Las mejores vitaminas y sueros para el crecimiento del cabello, las cejas y las uñas

¿Quieres un cabello, uñas y cejas más fuertes? Aquí está su guía de las mejores vitaminas, sueros, champús y otros tratamientos que están a la altura de sus afirmaciones y pueden marcar una diferencia notable.

A medida que envejecemos, el cabello se vuelve más fino y opaco gracias a los cambios hormonales y al daño causado por el peinado. La buena noticia: hay formas de hacer que tu cabello vuelva a ser feliz. Shereene Idriss, MD, dermatóloga en Nueva York, recomienda un enfoque de adentro hacia afuera, comenzando con una dieta rica en proteínas y una vitamina para el cabello, como Nutrafol ($ 88 por un suministro de 30 días; amazon.com), que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo.

Combínalo con un champú humectante, como Limpiador Nioxin System # 3 ($19; amazon.com). Luego, al igual que el cuidado de la piel, la exfoliación es clave para un cabello saludable, dice Anabel Kingsley, tricóloga (especialista en cabello y cuero cabelludo) en Nueva York. Usar

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Independientemente de la cantidad de manis que obtenga, sus uñas a menudo se descuidan debajo de ese bonito esmalte. Ya sea que estén llenas de crestas o peladas, algunos cambios pueden llevarlo a un 10 perfecto. Primero, use un removedor sin acetona (seca menos) para quitar el esmalte, aconseja Dana Stern, MD, dermatóloga y especialista en uñas en Nueva York. Tratar Cutex sin acetona ($3, amazon.com). Aplique aceite para cutículas y pinte las uñas con esmaltes que no contengan al menos cinco (no contienen productos químicos nocivos como el formaldehído).

Ingerir un suplemento de biotina también puede ayudar a fortalecer las uñas, dice S. Manjula Jegasothy, MD, dermatóloga en Miami. Tratar Proteínas vitales Belleza Aumente las cápsulas con biotina ($ 49; neimanmarcus.com).

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Ah, las cejas codiciadas, llenas, esponjosas y simétricas. Si no fue bendecido con ellos, pruebe estos trucos: para ayudar a promover el crecimiento de cabello nuevo, cepille las cejas con un carrete para estimular la circulación, luego masajee en Aforé de Streicher, que está elaborado con aceite de argán orgánico. También es útil: deslizar el dedo Acondicionador Avanzado RevitaBrow ($110; amazon.com) a diario, lo que mejora la flexibilidad y el brillo. Finalmente, complete los parches con Delineador de precisión doble para cejas WunderBrow ($16; amazon.com).

La gurú de las cejas Kristie Streicher, creadora de la ceja emplumada, en Striiike Salon en Beverly Hills, California, y La experta en cejas de celebridades con sede en Venice Beach, Kelley Baker de Kelley Baker Brows, también está de acuerdo en deshacerse de las pinzas y pomadas. "Si el producto es demasiado pegajoso, puede arrancar pelos", advierte Baker.