Cameron Diaz sobre por qué las mujeres mejoran con la edad

¿Interesado en intentar lucir joven por el resto de su vida? No encontrarás la respuesta en Cameron Diaz'The Longevity Book' (en coautoría con Sandra Bark, $ 18; amazon.com). Lo que encontrará: una guía refrescantemente honesta y minuciosamente investigada para vivir una vida más auténtica y saludable. Nos sentamos con la actriz y gurú del bienestar para hablar sobre la belleza interior de las mujeres mayores, su lucha por superar el apodo de Skeletor, y por qué estar casada le ha enseñado más sobre sí misma que cualquier otra cosa que haya Alguna vez has hecho.

En la introducción de su libro, escribe: "La belleza no es solo algo con lo que naciste, es algo en lo que creces". Este esuna cita tan hermosa.
Pienso esto en todas las mujeres que me rodean. A medida que envejecen, se vuelven más serenos. Hay una sensación de "he estado allí. Lo he hecho. He aprendido. Fallé. Lo he conseguido. Y todavía estoy avanzando, y no tengo miedo de decirlo ". Tienen una comprensión más profunda de sí mismos, por lo que su belleza realmente proviene de adentro. Puedes verlo en sus gestos, en la forma en que sostienen su cuerpo, incluso en la forma en que se visten. Usan cosas que los hacen sentir cómodos; que representa quiénes son. No están tratando de vestirse como todos los demás.

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¿De qué otras formas crees que las mujeres mejoran con la edad?
No se disculpan todo el tiempo. Se mantienen con respeto y están más abiertos a ser vulnerables. Hay algo realmente hermoso en ser lo suficientemente fuerte en lo que eres para permitirte esa libertad. Lo estoy aprendiendo yo mismo.

¿Hubo algún momento en tu vida, tal vez cuando eras más joven, en el que te sentiste menos seguro de ti mismo?
Como la mayoría de los demás, tenía una imagen corporal pobre cuando era más joven. Todo el mundo se burló de mí porque estaba muy flaco. Solían llamarme Etiopía y Skeletor. Y todo eso se me quedó grabado hasta bien entrada la adolescencia. Estaba avergonzado. ¿Conoce esas partes de su cuerpo que no quiere exponer? Tan inseguro.

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¿Qué aprendiste de esa experiencia? ¿Cómo moldeó quién eres hoy?
Cuando era niño, era importante para mí demostrar que era fuerte y capaz. Pensé que la gente asociaría mi flaqueza con la fragilidad. Crecí durante la época en que los niños deambulaban solos por las calles, así que siempre quise asegurarme de que la gente supiera que yo no era fácil de convencer. Yo diría, "Puedo recogerte", esa fue mi decisión. Y luego levantaría del suelo al niño más grande. Así es como me defendí.

¿A quién acudiste en busca de apoyo en ese entonces?
Hablaba con mis amigos, pero en lugar de decir: "Me duele esto y me hace sentir mal", era más como "Ojalá tuviera un trasero como el tuyo". Eso es en lo que se convirtió. Creo que se remonta a la vulnerabilidad: no sabes cómo ser vulnerable cuando eres un niño.

¿Hubo un momento crucial en tu vida que te ayudó a aprender a ser más abierto?
Mi esposo [el músico Benji Madden] me ha ayudado mucho. Es todo lo contrario: muestra todas sus emociones y es muy abierto. Me ha ayudado a ver cosas en mi vida con las que pensaba que estaba bien, no podía ver mi dolor. Solo estaba avanzando. Esa es una de las cosas del matrimonio: es como sostener un espejo frente a ti. Aprendes cosas sobre ti mismo que no puedes aprender por tu cuenta.

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Si pudieras darle algún consejo a tu yo más joven, ¿cuál sería?
Se pondrá mejor. Solo mantén tus ojos abiertos, tu corazón abierto. Escuche, aprenda y nunca deje de crecer.

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