Daisy Ridley no juega juegos en el gimnasio. los Guerra de las Galaxias star mostró sus impresionantes movimientos de entrenamiento en su última publicación de Instavideo "Fitness Friday", llevando su cuerpo al límite en el clip con pesos pesados y una sesión de entrenamiento de circuito intenso.
"¡¡¡ES EL REGRESO DEL #fitnessfriday!!! Esto no parece tan intenso, PERO hoy consistió en: calentamiento, 3 rondas de activadores, 2 circuitos de 3 rondas y un finalizador de 20 segundos en 10 segundos de 5 rondas. Realmente luché y quería rendirme, ¡@ gravzy12 me ayudó! ¡Me siento más fuerte que nunca! #musclyandproud (el hombre del que nos despedimos durante esto es uno de los increíbles quiroprácticos que mantienen nuestros cuerpos en movimiento a través de todo este entrenamiento!). acortar.
En él, aborda una serie de estocadas laterales, swings con pesas rusas, desafiantes ejercicios abdominales ponderados y más con una camiseta sin mangas negra, negra leggings estampados y zapatillas de tenis negras, incluso con una sonrisa mientras realiza los movimientos (contrariamente a la leyenda de Ridley, el entrenamiento aspecto
muy intenso).La actriz no ha dejado en secreto que se trata de hacer ejercicios duros para mantener su cuerpo en plena forma. En su última publicación de Fitness Friday en junio, Ridley hizo una serie de estocadas para caminar con peso fuera de un gimnasio, luego se corrió Regresé adentro y corrí en una cinta de correr, hizo más estocadas, levantó peso y arrojó algunas tablas para siempre la medida.