"Kim, ma nägin sind täna hommikul jõusaalis – kas sa oled olnud (pikk paus…) kuputamine?" hüüdis mu moeuudiste direktor Eric Wilson, kes oli tunnistajaks punastele ja lilladele sinikatele üle mu selja. "Tõepoolest, olen," ütlesin ebaharilikult rahulikul häälel, mille võin omistada ainult 3000 aasta vanusele iidsele pingeleevendusravile, mis põhjustas need eelmainitud verevalumid.
Ma ei taha proovida kõike, mis aitab mu kehas stressi leevendada, kuid hoolimata oma kinnisideest fitnessi ja üldise heaolu vastu ei olnud ma siiski kuputamist proovinud.
Kuid eelmisel nädalal, kui olümpiamängud algasid ja maailm vaatas Michael Phelpsi ja teisi ujujaid kuvada kogu kehal väljendunud kuputamisjälgi, otsustasin lõpuks, et on aeg anda see a keeristama.
SEOTUD: 20 korda olid Michael Phelps ja Nicole Johnson #relationshipGoals
Järgmisel õhtul avastasin end kell massaažilaual alasti lamamas Exhale Spa, mis on valmis selleks, et spaa ravijuht Robert MacDonald rakendaks oma maagiat minu äärmiselt pingul seljalihastele. "Ma proovin teie peal kahte erinevat kuputamisviisi – ühte vana kooli ja üht uuemat vanutatud kuputamisstiili, mis hõlmab tuld," ütles ta. Tulekahju? Nüüd olin ametlikult närvis, aga pesasin peaga hälli ja lootsin parimat.
Krediit: Christian Ohde/McPhoto/ullstein bild/Getty
MacDonald asetas ühe topsi korraga mu seljale, seejärel imes igast tassist õhu välja, mis viis naha punnidesse, kuna mustused ja toksiinid mu nahast välja tõmmati. Imemise jätkudes muutus mu nahk ükshaaval punaseks ja lillaks. See ei teinud haiget, kuigi tundub, et see pole midagi muud kui puhas piinamine. See tundus tegelikult nagu sügavkoe massaaž kohtades, kuhu kupud asetati. Pärast umbes 6 tassi selga asetamist ja 10-15 minutit peal hoidmist lisas ta teist tüüpi tassi (siin on tuli tuleb sisse), klaastopsid, mida kuumutatakse leegiga, asetatakse seejärel pakendile ja liigutatakse üles-alla, umbes nagu kuumutatud. massaaž. Need olid minu lemmiktopsid. Tundsin, kuidas mu lihaspinged kuumuse käes sulasid.
Pärast mõneminutilist tulega mängimist vabastas ta imemise algsetes tassides ja eemaldas need kõik, jättes mulle (täiesti valutute, kuid väga silmapaistvate) punased ringid üle kogu mu tagasi. "Oota, see on kõik, see on läbi?" Hüüdsin, nagu oleksin arvanud, et kaartidel on midagi erakordsemat (või hirmutavamat).
Ja see oli. Ta lõpetas ravi mõneminutilise massaažiga ja saatis mind siis teele rahustava kummeliteega.
Aga tõeline küsimus: kuidas ma end tundsin? Tundsin, et mu tugev seljavalu vähenes märgatavalt kohe, kui püsti tõusin, ja paar päeva hiljem on see ikka veel väiksem kui tavaliselt. Verevalumid ei sobi ideaalselt 90-kraadisteks suvepäevadeks, kui rihmadeta kleidid on hädavajalikud, kuid mõnes mõttes on see lahe. Lõppude lõpuks tõestavad mu verevalumid, et olen heaolule sammukese lähemal ja kindlasti trendis – Michael Phelps on end olümplase kombel kõigutanud, nii et ma teen sama.
Vahepeal tulen kindlasti tagasi, et saada rohkem.