Mis tunne on olla seitsme lapse ema

Olen ema seitsmele imelisele väikesele olendile vanuses 17, 13, 10, 8, 6, 4 ja 1 aasta. Nad on koos mu 18 -aastase abikaasaga minu suurimad õpetajad. Päikesepaiste on minu lemmikpaik ja ma imestan taimede ja nende ravimite võlu üle.

Kui kohtun inimestega või nad leiavad mind Instagramist, küsivad nad minult sageli samu küsimusi suure pere loomise kohta. Kuna ma postitan sageli fotosid, mis näitavad kogu päeva oma lastega ekslemist ja tegevusi, siis suur on see sageli siis, kui ma töötan (või kuidas!). Ja vastus on jah, lihtsalt mitte täpselt nii, nagu teised töötavad vanemad.

Varem töötasin perearstina ja ob/gyn -i arstiabina haiglas, kus töötasin õpetas ka teismeliste sünnieelse ja sünnitushariduse tunde, samuti tegi doula tööd väljaspool seda. Kui me abikaasaga otsustasime kolmandat last proovida, tundsime, et minu jaoks pole sellel enam mõtet jätkake tööd väljaspool kodu, kuna minu sissetulek oleks lõppkokkuvõttes lastehoiu eest tasumine ja sellest väga vähe möödas. On küll nii kallis! Kuid isegi kui täiskohaga töötamisest loobusin, olen alati midagi teinud. Mul oli aastaid väike fotograafiaettevõte ja kirjutasin raamatu, et aidata emadel oma sünnikogemustega võidelda -

Minu kui paljude ema elu oluline osa on multitegumtöö! Rohkemate küsimuste jaoks, mida inimesed alati esitavad (või võib -olla need, mida nad tahavad, kuid pole kindlad, kas saavad), lugege edasi.

Üldse mitte! Ma teadsin juba väikese tüdrukuna, et olen absoluutselt tahtis emaks saada; Ma arvasin, et minu tulevik kujuneb kaheks, võib -olla kolmeks. Pärast meie teist tütart oli pikalt kadunud. Minu jaoks tabas see kõhtu sügavalt ja kõvasti see unustuse tunne. Ma läheksin tööle või istuksin söögilaua taha ega saaks kõigutada tunnet, et olin midagi unustanud. See oli minu esimene kogemus sellega, mida mõnikord nimetatakse „vaimse lapsega suhtlemiseks” või veendumusega, et tulevane laps annab teile enne selle olemasolu teada. Ma usun, et see oli meie armas kolmas tütar, kes sirutas käe ja ma jäin temaga rasedaks esimesel kuul, kui proovisime rasestuda. Siit edasi leian, et on natuke keeruline oma perekonna kasvatamise valikule sõnu anda. Tundub, nagu loeksite valjusti ette salajast väikest armastusmärget. Seal on lihtsalt puksiir, mida oleme otsustanud järgida. Kunagi ei tehtud valikut kergelt ja selle teeme koos perena.

Sünnitust võib pidada lihtsamaks, kuna teil on see pilk sissepoole või kui tunnete ära, kuidas teie keha liigub ja reageerib erinevatele etappidele. Kuid sünnitus ja sünnitus teevad iga kord oma asja. See on alati ulatuslik kogemus, mis nõuab täielikku alistumist ja usaldust. See on alati maad raputav raske töö ja see tundub alati nii uus. Olen siiani aukartuses ja imestuses isegi pärast seitset. See jääb igavesti kogemuseks, mis hoiab meid jätkuvalt varvastel ja alandlik.

Olen suutnud ära tunda oma sünnimustreid. Näiteks hakkan varase sünnituse ajal närvi minema ja tahan olla pidevalt hõivatud. Mul on raske puhata ja söögiisu väheneb. Oma hilisemate rasedustega olen suutnud seda tabada ja end ümber koondada, et saaksin puhata ja paremini hoolitseda. Varasema aktiivse sünnituse ajal hakkan sissepoole liikuma, silmad jäävad suletuks isegi pärast kokkutõmbumist, registreerin end lapsega meditatsiooni kaudu, Muudkui liigun ja õõtsun. Kui hakkan kontraktsioonide kaudu rohkem häält tegema, tean, et lähen oma lapsega kohtumisele lähemale. Kui ma jõuan selle pearuumini: „Ma ei saa seda enam teha“, ja mu hääl murdub väikeste hingamisteedega läbi hingamise, et ma tean, et oleme nii lähedal.

