Beneficios del incienso para el cuidado de la piel, según los expertos

Fue uno de los regalos originales de Navidad "it". Y no, no estamos hablando de un iPhone, Cabbage Patch Kids o incluso Jordans, sino de un regalo famoso registrado en la Biblia: el incienso.

El compuesto aromático y medicinal que probablemente indicaba lujo en aquel entonces (la palabra "incienso" en sí proviene de El "franco" anglo-francés, como en caro, y "encens" o incienso), sigue siendo un producto costoso que está creciendo en popularidad. Precio de mercado por un kilo de aceite esencial de incienso (boswellia) cuesta cientos mientras que investigación de mercado muestra que se espera que los ingresos se dupliquen en la próxima década.

Lo que pudo haber sido el obsequio de fragancia original otorgado mucho antes de la creación de eau de parfums, el incienso también ha desarrollado un legado perdurable como un valioso botánico en Medicina ayurvédica (como se ve en los primeros textos médicos Charaka Samhita, alrededor del 700 a.C.; y Susruta Samhita, alrededor del 600 a.C.). Más recientemente, los ácidos, aceites esenciales y resinas derivados del incienso han comenzado a aparecer en una gama de formulaciones para el cuidado de la piel que abarcan cremas para los ojos, mascarillas, sueros, aceites corporales y mucho más.

Atribuya el aumento de belleza del ingrediente a nuestro apetito insaciable para el cuidado de la piel "natural" y referencias en investigaciones que apuntan a su antiinflamatorio propiedades y capacidad de mejorar la elasticidad de la piel o disminuir la excreción de sebo. De hecho, Allison Audrey Weldon, fundador de Sangre de Fruta, explica que en el mundo antiguo, el incienso se valoraba como el oro, tanto que a menudo se le llama el rey de los aceites esenciales, o el oro líquido. Pero no importa qué tan popular se vuelva el incienso, los dermatólogos dicen que no es suficiente incluir el ingrediente como tratamiento de primera línea. Esto se debe a que, para un botánico que ha estado en la conciencia colectiva durante mucho tiempo, los beneficios para la piel del incienso están sorprendentemente poco investigados.

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"La medicina ayurvédica ha existido durante miles de años y hay beneficios en este enfoque para salud, pero no hay estudios publicados que examinen los beneficios de la boswellia o el incienso en el piel. Ninguno", dice Dra. Melanie Palma, un dermatólogo del área de San Diego. "Esto no quiere decir que no pueda haber beneficios del incienso, pero sepa que cualquiera de estos productos para el cuidado de la piel Las afirmaciones no están respaldadas por estudios clínicos grandes o bien diseñados para demostrar un efecto beneficioso sobre el piel."

Aún así, el antiguo botánico puede resultar algo prometedor.

"Ha habido evidencia anecdótica de que el incienso y la boswellia aplicados tópicamente han ayudado con la inflamación de la piel y pueden ser beneficiosos para los pacientes con trastornos de la piel como el eczema", dice el Dr. Orit Markowitz, dermatólogo en la ciudad de Nueva York y profesor asociado de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai. "Sin embargo, además de esta evidencia anecdótica que muestra que estos ingredientes se usan como antiinflamatorios, no hay otros datos científicos que respalden otras afirmaciones".

Pero Dra. Marisa K. Garshik, un dermatólogo con sede en Manhattan, dice que el incienso incorpora terpenos, lo que desintoxica y controla los niveles de sebo en la piel. Como tal, puede beneficiar a las personas con piel grasa y propensa al acné. También señala que el incienso aumenta la elasticidad de la piel, mejora los signos del fotoenvejecimiento y promueve la firmeza de la piel.

Dr. Raja Shivamani, un dermatólogo integrador y médico ayurvédico que se desempeña como director de investigación clínica en la Universidad de California, Davis, ve un potencial adicional en el ingrediente utilizado para el cuidado de la piel y señala: "Es cierto que la boswellia tendrá propiedades antioxidantes propiedades Pero tenemos que ponerlos a prueba clínica en sus propiedades antioxidantes específicamente".

