Siempre me pregunto si lavarme la cara cuando me despierto es totalmente necesario. Además del hecho de que se ajusta a tiempo a mi ritual matutino ya apresurado, mi rutina de cuidado de la piel antes de acostarse consta de cuatro o más pasos y yo siempre golpea la almohada con una cara sin maquillaje. Entonces, me esta lavando la cara de nuevo por la mañana, un desperdicio total de mi limpiador no exactamente económico (¡todo lo que hice fue irme a dormir!), ¿o en realidad está ayudando a mi piel a mejorar? Yo busqué Melanie Palm, MD, MBA descubrir.
La respuesta, para mi sorpresa, es que deberíamos estar lavándonos la cara cuando despertamos. "En términos generales, los dermatólogos cosméticos recomiendan que los pacientes se limpien la cara dos veces al día (por la mañana y por la noche)", dice Palm. De moda. “La limpieza nocturna elimina la suciedad, los escombros, los contaminantes ambientales, el maquillaje y el exceso de grasa de un Día ocupado." Sin embargo, Palm dice que una limpieza diurna o matutina es igual de importante para tres razones:
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1) Elimina los contaminantes cutáneos no deseados.:
Lo crea o no, su piel puede acumular desechos ambientales mientras duerme, por lo que es necesario lavarlos por la mañana. "Las células muertas de la piel y los alérgenos pueden acumularse en la funda de la almohada y transferirse a la piel del rostro durante la noche", dice Palm. "El aire circulado (de su acondicionador de aire o aire caliente forzado) también puede levantar polvo, moho y otros irritantes ambientales que pueden acumularse en la piel del rostro durante la noche". ¡Qué asco!
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2) Elimina la piel-produciendo aceites e irritantes:
Según Palm, los aceites también pueden acumularse en la piel durante la noche, por lo que eliminarlos correctamente es crucial para que su rutina matutina sea eficaz. ¿Por qué? La eliminación de los aceites permite una mejor penetración de los productos para la piel y una aplicación adecuada del maquillaje. “Para los tipos de piel sensible en adultos, particularmente aquellos con rosácea, existe un pequeño ácaro de la piel que crece dentro de los poros de nuestra piel llamado Demodex”, agrega Palm. "La limpieza adecuada de nuestros poros por la mañana elimina la suciedad y los desechos de los que vive esta criatura de la piel y disminuye la cantidad de ellos que viven en nuestra piel".
3) Prepara la piel para tu rutina matutina:
Para conseguir una piel radiante, Palm recomienda limpiar por la mañana específicamente para estimular la hidratación de la piel. niveles: siga con sus sellos humectantes favoritos en el agua, lo que a su vez hace que la piel parezca más tersa y más radiante. “Limpiar la piel adecuadamente prepara un lienzo fresco para antioxidantes tópicos, humectantes, protector solar y / o aplicación de maquillaje, asegurando un acabado uniforme para su rostro matutino”, dice Palm. Además, una rutina de limpieza matutina es una oportunidad para eliminar cualquier rastro de maquillaje que no se eliminó eficazmente la noche anterior.
¿Estás cansado de tu limpiador diario, pero aún quieres un rostro fresco por la mañana? Tratar toallitas para la cara, limpieza aceite facial, o agua micelar como alternativa innovadora.
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