Aeg on viimase aasta jooksul paljude inimeste jaoks tundunud elastne, kuna pöörasime sissepoole, püsisime sees ja jätsime vahele vahe -eesmärgid, mille oleksime sõprade ja perega märkinud. Ja nendel päevadel on aeg USA jalgpallistaari jaoks veelgi väärtuslikum Alex Morgan, arvestades, et tal jookseb nüüd ringi rammus väikelaps. Morgani tütar Charlie - kes ligi üheaastasena on juba pälvinud palju tähelepanu ja palju fänne Morgani Instagrami postitused - on saanud tema prioriteet number üks, koht, mis varem kuulus mängu.
Nende kahe prioriteedi tasakaalustamine muudab ajajuhtimise veelgi olulisemaks Morgan, seega on üsna asjakohane, et ta on ülemaailmse luksuskellade ettevõtte Hublot sõber, kes töötas ka 2019. aasta naiste jalgpalli maailmameistrivõistluste ametliku ajahoidjana.
Rääkimine InStyle, Morgan avas, kuidas ta on ülemaailmse pandeemia keskel tasakaalustanud emadust, karjääri ja enda eest hoolitsemist.
"Ma ei hakka valetama, see on kaardistamata territoorium, kus ma olen kõigepealt ema ja teiseks sportlane," ütleb ta. "See on lihtsalt minu aja tasakaalustamine ja veendumine, et võtan [Charliega] võimalikult palju aega. Püüan välja mõelda, et olen parim ema, kes ma olla saan, ja parim jalgpallur, kes ma olla saan. "
Õnneks pole Morgan pidanud nende kahe vahel valima. Charliest on põhimõtteliselt saanud meeskonna "maskott", kes reisib koos emaga, osaleb praktikates ja loob sideme Morganiga meeskonnakaaslased, nagu Kelly O'Hara, Lynn Williams, Midge Purce ja Rose Lavelle (kellele Morgan naljatab, et ta on tõesti laps süda). Ja kuigi võite arvata, et paljude maailmameistritega nii palju aega veetmine mõjutaks Charlie't ema jälgedes käima, ütleb Morgan Charlie minijalgpall ei ole "esimene mänguasi, mille juurde ta läheb". Ja ta lööb oma ema allkirja asemel parema jalaga, värava löömine vasakule, palju Morganile ehmatus.
Sellegipoolest on Charlie'l palju aega, kui ta tahab saada maailmatasemel sportlaseks nagu tema ema, kes plaanis mängida 2020. aasta Tokyos Olümpiamängud vaid paar nädalat pärast sünnitust. Kui pandeemia tabas, lükati rahvusvaheline sündmus siiski edasi ja elu, nagu me teadsime, pandi pausile. Kuid nagu paljud teisedki, suutsid Morgan ja tema perekond leida lukustamisega kaasnenud hõbedased voodrid.
"Ma arvan, et pandeemia üldiselt on mulle omamoodi õpetanud, et tuleb võtta üks päev korraga, mitte liiga palju ette planeerida," paljastab Morgan. "Tundus, et maailm kiireneb ja äkki läks aeg kiiresti edasi, nii et see oli peaaegu lähtestamine. Ja eriti meie [Ameerika Ühendriikide naiste jalgpallikoondis] jaoks oli see pärast 2019. aasta maailmameistrivõistluste võitu täielik keeristorm. Hiljem väsitasime ennast liiga palju, sest meil oli lõputult esinemisi, sündmusi, võimalusi neid hämmastavaid asju teha, kuid olime vaimselt, füüsiliselt ja emotsionaalselt nii kurnatud. Ma arvan, et selle aja saamine oli paljudele meist vajalik. "
Lisaks väärib mainimist ka see, et Morgan oli seitsmendat kuud rase ja treenis endiselt maailma areenile juulis 2020. Pandeemia ostis talle rohkem aega, et toibuda oma elu suurimast hetkest ning veeta laialdast, katkematut ja kvaliteetaega oma uue tütrega, mille üle Morgan tunneb end "õnnelikuna". Seejärel võimaldas see tal turvalisemalt ja vähem survel sporti naasta.
"Esimesed nädalad pärast sünnitust pidin navigeerima kodutreeninguid tehes," ütleb ta. "Pidin oma treeningutega olema äärmiselt loominguline. [Tegin] Charliega kükke. Ma teeksin tema kõrvale külghüppe. Prooviksin teha mõnda põhitööd, hoides teda ravimipalli asemel käes. Kuid mul olid kõik need küsimused peas, nagu "Kas ma teen seda õigesti?" "Kas ma võtan asja liiga rahulikult, kas lähen liiga kiiresti?" „Kas mu keha reageerib halvasti? Heas mõttes?'"
Üks asi, mis Morgani sõnul tõesti aitas tema sünnitusjärgsel teekonnal, oli Birthfit, ettevõte, mis pakub tuge, haridust ja koolitusprogramme uutele või lapseootel emadele. Ta ütleb, et soovib, et kõigil uutel emadel oleks juurdepääs sellistele ressurssidele.