Si bien la investigación dermatológica se pone al día, las marcas para el cuidado de la piel continúan incluyendo el ingrediente para calmar y proteger la piel, y es poco probable que eso disminuya pronto.

Aunque químico cosmético Ni'Kita Wilson dice que ella misma rara vez usa ingredientes de incienso cuando desarrolla productos para el cuidado de la piel para sus clientes (que incluyen empresas Fortune 500 y marcas independientes), cree que continuaremos viendo más de ellas en nuestra belleza productos

"La forma más común [de ingrediente de incienso] disponible es boswellia serrata, que tiene estudios de proveedores que muestran beneficios calmantes y antiinflamatorios", dice ella. “Es un ingrediente natural que puede denotar salud y comodidad; Definitivamente puedo ver que el uso aumenta con el tiempo".

Puede haber tomado milenios para que el incienso se convirtiera en tendencia en el cuidado de la piel, pero a pesar de su derivación natural y significado espiritual, nuestros profesionales dicen que el ingrediente debe introducirse en una rutina de cuidado personal con la medida. "Es muy importante comprender su tipo de piel y sus tendencias", dice el Dr. Sivamani. "Consulte con un dermatólogo para asegurarse de que su piel pueda tolerar este ingrediente de manera segura antes de trabajar con un médico ayurvédico o un médico naturópata para explorar los botánicos más profundamente".

Para aquellos que buscan aprovechar sus beneficios aromaterapéuticos, un estudio de 2016 apoya la afirmación de que el incienso tiene un efecto calmante y brinda a las personas una sensación de calma. "[Es] brillante y amaderado, mohoso y metálico: un verdadero aroma del viejo mundo que tiene la capacidad de reconfortar el estado de ánimo", dice Weldon. Los interesados ​​deberían considerar usar un difusor de aceite esencial con unas gotas de incienso en lugares como el dormitorio.

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Si tu piel responde bien a uno de los regalos de Navidad más famosos de la historia, a continuación encontrarás 10 formas de incorporarlo a tu rutina.

Neal's Yard Remedies Serum Reafirmante Intenso

Obtenga su dosis diaria de combatientes de radicales libres a través del complejo de incienso patentado en este suero, que contiene ácido boswélico y polifenoles, que se ha descubierto que protege el colágeno, según la propia marca estudio.

Para comprar: $115; credobeauty.com

Suero botánico activo Vintner's Daughter

El incienso es solo uno de los 22 activos botánicos en este suero a base de aceite, que cuenta con más de 60 vitaminas, minerales, fitonutrientes, antioxidantes, fitoceramidas, aminoácidos y ácidos grasos omega. Dejando a un lado el aroma embriagador, nos gusta que la infusión apunte a reducir la inflamación y estimular la circulación sanguínea, entre otros beneficios.

Para comprar: $195; nordstrom.com

Dehiya Belleza Safi Mist

Esta niebla, que cuenta con corteza de sauce blanco, aloe vera, hamamelis, plata coloidal y destilado de incienso entre sus combina los agentes clarificantes de un tónico de tratamiento con las propiedades refrescantes e hidratantes de un hidrolato en un aerosol conveniente. Sirve como un refrescante perfecto para la piel después del entrenamiento.

Para comprar: $ 42, bloomingdales.com

Colleen Rothschild Retinol Supreme Night Oil

¿Una solución para las cremas de retinol que irritan notablemente la piel? Aceites hechos con vitamina A y un grupo de aceites botánicos incluidos para calmar e hidratar. Caso en cuestión: este aceite facial ultraligero, que ofrece ingredientes de caballo de batalla: vitaminas A (retinol), C y E. junto con aceites de semilla de algodón, baobab, tamanu e incienso para reducir los efectos secundarios secos y ásperos que pueden venir con las vitaminas A y C.

Para comprar: $85; colleenrothschild.com

Gel de tratamiento de manchas Grown Alchemist

"Encontrar un producto que también tenga retinol o alfa hidroxiácido sería una forma de hacer que los ingredientes [de incienso] sean más biodisponibles". dice el Dr. Markowitz. "Los alfa hidroxiácidos funcionan eliminando las capas superiores de células muertas de la piel y permiten que los ingredientes penetren en la piel. Pero esto puede ser muy irritante para los tipos de piel seca, por lo que no siempre beneficiaría a todos".

