Tener citas es difícil. En realidad, esa podría ser la subestimación del año: las citas pueden ser brutal. Cuando finalmente encuentras a alguien con quien te conectas, una persona que te hace reír, respeta tu opinión y, en general, siempre está ahí para ti, se siente como un gran alivio. Pero, ¿y si esa persona no quiere etiquetarlo? ¿Qué pasa si ambos están haciendo un par de cosas, pero en realidad nunca aclaran que son pareja?

Puede que estés casi en una relación.

"A menudo encuentro con mis clientes que hay varias mujeres y hombres que afirman tener una relación, pero no se refieren a ellos como tales", dice. la experta en relaciones Susan Winter, que asesora tanto a parejas como a solteros sobre cómo crear y encontrar relaciones y asociaciones duraderas. “Es una relación en todos los sentidos, excepto por el hecho de que en realidad no la llaman una y no se refieren a la otra persona como su pareja. Incluso podría haber una promesa de ser monógamo, pero por alguna razón, la gente no se considera novios, novias o socios ".

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“Casi las relaciones son realmente diferentes a las de amigos con beneficios, que es un acuerdo entre dos personas para ser parejas sexuales”, explica. entrenador de citas Lisa Shield. "No hay expectativas allí, aquí, hay una expectativa de estar emocionalmente ahí para la otra persona".

Después de todo, si básicamente estás en una relación, ¿a quién le importan los títulos tontos, verdad? Pero si bien el concepto puede estar bien en teoría, Winter insiste en que con el tiempo, ese tipo de relación puede pasar factura a la persona que quiere más. Rara vez se trata de un asunto de dos caras.

“Encuentro que una reacción común al estar en algo que no está etiquetado es que invalida nuestra participación en ello”, explica Winter. "Una persona siempre quiere la etiqueta porque si se trata de una relación en todos los sentidos, excepto en llamar a la persona su pareja, lleva a sentirse" menos que "y no es lo suficientemente bueno para la etiqueta ". Como resultado, pueden surgir otras emociones como la ira, el dolor, los celos e incluso la depresión, lo que realmente puede herir a uno. autoestima.

La escritora Isis Nezbeth admite que estar en una relación sin etiquetas fue completamente agotador, pero lo siguió de todos modos, con la esperanza de que satisficiera sus emociones. "Desafortunadamente, he estado involucrada en casi relaciones más veces de las que me gustaría admitir", le dice a InStyle. “A veces, nos permitimos estar en casi relaciones porque no hemos comunicado que queremos estar en una relación comprometida con dicha persona. Pero la gente se sale con la suya con lo que les dejas salirse con la suya. En el momento en que estuve involucrado en casi relaciones, creo que lo manejé mintiéndome a mí mismo. Me decía a mí mismo que no había nada de malo en que él 'no estuviera listo para el compromiso en este momento' o el hecho de que estaba dando tanto de mí mismo sin esperar nada a cambio ".

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Aunque parezca tener poco atractivo, según Winter, este tipo de relaciones son más comunes que nunca. “La verdadera razón por la que veo a la gente rehuir las etiquetas es porque una etiqueta equivale a responsabilidad”, dice. “Existe una necesidad de responsabilidad por el impacto emocional y el código de conducta. Si no hay etiquetas, la pareja puede elegir y elegir lo que quiera hacer en la relación... no hay consecuencias ".

"Creo que el miedo al compromiso definitivamente va en aumento", explica Shield. Ella culpa en gran parte a la cultura actual de las citas, ya que a las personas les resulta fácil encontrar a alguien nuevo con solo deslizar una pantalla y les gustan más las citas casuales. "Pero quizás la razón más importante por la que las personas tienen miedo de comprometerse hoy es que han sido traicionadas por una ex pareja y no quieren volver a pasar por ese tipo de dolor emocional".

Si este tipo de relación es algo que ambas personas quieren, el consejero de la pareja y psicoterapeuta Matt Lundquist enfatiza que no suele ser una cosa a largo plazo: eventualmente, se esfumará. "Por lo general, encuentro que este tipo de relación solo funciona si ambas personas tienen razones específicas para no etiquetarlo, como tal vez el final de una relación a largo plazo en un extremo, o el miedo al compromiso en el otro fin. Pero eventualmente, estos son de corta duración porque una vez que se resuelve el problema, la relación sin etiquetas ya no funciona para una o ambas partes ”, enfatiza. Si quieres una relación real y simplemente estás de acuerdo con la vida sin etiquetas porque no quieres perder a la persona con la que estás, entonces lo siento, pero tendrás que hablar de ello.

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"Creo que si no es usted quien busca algo informal, debe explicar que necesita más de inmediato", dice Winter. "O si ya está en él, necesita explicar que lo que está en es una relación en todos los sentidos, por lo que la etiqueta debe venir con eso". Ella recomienda también aliviar parte de la ansiedad de su pareja al escuchar las razones detrás de su falta de compromiso y luego abordar cada una de ellas con tacto.

“Siempre veo que la gente dice cosas como 'Bueno, no quiero terminar como ellos'... refiriéndose a algún tipo de relación comprometida que no aprueban. Pero necesitan entender que su relación es de ellos y que pueden hacerlo de la forma que quieran. Al explicar eso, entienden que la etiqueta de compromiso no cambiará la relación ". Pero cuidado con la persona que simplemente no está escuchando: "Eso solo significa que quieren usarte para tu comodidad sin darte nada a cambio", dice Invierno.

Evitar que casi te suceda una relación desde el principio podría resultar ser un problema. un poco más difícil, pero Lundquist dice que hay formas de saberlo, siempre que pague lo suficientemente cerca atención. “Honestamente, suena muy cliché, pero cuando la gente te dice quiénes son, escucha”, dice. "No creas que podrás cambiar a alguien". También recomienda que si estás en algo que simplemente no es ir a donde quieras, deberías sacarlo a colación dentro de unos meses, en lugar de asumir que sabes lo que estás obteniendo dentro.

"Obviamente, esta no será una conversación fácil; siempre existe la posibilidad de que el otro persona no estará lista de la misma manera, y tienes que decidir si quieres quedarte ", dijo dice. "Sin embargo, hay una sensación de coraje que proviene de esto, porque no te estás conformando con algo que te traerá infelicidad más adelante".