocarse los ojos y la cara, y probablemente su teléfono. Tocarse la cara y el teléfono con guantes sucios anula todo el propósito ”, dice.

Si bien los guantes no pueden hacer daño si los usa correctamente, en la mayoría de las situaciones no son necesarios. En cambio, continúe practicando el distanciamiento social y Usar una máscara cuando sales en público, y lavarse las manos adecuadamente después.

Este mito ya debería ser puesto a descansar, pero vale la pena repetirlo: a pesar de que el presidente Donald Trump declaró en un informe sobre coronavirus en abril de que los desinfectantes pueden "eliminar" el coronavirus "mediante una inyección en el interior", la comunidad médica no está de acuerdo. Consumir o inyectar desinfectante o lejía es extremadamente peligroso: puede provocar intoxicación y la muerte. "Esta noción de inyectar o ingerir cualquier tipo de producto de limpieza en el cuerpo es irresponsable y peligrosa", dijo el neumólogo Vin Gupta, M.D. dijo a NBC News.

Así que siga usando sus desinfectantes para matar bacterias y virus en las superficies, pero no los ingiera ni los inyecte bajo ninguna circunstancia, ¿de acuerdo?

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Es posible que haya escuchado que el clima cálido frustra el coronavirus, o que el clima frío y la nieve pueden hacer lo mismo. Pero nueve meses después de esta pandemia, sabemos que Covid se puede propagar en cualquier clima. Los países con clima cálido han informado casos de Covid-19, y los expertos dicen que la temperatura exterior no lo es. Para protegerse, siga lavándose las manos, use su máscara y practique el distanciamiento social.