"Ma just läbisin väga füüsiliselt traumaatilise sünnituskogemuse ja valud on normaalsed. Kuid mulle tundub, et keegi ei ütle teile: "See on normaalne" või "See on korras" või "Minge oma tempos". "
Krediit: Hubloti nõusolek
Ta on ka vaimustuses uutest emadest, kes naasevad tööle oma tingimustel, mis kahjuks pole USA -s liiga paljude jaoks nii. Unicefi 2019. aasta aruanne, Ameerika Ühendriikidel on kõige hullem Rasedus-ja sünnituspuhkus kasu maailma rikkamatest riikidest. Rääkimata sellest, et kui olete professionaalne sportlane, pole teie keha tingimata valmis pärast kuue nädala möödumist treeningute ja mängude juurde naasma.
SEOTUD: Alex Morgan spordipalga lõhe kohta: "Narratiiv muutub"
"Ma arvan, et rasedatele emadele on olnud vähe suunda, mis on aktiivsed, sobivad ja sobivad sportlased ja veelgi vähem suunda pärast sünnitust, millal ema peaks uuesti treenima, "ütleb Morgan. "Milliseid lihaseid peaksime aktiveerima? Põhimõtteliselt venivad ja töötavad teie tuum ja kõhulihased, kui olete rase, siis kuidas seda tagasi saada? Tead, see ei lähe lihtsalt ideaalselt tagasi ja sa lähed võistlustele kuus nädalat hiljem. "
Asi pole ka ainult treeningutes. Morgan kutsub tööandjaid üles seda eelnimetatud tasakaalu silmas pidama, et naised - tema puhul naissportlased karjääri tipphetkel, kes kardavad hoo kaotamist - ei ole sunnitud valima oma karjääri või pere vahel.
"Näidake meile sportlastele, et meid toetatakse meie teekondadel ja et meil on koht tagasi tulles, kui me ikka tahame see, "ütleb Morgan." Kui tööandja sind ei toeta, ei taha sa pere ajal oma pere luua karjääri. Või see paneb sind oma karjääri katkestama, sest tunned, et see on üks või teine, mis mulle tundub, et varem oli nii. "
Morgan pole muidugi naiste õiguste eest võitleja uus. Tema ja ta meeskonnakaaslased võitlesid viis aastat võrdne palk mida mehed teenivad, ja lõpetada sooline diskrimineerimine spordis. Nüüd, pärast tütre sündi, on tal veelgi rohkem põhjust võidelda võrdsuse eest.
"Kõik, mille nimel olen võidelnud, on järgmise põlvkonna, Charlie, meie tütarde jaoks," ütleb Morgan. "Nende jaoks on vaja üles kasvada, tundes end spordis võrdsetena, tundes end koolis võrdsetena, tundes, et nad on võrdsed kõikides eluvaldkondades. Nii palju kui me oleme võidelnud selle soolise ebavõrdsusega jalgpallis, on seda igal pool. See on tehnoloogias, muusikas ja filmitööstuses. Nii palju kui me saame oma lugu rääkida, arvan, et see inspireerib teisi naisi tundma julgustust ja volitust oma lugusid rääkida ja ka kaasa rääkida. Oleme koos palju võimsamad kui üksi. "
Morgan soovib juba noorena Charliele naiste mõjuvõimu suurendada, andes talle hämmastavaid eeskujusid - ja me ei räägi ainult USA naiste jalgpallikoondisest (kuigi see on nimekiri täis head mõjud). Ta räägib InStyle et Charlie'l on a Ruth Bader Ginsburg onesie, ja kui ta ei kiiguta seda hullumeelset välimust (või muud kujundust koerte ja sidrunitega, mis on tema teised lemmikud), on pisikese stiil üsna sportlikult šikk.
"Mulle meeldib lihtsalt Charliega lõbutseda ja tema stiil - noh, minu stiil tema jaoks - on ülimalt juhuslik," ütleb Morgan. "Kahjuks on tal need ilusad ja uhked kleidid, mida ta pole absoluutselt üks kord kandnud, sest see on nagu" Kus sa oled? läheb? "Ta naerab, lisades, et Florida kuumuses (kus perekond elab) on Charlie minek kindlasti midagi" valget ja voolav. "
Jalgpallitähe enda stiil järgib sarnast esteetikat, eriti karantiini ajal. Kui ta pole punaste vaipade ja Hubloti kellaga spordisündmuste jaoks riietatud (tema lemmikud on Klassikaline Fusion Titanium Purple Diamonds käevõru ja Suure paugu ühe klõpsuga terasest sinised teemandid), ta on armastanud mugavaid sobimiskomplekte nagu meie kõik.
Siiski on Morganil tõepoolest üks moekaup, mis on ootamatu.
"Imetavad rinnahoidjad on maailma kõige mugavamad rinnahoidjad ja ma pole neist veel loobunud, [kuigi] ma ei toida enam last," ütleb Morgan. "Ma olen nagu" ma ei hooli, ma kannan neid endiselt. ""