Busco inspiración en los bloggers de fitness en el registro para poner mi propio trasero en marcha, pero a veces es tan motivador aprender que, sí, también son personas reales con problemas corporales reales.
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Tomemos, por ejemplo, a la supremamente en forma Tiffany Brien, que actualmente se está volviendo viral después de publicar fotos de sí misma tomadas con solo 12 horas de diferencia que muestran un cambio drástico en su cuerpo. La primera foto fue tomada de la sección media de la bloguera cuando se despertó por primera vez una mañana. El segundo es más tarde en el día después de participar en lo que ella considera una alimentación bastante limpia, pero hizo que su estómago se hinchara de una manera que, si eres como yo, personalmente lo sabes muy bien.
"No somos todo lo que parecemos en las redes sociales", escribe Brien. "Pensé que compartiría un mal día contigo para mostrarte que nadie es 'perfecto' y que está bien tener un día libre en el que tu cuerpo simplemente decide no jugar a la pelota. No se preocupen chicas, nos pasa a todos, ¡todo es parte integrante de ser mujer! Es un delicioso cóctel de falta de sueño, estrés, hormonas e intolerancias alimentarias. Una mezcla para una gran hinchazón ".
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No desearía hinchazón en nadie (tan incómodo), pero es bueno saber que mi propio cuerpo no es un total misterio médico que es el único que se hincha de maneras escandalosas, incluso después de comer lo que considero ser saludable.
Felicitaciones a Brien por ser completamente sincera sobre los problemas de su propio cuerpo. Prueba de que, a veces, incluso cuando intentas hacer todas las cosas "correctas" por ti mismo, tu cuerpo no siempre quiere cooperar.