Rohkem kui kümne aasta jooksul Tracy Anderson on vorminud kehad kõikjal maailmas, kasutades oma tunnusmeetodit, kombinatsiooni lihaste tööd ja kardiotantsu ning nüüd on fitness-ekspert lisanud oma valikusse uue klassi rutiinid. Parim osa? See on inspireeritud ühest tema püsikliendist, Jennifer Lopez.
TAva (nimi, mis on loodud tema initsiaalidest + va, mis tähendab hispaania keeles "mine") sarnaneb tema südant pumpavate koreograafiliste tantsurutiinidega, millest fitnessihuvilised on aastate jooksul kinnisideeks saanud, kuid millel on pöörded. Uus treening ühendab voolujoonelise koreograafia vähese mõjuga disainiga, mis tähendab hüppavaid ja hüppavaid elemente tema traditsioonilised tantsutunnid on eemaldatud, mistõttu on see ideaalne inimestele, kes soovivad vältida suuremat mõju treeningud.
"Olen Tracy Andersoniga palju aastaid koostööd teinud ja tulemused, mis tema meetod minu keha jaoks saavutab, on hämmastavad. Tunnen end seotuna, proportsionaalselt, toetatuna ja tugevana,“ ütleb Lopez. "Ta loob pidevalt, et veenduda, et mul on vajalikud tööriistad oma kehale ilmumiseks."
Kuid tema klassiportfelli uusim täiendus on vaid üks paljudest asjadest, mis Andersonil töös on (ta on tõesti fitnessimaailma üle võtmas ja me ei saaks sellest rohkem vaimustuses olla). Ta käivitas just liini Selged orgaanilised valgubatoonid ja kokteilisegud eksklusiivselt koos Targetiga (võtke see meilt, Vanilla Toffee Crunchi batoonid on sellest maailmast väljas) ja tema uusim TAva treening on saadaval DVD-l alates tänasest Sihtmärk kauplused üleriigiliselt. Me ei saa oodata, et näha, mida Anderson järgmiseks teeb.