Derms, teie ema ja teie pruutneitsid, kes kuuvalgel nahahooldusnõustajana seda teevad kõik sulle ütlema: Päikesekaitsekreem on teie esimene kaitseliin tumedate laikude või enneaegse vastu peened jooned ja kortsud põhjustatud päikesekahjustustest.
Loogika? Probleemi tekkimist on lihtsam vältida kui seda hiljem parandada, kuid sellest nõuandest pole abi kui värvimuutus ilmub teie ninale enne pulma kuupäeva ja te ei tea, mida teha seda. Niisiis, mida teha, kui kahju on juba tehtud? Kas on tõesti võimalik päikesekahjustusi parandada?
SEOTUD: Miks peate tõesti kandma tsinkoksiidi päikesekaitset
Kui me konkreetselt räägime tumedad laigudvõi päikeselaigud, vastus on jah. See pole aga nii lihtne, kui laksutada mõnele kreemile ja nimetada seda päevaks.
Seda seetõttu, et päikesekahjustused seda ei tee just koosnevad päikesepunktidest (või melanotsüütide rakkude poolt toodetud melaniini kontsentratsioonidest) ja peenikestest joontest. Päikesekahjustused võivad hõlmata ka tõsiseid, potentsiaalselt surmavaid probleeme rakutasandil, mis võivad põhjustada nahavähki. Niisiis, me peaksime uuesti sisse ütlema, öeldes, et päikese käes hoidmine ja SPF -i kandmine on teie kõige turvalisem ja parem valik.
Aga kui teil on tumedaid laike ja muid päikesekahjustusi, mis teid häirivad ja soovite, et need läheksid enne teie suurt päeva ära, siis sertifitseeritud dermatoloogid Dr Ariel Ostad, Dr Rita V. Linknerja Dr Heather Woolery-Lloyd on siin abiks.
Millised on minu võimalused päikesekahjust vabanemiseks?
Võite kasutada paikset ravi või minna laserprotseduurile dermatoloogi kabinetti. Valik sõltub teie eelistustest, eelarvest, nahatoonist ja pulmade ajakavast.
"Laserid on tõhus ravi päikesepunktide täielikuks eemaldamiseks - tavaliselt kasutame Fraxeli või PicoWay laser, et valgustada laike ja ühtlustada nahatooni teatud lainepikkustega valguskiirtega, "ütles dr Ostad selgitab. "Nahk muutub esialgu tumedamaks kohe pärast ravi, millele järgneb kahjustuste koorumine ja koorumine. Kahe nädala pärast võib patsient oodata märgatavalt selgemat nahka, kuna uus kiht suudab kasvada. "
Kuid enne kohtumise pidamist pidage meeles, et laserravi pole tingimata odav. Üks ring võib maksta üle 1000 dollari, mis on pagana palju kallim kui 30 -dollarine päikesekaitsepudel. Teine puudus on see, et laserid ei sobi kõigile nahatoonidele.
"Päikeselaigud ehk päikeselentigo on levinud kergematel nahatüüpidel ja neid saab ravida laserite või IPL-iga," ütleb dr Woolery-Lloyd. "Need ravimeetodid pole aga tumedamate nahatüüpide jaoks ohutud."
Aktuaalsete valikute osas nõustuvad dr Linkner ja dr Woolery-Lloyd, et abi võivad olla ka kvaliteetsetest nahahooldustoodetest.
"Seerumid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu lagrits, C-vitamiin, arbutiin, soja või niatsiinamiid, võivad aidata hüperpigmentatsiooni parandada," ütleb dr Woolery-Lloyd päevase nahahoolduse osas. "Parimate tulemuste saamiseks planeerige vähemalt kolme kuu pikkune ravi."
Öösel kaaluge retinoidtoote kasutamist, mis aitab võidelda ka päikesekahjustuste tekitatud fotovananemise tunnustega. "Öine retinoid võib parandada naha tekstuuri ja aidata vältida ka lööbeid," lisab ta.
Kui kaua võtab päikesekahjustuste kõrvaldamine aega?
Pikk jutt, oleneb. Ja tulemused võivad olla väga erinevad.
"Halvasti määratletud" ebaühtlane nahatoon "võib paraneda juba kahe nädalaga, kui hea nahahooldusskeem keskendub hüperpigmentatsioonile," selgitab dr Woolery-Lloyd. "Tumedad laigud võivad sihitud raviga nagu hüdrokinoon kolme kuni nelja nädala jooksul tuhmuda. Melasma võib paraneda nelja kuni kuue nädala jooksul - väljakutse melasmaga on paranemise säilitamine - ja dermis oleva sügava pigmendi puhastamiseks võib kuluda mitu -mitu kuud. "
Laserravi jaoks soovitab dr Woolery-Lloyd pruutidel broneerida esimene kohtumine umbes kaks kuud enne pulmapäeva.
VIDEO: Kui kasutate päikesekaitsekreemi oma nahahooldusrutiinis, on tegelikult palju
Kuidas vältida päikesekahjustuste taastumist enne oma pulmapäeva?
Dr Linkner ütleb, et päikesekahjustuste vältimiseks soovitab ta kõigil oma klientidel kasutada iga päev sobivat päikesekaitset ja C -vitamiini. "Minu töönädala päikesekaitsekreem on Alastini hüdratint," ta ütleb. "Mulle meeldib see eriti seetõttu, et see kannab infrapunavalguse blokeerijat, mis põhjustab naha melasmat."
Ta soovitab ka EltaMD UV selge SPF 46 kõigile, kes veedavad enne pulmi rohkem aega õues.
Midagi, mida ma teen, ei tööta, mida ma peaksin nüüd tegema?
Kui tundub, et ükski ravi ei tööta, võib olla hea mõte oma dermatoloogiga kohtumine kokku leppida, et lasta neil kahju hinnata ja midagi tõsisemat välistada.
"Oluline on lasta arstidel teha iga -aastaseid nahauuringuid, et avastada nahavähi varajasi märke," ütleb dr Ostad. "Nende eksamite vahel peaksite pöörama tähelepanu oma keha muttidele, et jälgida muutusi, mis esinevad nahavähi ABCDE -s (A on asümmeetria, B on ebakorrapärane ääris, C on värvimuutus, D läbimõõt on suurem kui 6 mm ja E areneb teistest moolidest või muutub sõltumatult suuruse, kuju või värv).