Cualquiera que haya intentado hacer cambios saludables en su estilo de vida le dirá que no es pan comido. Literalmente. Ya sea que esté tratando de ser libre de lácteos, vegetariano, pescatariano, vegano, sin g, lo que sea que tenga, se necesita compromiso. También requiere mucha energía mental. No se puede consumir sin pensar (aunque lo deseamos), que es probablemente la razón por la que muchas personas luchan con el seguimiento. Podría ser más fácil seguir viviendo la vida con la cabeza en la arena.
Bueno, hasta ahora. Conoce a Sage. Es una plataforma de datos de salud y bienestar que muy bien puede cambiar su forma de comer para siempre. No solo puede configurar un perfil que le permita seleccionar las preferencias de alimentos hasta la opción de preferir empresas dirigidas por mujeres, la aplicación tiene en cuenta Tenga en cuenta aspectos como su estado de salud actual, peso, altura y cuánto ejercicio hace para crear un perfil completo de sus objetivos de salud y bienestar. Pero también te ayuda a conseguirlo.
A través del sitio, puede seleccionar marcas o alimentos específicos por marcas y recibir un desglose completo no solo de sus valor nutricional y descomposición de macronutrientes, pero también obtiene un desglose de cuánto ejercicio se necesitaría para quemar apagado... por el tipo de ejercicio que elijas !!!
¿Qué tan genial es eso? El Proyecto Sage no dejó piedra sin remover, y para aquellos de nosotros que estamos tratando de vivir una vida adecuada, seguramente será un cambio de juego. ¡Compruébelo usted mismo! Actualmente estamos obsesionados.