Aknearmid: 2021. aasta parimad ravimeetodid ja tooted

Kui olete üks ligikaudu 50 miljonit ameeriklast mõjutatud vinnid igal aastal, siis teate, et probleem ei ole ainult tüütud vistrikud – see on see, mida nad endast maha jätavad. Lõppude lõpuks on akne armid ja tumedad laigud Need on kaks nahahaiguse kõrvalmõju, mille ületamine võib tunduda sama keeruline kui akne ise.

Kuid kuigi neid kasutatakse sageli vaheldumisi, on aknearmid ja tumedad laigud tegelikult kaks erinevat looma, kes nõuavad oma rünnakuplaani. Siin selgitavad dermatoloogid, kuidas teha kindlaks, kas teil on aknearme või tumedaid laike, parimat kontori- ja käsimüügis olevad akne ravivõimalused et vähendada nende välimust – ja kuidas neid ennekõike vältida.

SEOTUD: Selle armieemalduskreemi enne ja pärast on uskumatult head

Alustuseks määratleme akne armi. Teate, et teil on see, kui märkate nahal püsivaid süvendeid või kõrgenenud muhke, ütleb Joshua Zeichner, M.D., New Yorgi Mount Sinai haigla dermatoloogia kosmeetika- ja kliiniliste uuringute direktor.

Dr Zeichner ütleb, et aknearme on neli peamist tüüpi: hüpertroofsed armid, mis on paksud, kõrgele tõusnud punnid; veerevad armid, mida iseloomustavad naha lainetus või lõhestus; kastiarmid või teravate servadega kraatrid nahas; ja jääkorki armid, sügavad, kuid kitsad armid, mis "näevad, nagu oleks nahka jääkirkaga torgatud" (vabandan selle visuaali pärast).

Teisest küljest on tumedad laigud, mida tavaliselt ja segadusttekitavalt nimetatakse "aknearmideks" ei ole püsiv ega põhjusta naha paksenemist, mis viitab armistumisele, dr Zeichner selgitab.

Tumedad laigud on põletikujärgse hüperpigmentatsiooni (PIH) tagajärg, mis tekib siis, kui melanotsüüdid (pigmenti tootvad) naharakud) "reageeruvad traumale või põletikule, tekitades pigmenti, mis põhjustab vigastatud ala tumedaks muutumist," selgitab Tina S. Alster, M.D., direktor Washingtoni Dermatoloogilise Laserkirurgia Instituut.

Aknearmid on põhjustatud ebanormaalsest kollageeni tootmisest, mis tekib siis, kui nahk paraneb vistrik – ja kahjuks võivad need juhtuda olenemata sellest, kas valisite oma naha või mitte, dr Zeichner selgitab.

See on sellepärast kuidas Akne paranemisel on palju pistmist geneetikaga. "Me ei saa aru, miks, kuid mõnel inimesel on tugevam ravivastus kui teistel," ütleb ta. „Mõnel juhul võib tõsine akne paraneda nii, et nahale ei jää peaaegu mingeid jälgi; muudel juhtudel võib isegi kerge akne jätta märkimisväärseid arme."

See ei tähenda, et te ei peaks ikkagi oma naha nõuandeid järgima ja vistrike korjamise harjumusest loobuma, kuna see võib suurendada teie armistumise ohtu, väidavad mõlemad nahad. Lisaks suurendavad kätel või küünte all leiduvad bakterid rohkemate löövete tekkeriski.

VIDEO: salitsüülhape vs bensoüülperoksiid: mida peaksin akne raviks kasutama?

Kuigi halb uudis on see, et tõelised aknearmid on püsivad, on mõned nahahooldused, mis võivad nende välimust oluliselt parandada, ütleb dr Zeichner.

Dr Zeichner ütleb laserravi, nagu Fraxel, "töötavad nahasse mikroskoopilisi auke, luues kontrollitud haava ja lastes nahal paraneda kosmeetiliselt vastuvõetavamal viisil. Laserravi on kasutatakse sageli ka päikeselaikude raviks.

Mikronõelamine on veel üks uuem võimalus aknearmide raviks. Nagu laserid, tekitab mikronõelamine nahale kontrollitud kahjustusi ja "võimaldab uuel kollageenil asendada ebanormaalset arme moodustavat kollageeni," ütleb dr Zeichner.

Mis puudutab kulusid, siis võib tema sõnul eeldada, et laser- või mikronõelaravi jääb vahemikku 750–1500 dollarit. seansi, olenevalt ravitavast nahapinnast ja professionaalist, kes seda teostab teenust. "Sageli võib optimaalsete tulemuste saavutamiseks vaja minna mitut ravi, mis tehakse iga nelja kuni kuue nädala järel," ütleb ta ja lisab, et patsiendid võivad oodata umbes nädalase seisakuid.

SEOTUD: Kõik, mida peate Microneedlingi kohta teadma

Kuna esimene samm aknearmide ennetamiseks on nende vältimine, ütleb dr Zeichner on mõned käsimüügiravimid, mida võiksite hoida käepärast vistriku puhul, mis lihtsalt ei teki lõpeta.

Dr Zeichneri sõnul on OTC salitsüülhappega puhastusvahend hea koht, kust alustada naha puhtana hoidmist. Ta soovitab Kamedis akne puhastusvahend mis lisaks salitsüülhappele sisaldab rahustavaid botaanilisi koostisosi, mis leevendavad nahapõletikku.

Tooted, mis sisaldavad beetahüdroksühapet – mis eemaldab liigse rasu ja koorib surnud naharakud – on samuti kindel valik, mis aitab hoida nahka puhtana, samuti paiksed retinoidid, nagu Neutrogena kiire kortse parandav seerum, ütleb dr Zeichner.

Kui teil on juba armid, võivad retinoidid pakkuda teist kasu. "Aknearmid kipuvad vanusega halvenema, kuna nahk kaotab oma struktuuri," ütleb ta. "Retinool võib aidata stimuleerida kollageeni, et tugevdada ja paremini toetada nahka."

Teine oluline vahend olemasolevate aknearmide jaoks: Päikesekaitsekreem. Dr Alster ütleb, et see on parim viis armide süvenemise (või värvi tumenemise) vältimiseks.

OTC-toodete põhitõde on see, et kuigi leiate mõned võimalused akne (ja seega võimalikud armid) ja isegi tuhmuvad tumedad laigud, tuleb tõeliste aknearmide raviks paikseks raviks tõenäoliselt külastada derm.

"Varajane tõhus ravi on teie parim valik," ütleb dr Zeichner. "Kui käsimüügiravimid ei aita, külastage sertifitseeritud dermatoloogi, et saada retseptiravim." Ta soovitab küsida Epiduo Forte geel, ravi, mis on osutunud tõhusaks akne ravis ja aitab vähendada depressioonist tingitud aknearmide tekkeriski.