En los últimos años, particularmente durante la pandemia, la mayoría de nosotros anhelaba un largo y lujoso baño lleno de espuma y aromas. Sin embargo, a medida que la vida se ha reajustado a nuestra norma, todos buscamos alcanzar el mismo nivel de zen sin pasar tiempo sumergidos en la bañera. Trae de vuelta la siempre humilde ducha.

De acuerdo con la Informe Predicciones de Pinterest para 2023, "un impulso global hacia la conservación del agua y la necesidad de aumentar el espacio de piso nos hace buscar formas más accesibles de crear una experiencia de baño similar a la de un spa".

Es hora de cambiar los baños largos por duchas conscientes sin sacrificar los rituales de cuidado personal que nos dan impulso emocional. Según el informe, las búsquedas de "estética de rutina de ducha" aumentaron un 460 % y en los últimos años hay tantos productos diseñados para elevar la experiencia de la ducha como para bañarse. Echamos un vistazo a la mejor manera de mejorar tu rutina de ducha y llevarla al siguiente nivel.

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El primer paso clave para decorar la ducha es preparar su baño para una experiencia perfecta, similar a la de un spa. No es necesaria una bañera: descubrimos que unos pocos cambios simples realmente pueden elevar los baños de cualquier tamaño. De moda habló con Ariel Kaye, CEO y fundador de la marca de estilo de vida Paracaídas sobre cómo ha dominado la relajante experiencia de la ducha.

"El aroma es una forma poderosa de indicarle al cerebro que es hora de relajarse", dice ella. "Para agregar un poco más de belleza y aromas frescos a esta rutina, me gusta colgar eucaliptos en la ducha y dejar que el vapor saque todos los olores y bondades naturales".

El aroma realmente transforma un espacio. Aparte de colgar eucaliptos, nos encanta encender una vela, buscando aromas relajantes como el de Maison Francis Kurkdjian. Colección Hogar Dulce Hogar, inspirado en las casas del diseñador.

A diferencia de los aceites de baño y las burbujas, los productos para la ducha tienen un tiempo de exposición limitado, así que elige uno que tenga un gran impacto. Ya sea que decida disfrutar de un aroma de lujo o simplemente tratar su piel con fórmulas ricas en aceite, comoGel de baño extra hidratante con manteca de karité de Maui Moisture. Para aquellos con piel seca, opte por una textura en crema o aceite, como el suavizante de la piel. Crema de ducha Elemis Frangipani Monoi. Para una experiencia más sensorial, utilice el Gel de ducha en espuma Rituals of Jing,que reproduce la forma en que la piel se envuelve en burbujas al tomar un baño.

Mantenga a raya las células muertas de la piel alternando el lavado de la ducha con un exfoliante semanal, como el Exfoliante de azúcar dorado Omorovicza o Exfoliante corporal Purlisse de aceite de coco y azúcar de café.Para aquellos que aman la alegría de una bomba de baño, Lushhas bombas de ducha que están destinados a usarse bajo un chorro de agua para crear una espuma limpiadora y perfumar su ducha.

Teniendo en cuenta el impacto medioambiental de los baños, reduzca aún más su impacto optando por productos más ecológicos. Gel de baño antifatiga de REN está alojado en una botella hecha con un 80 % de plástico reciclado, lo que le da una nueva vida a los desechos plásticos que se encuentran en las fuentes oceánicas. Los jabones en barra también son más amables con el planeta, ya que utilizan menos envases de plástico: el Barra Exfoliante Glossier Body Hero elimina la piel muerta y deja su inconfundible aroma chispeante.

Cómo exfoliar tu piel seca sin exagerar

La experiencia de la ducha no termina una vez que se apaga el agua. "Una toalla fresca y esponjosa realmente es el signo de exclamación en una ducha tibia", dice Kaye. "Me gusta poner mi Costilla blanda toallas en un calentador de toallas (o la secadora en caliente) para un verdadero placer".

Además, nos encanta rociarlos con un spray ambiental: el Diptyque Baies Room Spray tiene su aroma icónico que te envuelve cuando sales de la ducha. El último paso es hidratar la piel húmeda de la cabeza a los pies: opta por una crema rica en nutrientes y nutritiva como la Crema Corporal Reafirmante Shiseido.

Entonces, respira hondo. Ya no tienes que elegir entre una exfoliación apresurada de sesenta segundos de arriba a abajo o un baño tranquilo de una hora: este año, estamos adoptando los minutos conscientes que pasas en la ducha.