Mõnikord võib liiga palju head asja muutuda halvaks – isegi kui tegemist on hammaste pesemisega. Kuigi suuhügieeni tähtsust ei saa eitada, kui kvaliteetaeg Sonicare'i hambaharjaga on võtnud teie seltskonnaelu, olete ilmselt üle pingutades.
Ärge laske värskel ja puhtal tundel end petta – liigne harjamine võib teie hambaid ja igemeid kahjustada, hoiatab NYC-s töötav kosmeetiline hambaarst dr Brian Kantor Lowenbergist, Lituchy & Kantorist. "Üleharjamine muudab emaili õhemaks ja kuna email on õhem, muutub see rabedamaks," ütleb ta. Kattu ohutuks eemaldamiseks ja hambaaukude vältimiseks soovitab ekspert harjata kaks korda päevas kokku kaks minutit (ideaalne on 30 sekundit kvadrandi kohta).
Neile, kes ei saa pärast iga söögikorda hambapesu harjumusest lahti saada, võib Kantor öelda, et pehmete harjastega hambaharja kasutamine aitab vältida südametunnistuse piinamist – seni, kuni mäletate kerget kätt. "Inimesed ei tohiks harjamise ajal liiga palju jõudu kasutada, et aidata säilitada igemekudet ja vältida emaili hõõrumist," lisab ta. "Agressiivne harjamine võib põhjustada ka hammaste tundlikkust."