Este gel para el acné incluye ácido salicílico probado y verdadero (un beta hidroxiácido que disuelve las células muertas de la piel) y corteza de sauce (un ingrediente natural que funciona de manera similar al retinol) para tratar el acné, junto con el ácido de incienso, que se cree que contribuye a la regeneración celular y antiséptica. propiedades Claro, huele a medicina, pero apenas nos importó una vez que supimos que el tratamiento no secaba nuestra piel.

Comprar:$40; growalchemist.com

Limpiador curativo de agua Myth/Magick Moon

Los tensoactivos suaves de este limpiador (comúnmente utilizados en productos para bebés) se unen a otros derivados del coco para ayudar a aflojar la suciedad y el maquillaje de la piel. Pero lavarse con este gel líquido no solo eliminó el maquillaje, sino que también dejó nuestra piel sintiéndose excepcionalmente suave, pero no seco (probablemente gracias en parte al extracto de ácido hialurónico, aceite de incienso y aceite de rosa mosqueta).

Comprar: $26; mitomagia.com

Suero concentrado de ámbar líquido Li Organics

Los aceites derivados de plantas (jojoba, aguacate y almendra dulce) se unen a un cóctel de botánicos utilizados por sus propiedades antiinflamatorias y reparadoras (ver: incienso, tamandú, semilla de guayaba, bayas de espino amarillo) para obtener una fórmula que es liviana, pero deja la piel con un acabado húmedo (no grasoso). Además, la fórmula a base de aceite puede ser la más adecuada para capitalizar la eficacia del incienso. El Dr. Markowitz señala que "un ingrediente como el incienso sería más efectivo en su forma más pura" y, por lo tanto, prefiere fórmulas como los aceites faciales y corporales como "más adecuados en términos de eficacia".

Para comprar: $75; liorganics.com

Crema Payot N°2 Nuage

"Hay una idea errónea común de que la grasa es igual a la hidratación, pero este no es el caso", dice el Dr. Markowitz. "Aunque no creo que haya ningún daño en incorporar aceites en su rutina de cuidado de la piel, siempre recomiendo que mezcle los aceites en su humectante o que aplique una capa de humectación sobre el aceite, especialmente para mis pacientes con piel seca". Ingrese esta crema de nube notablemente liviana que se hunde en nuestra piel como un gel humectante, pero brinda un hermoso acabado sedoso a la piel.

Para comprar: $52; amazon.com

Sérum para ojos Sundari Gotu Kola y Boswellia

Esta marca ayurvédica reconoce que su ingrediente de incienso (extracto de bostwellia serrata) ayuda a prevenir la degradación de la elastina en el tejido de la piel. El gel refrescante también está cargado de péptidos, que se sabe que contraen los vasos sanguíneos y, por lo tanto, reducen el volumen debajo de los ojos.

Para comprar: $52; sundari.com

Suero Corporal Botánico Sangre de Fruta

"Creo que los aceites esenciales se entregan mejor en una base de aceite, ya que reducen la posibilidad de irritación", dice el Dr. Sivamani". Al igual que un aceite facial, pero diseñado para el cuerpo, este suero está cargado con fragantes aceites de flores y frutas y se siente particularmente indulgente cuando se aplica después de un largo baño.

Para comprar: $154; sangredefruta.com

Loción de incienso de Susanne Kaufmann

El CBD no es el único juego antiinflamatorio y antiestrés de la ciudad. Diseñada como un tratamiento a base de hierbas para aliviar la tensión muscular y las articulaciones rígidas, esta rica crema combina dos ingredientes de incienso (boswellia serrata y boswellia serrata), verruga de San Juan y extracto de corteza de sauce para aliviar nuestro sistema musculoesquelético e hidratantes robustos (incluidos el escualano y la manteca de karité) para nutrir piel.

Para comprar: $56; beautyhabit.com

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