Con su piel resplandeciente, reflejos playeras y disposición soleada, Aniston es el epítome del relajado So-Cal cool. Su nueva línea de fragancias amaderadas, Chapter One, está inspirada en la costa (tiene notas de flor de vid de la región vinícola de California). Y sus entrenamientos ayudan a mantener fluidas las vibraciones frías, especialmente porque las combina con la meditación diaria. A veces, guiada por una aplicación, sus tiempos de espera mentales no son negociables: "Si me salto un día, definitivamente lo noto".
Aquí, algunas de las prácticas de bienestar favoritas de Aniston.
“Tengo flores en todas partes de mi casa”, dice. "Es un poco de magia de la naturaleza". Cuando sus "amadas" peonías no están en temporada, una pizca de su propio spray casero con jazmín le da un toque botánico.
Jennifer Aniston Chapter One Body & Home Mist, $ 25; disponible en kohls.com la semana del 23 de octubre.
"Es mucho más que un simple entrenamiento", dice Aniston de La clase de Taryn Toomey, una práctica de cuerpo y mente que combina yoga y ejercicios de fuerza con afirmaciones catárticas. O, como dice Aniston, "Es una meditación conmovedora". Ella lo cambia con ejercicios de barra, que incorporan entrenamiento de resistencia de bajo nivel.
"Exprimo un limón entero en un botella de spray lleno de agua de mar y puse un poco de eso en mi cabello. El limón resalta tus reflejos. Además, obtienes el gran olor del océano ".
"Incluso si trabajo desde casa, uso una fragancia", dice Aniston. "Mantengo un vestuario de aromas y uso diferentes aromas según la actividad". Su nueva fragancia, Chapter One, "está en el lado sexy-casual".
Jennifer Aniston Chapter One eau de parfum, $ 55 / 1.7 fl. onz.; disponible en kohls.com la semana del 23 de octubre.
"Probé los ojos ahumados y siempre me hacen sentir como si estuviera usando una máscara". Aniston, autoproclamada "maquilladora sin maquillaje", adora los colores de la profesional Charlotte Tilbury: "Hace hermosos desnudos".
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