Teil oleks raske leida Hollywoodist kedagi, kes oleks sama sobiv, uhke ja mitmekülgne Jennifer Lopez. Kui J.Lo astub punasele vaibale, pöörduvad pead – ja on raske hoida silmi eemal staari täiuslikult kasteselt, vanust trotsivalt näost. InStyle'i oma Kahlana Barfield Brown istus hiljuti koos L'Oreal Paris pressiesindaja, kes jagas oma läbiproovitud tervise- ja ilunõuandeid oma kadestamisväärse figuuri ja tunnusliku sära säilitamiseks.
SEOTUD VIDEO: Jennifer Lopez: 60 sekundit stiili
Kuidas kirjeldaksite oma ilurutiini: palju või vähe hooldust? Olen oma igapäevase ilurutiini osas üsna tagasihoidlik. Pean tööl palju meiki kandma, nii et kui ma ei tööta, kannan tavaliselt vähe või üldse mitte. Mulle meeldib end paar korda nädalas ravida juuksehoolduse ja sügavtõhusa maskiga.
Nüüd, kui olete 40. eluaastates, kuidas on teie ilurutiin muutunud võrreldes 20. ja 30. eluaastaga?
Ausalt, minu rutiin pole tegelikult muutunud. See on alati olnud seotud hooldusega. Olen üha enam uhke tervisliku rutiini hoidmise üle – olenemata sellest, kuidas hoolitsen oma naha või keha kui terviku eest. Ma ei kanna palju meiki, kui ma ei tööta, ja usun kindlalt SPF-i. Püüan mitte liiga kaua päikese käes viibida.
SEOTUD: Tracy Andersoni J. Lo-inspireeritud tantsutund annab meile suurejoonelise #Fitspo
Mis on parim ilunipp, mille olete aastate jooksul saanud?
Näpunäide number üks on alati piisavalt magada. Ma ei saa seda piisavalt rõhutada. Ideaalis tahaksin magada üheksa või kümme tundi, kuid igal juhul jälgin alati, et saaksin vähemalt kaheksa. Kindlasti arvan ka, et ilu tuleb seestpoolt – pead hoidma oma vaimu, hinge, keha ja vaimu sünkroonis. Olen kindel mediteerimise usku ja kui oled õnnelik ning tunned rõõmu ja armastust, kiirgad sinust ilu.
Koos kõige sellega, mida teete – teie ringreisiga, Sinise varjundid- kuidas sa suudad end vormis hoida? Kas teete trenni koos treeneriga?
Mul on mitmekülgne režiim, mis aitab mul vormis püsida. Esiteks on mediteerimine üks minu saladusi, kuidas paremini välja näha ja end paremini tunda. Teen regulaarselt trenni ja armastan tantsida. Kaks minu treeninguproffi on Tracy Anderson ja David Kirsch. Samuti järgin tervislikku toitumist ega joo, ei suitseta ega tarbi kofeiini.