Must reede on peagi käes ja boutique-treeningstuudiod on jõudmas päästvasse vaimu. Eriklassidest ja pakkumistest kõige elegantsemate treeningvarustuse jaoks on siin fitnessi suurimate nimede parimad eripakkumised.

Ballett Ilus
Endise probaleriini Mary Helen Bowersi loodud Ballet Beautiful treeningud sisaldavad sihipäraseid harjutusi ja venitusi, et kujundada pikk ja kõhn keha. Gigi Hadid ja Karlie Kloss on fännid.

Diil: saage mustal reedel saidil balletbeautiful.com valitud aktiivrõivad ja DVD-d alla 30%. Küberesmaspäeval registreeruge kohandatud treeningu tellimuseks ja hankige oma esimene kuu soodushinnaga. Soodushinnaga on ka valitud treeningvideod.

Füüsis 57
Need 57-minutilised tunnid ühendavad tünnipõhise treeningu kardio-, jõu- ja painduvusintervallidega, et viia vormi igas vormis kehad.

Diil: Saadaval mustast reedest küberesmaspäevani pakuvad stuudiod New Yorgis ja Los Angeleses 10-klassi paketti 57 dollarit soodsamalt.

Tracy Andersoni meetod
Uhketele kuulsustest klientidele meeldib Madonna

click fraud protection
, Lena Dunham, Jennifer Lopezja Gwyneth Paltrow, Tracy Andersoni meetod on kujundanud paljude kuulsate naiste lihaseid. Väljakutsuvad rutiinid muutuvad iga 10 päeva järel ja keskenduvad abilihastele, mitte peamistele lihasrühmadele, et keha igavlema ei hakkaks.

Diil: Mustal reedel pakub Tracy Anderson Studios 15-protsendilist allahindlust klassipakettidele (saadaval osta stuudios ja veebis) ja 15-protsendilist allahindlust kõikidest stuudios olevatest esemetest.

SEOTUD: Nüüd teate: musta reede taustalugu

Puhas Barre
Need kontsentreeritud tühjendatud treeningud keskenduvad piirkondadele, millega naised kipuvad kõige rohkem vaeva nägema: puusad, reied, kõhulihased ja käed. 55-minutilised tunnid on vähese mõjuga (ei hüppa ega põrgata), seega peavad need proovima kõik, kellel on tülikad liigesed.

Diil: Alates tänupühast kuni küberesmaspäevani on valitud rõivad ja DVD-d saadaval 25-protsendilise allahindlusega ning boonusena, et valida tasuta graafiline tee koos valitud DVD-pakettide ostmisega. Lisaks on küberesmaspäeval rõivad kuni 50 protsenti soodsamad.

CorePower jooga
See stuudio on spetsialiseerunud kuumale joogale ja pakub erinevaid väljakutseid ja stiile, mis sobivad igale kogemustasemele.

Diil: Ostke tänupühast küberesmaspäevani allahinnatud treeningvarustust, sealhulgas 10% allahindlust ehteid ja kuni 60% soodsamalt valitud kaubamärkidelt, nagu Lululemon ja Sweaty Betty.