Punast veini reklaamitakse sageli tänu resveratroolile kui kõige tervislikumat valikut joogimenüüs. Võimas antioksüdant sellel on käputäis kasu tervisele ja sellel on positiivne mõju nahka. Lisaks punastele viinamarjadele, mis moodustavad teie lemmikklaasi vino, leidub koostisosa maapähklites ja marjades, nagu mustikad ja mooruspuumarjad.
"See on polüfenool, mida leidub nii viinamarjade koores kui ka seemnetes, kuid seda leidub ka enam kui 70 erinevas taimeliigis," ütleb puhta kosmeetika keemik ja ettevõtte asutaja Krupa Koestline. KKT konsultandid. "See on koostisosa, mida veini valmistamisel on lihtne ümber töödelda, seega võib see olla jätkusuutlik."
Nahahooldusbrändid on tabanud tugevat koostisainet ja seda tuleb pidevalt juurde. tooted.
Eksperdid tutvustavad kõiki resveratrooli nahahoolduse eeliseid ja seda, kuidas lisada antioksüdant oma nahahooldusrutiini.
Millised on resveratrooli nahahoolduse eelised?
Resveratrool on osa ühendite rühmast, mida nimetatakse polüfenoolideks ja mis toimivad peamiste antioksüdantidena nahahoolduse koostises. Koostisainet leidub sageli seerumites, niisutajates ja kreemides.
Eelkõige uuringud on näidanud, et resveratrool suudab võidelda vabade radikaalide ja UV-kiirgusega nahal. "On näidatud, et resveratrool pakub nahahooldusele kasulikke omadusi – peamiselt aeglustab naha vananemise mõju. keskkonnakahjustused, nagu päikese käes viibimine ja saaste,“ ütleb dr Melanie Palm, sertifitseeritud dermatoloog ja kosmeetik. kirurg kl Art of Skin MD San Diegos. "Vabade radikaalide neutraliseerimise ja antioksüdantide taseme tõstmisega võib resveratrool varustada teie nahka vahenditega, mis kaitsevad ja parandab ennast." Antioksüdant võib parandada ka peente joonte, kortsude, elastsuse ja päikesest põhjustatud hüperpigmentatsiooni väljanägemist kahju.
Lisaks võib resveratrool olla nahka väga rahustav ja rahustav. "Resveratrool aitab stimuleerida ka erinevate kasvufaktorite avaldumist, mis aitavad kaasa haavade paranemisele," ütleb Koestline. "Samuti on näidatud, et see vähendab põletikulisi tsütokiine, mis põhjustavad põletikku ja stimuleerivad kollageeni tootmist."
Kes peaks kasutama resveratrooli oma nahahooldusrutiinis?
Resveratrooli mitmekülgsus on üks peamisi põhjuseid, miks seda tänapäeval nii paljudes nahahooldustoodetes leidub. Dr Palm ütleb, et igale nahatüübile ja vanusele on oma rutiinide kasutamine ohutu. Siiski olge ettevaatlik, kui võtate verd vedeldavaid ravimeid või teil on veritsushäire.
"Väärib märkimist, et inimesed, kes võtavad verd vedeldavaid ravimeid nagu aspiriin või ibuprofeen, peaksid kasutage resveratrooli ettevaatlikult, kuna see võib potentsiaalselt suurendada liigse verejooksu riski," ütles dr Palm aktsiad. "Samal viisil peaksid veritsushäiretega inimesed vältima ka resveratrooli kasutamist ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata."
Samuti on mõistlik need esmalt plaastrit teha, et veenduda, et teil pole resveratrooli (või viinamarjade või veini) suhtes allergiat. Kahtluse korral pidage nõu oma arsti ja/või sertifitseeritud dermatoloogiga, enne kui lisate oma nahahooldusrutiini mõne uue koostisosa.
Kuidas kasutada resveratrooli oma nahahooldusrutiinis
Oma raha eest kõige suurema paugu saamiseks soovitab dr Palm kasutada resveratrooliga infundeeritud seerumit. "Resveratrooli paiksel kasutamisel soovitan seda kasutada seerumina, mis on sageli tugevam ja tõhusam kui kreem või niisutaja," ütleb dermatoloog. "Ma kasutaksin seda pärast puhastamist ja toonimist ning enne tugevama niisutaja või kreemi pealekandmist."
Uuringud on ka näidanud, et antioksüdant võib põhjustada tundlikkust UV-kiirte ja valguse suhtes, mistõttu dr Palm soovitab seda kasutada öösel. Kui aga kasutate hommikuti resveratrooli nahahooldustoodet, kandke kindlasti päikesekaitsekreemi laia spektriga SPF 30 või rohkem.
Alates mittetoksilisest meigist ja nahahooldusest kuni säästvate tavadeni, Puhas kiltkivi on kõigi asjade uurimine rohelises iluruumis. Uurige, mis teie toodetes tegelikult on – ja mis on välja jäetud.
