Naomi Osaka oma enesehooldusrituaalidest sisemise ja välimise ilu jaoks

Keegi ei näe välja nagu mina, mis teeb mind uhkeks. Ilus tunne on näha jooni nii minu Jaapani kui ka Haiti juurtest. Multikultuurne olemine on imeline, sest saate kahest hämmastavast kultuurist parima. Kui olin noor, oli ebamugav olla teistsugune, kuid täiskasvanuna on see midagi, mida ma tähistan.

Olen alati imetlenud oma ema ja tema ilu. Suureks kasvades vaatasime õega, kuidas ta oma naha eest hoolitseb. Me ei olnud suured raske meigi puhul, sest olime nii aktiivsed, vaid pesime nägu, veendudes, et oleme korralikult hüdreeritud, ja puhkamine oli meile oluline, et meie ilu saaks tulla seestpoolt väljapoole.

Pikka aega arvasin oma melaniin oli looduslik kaitse päikese eest. Kui ma lõpuks mõistsin, et see pole nii - ja et turul olevad päikesekaitsekreemid jätavad endast valge jäägi -, tahtsin leida lahenduse. Minu

SEOTUD: Mustad naised ei kanna endiselt iga päev päikesekaitsekreemi ja tulemused võivad olla surmavad

Meil on veel võimalusi, kuidas pakkuda taskukohaseid ja kättesaadavaid ilutooteid kõikidele nahatoonidele. Mul on hea meel näha kaubamärke muutumas, püüdes lisada uusi vahemikke ja teha jõupingutusi, mida oleks pidanud tegema paigas, nii et ükskõik, millisesse poodi naine läheb, leiab ta endale sobiva toote jume.

Kõige hullem asi, mida ma kunagi teinud olen ära vaiki. Kindlasti tahan, et mind mäletataks kui inimest, kes seisis selle eest, mis oli tema arvates õige, olenemata asjaoludest või tagajärgedest. Ja võib -olla purustada ka mõned suure slämmi rekordid.

SEOTUD: Mustad naised spordis väärivad paremat

Enesehooldus ei pea olema keeruline; Püüan mitte üle mõelda. Oluline on leida võimalusi lõõgastumiseks. Mulle meeldib mediteerida, isegi kui see on iga päev vaid mõni minut, sest see aitab mind keskenduda. Muusika on ka suurepärane tööriist, mistõttu kannan peaaegu alati kõrvaklappe. Mulle meeldib kuulata laule, mis aitavad mind õigesse meeltesse viia. Rasketel aegadel tuletan endale meelde, et kõigil on häid ja halbu päevi. Kõik, mida saan teha, on püüda olla parim, mis suudan.

$17, ulta.com.

Päikese käes viibimine võib mu juustele tõesti kuivatada ja karm olla, seega olen osaline Nature Lab Tokyo Perfect Repair juustesse jäetava palsami või Sebastian Professional Shaper Plus juukselaki suhtes.

$20, ulta.com.

$7, walmart.com.

Ma kannan väljakul Maybelline Great Lash veekindlat ripsmetušši.

Rohkem selliseid lugusid leiate oktoobri numbrist InStyle, saadaval ajalehekioskites, Amazonis ja digitaalne allalaadimine 17. september.