Mul on olnud väga kiireid töid väga venivate, pikkade ja emotsionaalselt harutavate tööde ja sünnituste jaoks. Meil on NICU -s laps ja kodus sündinud lapsed. Olen tundnud end armastatuna ja toetatuna nii mõnigi ja lahkunud tunne lugupidamatu ja traumeeritud teiste järel. Olen õppinud, kus ja kuidas ma end isiklikult kõige turvalisemalt tunnen, mis on kodus.

Sünnitöötajana olen nende kogemuste kaudu õppinud, et pole vahet, kus ema sünnitab, lihtsalt seda, et ta saab ülimat lugupidamist ning teda hoitakse ja kuulatakse ilma kohtuotsuseta või etteheideteta kogu ulatuses.

SEOTUD: Kaotasin enneaegse sünnituse tõttu 2 last ja peaaegu oma elu

Oleme alati pidanud oluliseks, et iga laps teeks midagi, mis talle meeldib väljaspool kooli ja kodu, kuid oleks ka väga palju õppinud kiiresti, et kiirustasin pärast kooli kõikidele spordialadele ja tundidele, hiliste õhtusöökide ja kodutöödega ning koos olemisega mitte kunagi meile. Olime kõik liiga väsinud, kõhnad ja liiga sageli lahus.

Ausus, paneme selle tööle, aeglustades seda täielikult. Lubame rahulikumatel õhtutel oma lastega suhelda, tehes koos süüa ja süües, rääkides oma päevadest ja jalutades. See ei tähenda, et asjad poleks kaootilised, sest nad seda kindlasti on, kuid kindlasti on see kaos, mis loob parimaid mälestusi ja meie jaoks tundub see suurepärane.

Tavalised õhtud hõlmavad mind üleminekul multitegumtöötluse metsalise režiimile. Ma valmistan õhtusööki koos mõne lapsega, kes tahavad aidata, laps tõmbab mu kannul või magab mu seljal, ma karjun õigekirja testimise sõnu, kuulan, kuidas mu tütar räägib keskkooli viimasest hämmingust, ja lõhestan tüli või kaks.

Mu abikaasa tunneb suurepäraselt nädalavahetuse mängude üle, kui oleme jalgpalli- ja jalgpallihooajal, ja saame sellest lapsed sinna, kus nad peavad olema, samal ajal kui ma tegelen väiksematega kodus ja kohtume mängu jaoks hiljem. Kui meil on lapsi samal ajal erinevates kohtades, läheme lahku või meie ligi 18-aastane aitab teid treeningul või mängul rippudes.

SEOTUD: Kas teil on lapsi - või tunnete end nagu laps? 30ndate keskpaiga ebamugav faas, mille eest keegi ei hoiata

Meie kaks vanemat tütart (vanuses 17 ja 13 aastat) on seotud kooliteatri ja talvevalve programmidega. Nad jäävad pärast kooli ja selleks ajaks, kui on vaja sõita, on mu mees kodus. Siis mängivad meie nooremad beebid (vanuses 10, 8, 6) sügisel jalgpalli ja jalgpalli. Kogu aasta jooksul, spordi vahel, puistame ühekordsena laiali kunstitunde, kokandusüritusi ja ujumistunde. Meie 4-aastane teeb päeva jooksul oma tegevusi, milleks on praegu võimlemine ja ujumine. Ma annan talle kodus koolieelseid tunde, hoides samal ajal majapidamist töös, see võib tunduda nii, et loen, kui palju sokke tal on leian hunnikust, kui ma pesule järele jõuan, või paludes tal leida kõik numbrid 2 retseptist, mida ta mulle aitab koos. Laulame, meisterdame ja suhtleme õues. Eriti oma noorima poja puhul on mul olnud lihtsam lasta õppimisel orgaaniliselt areneda, mitte istuda teda töölehtedega laua taha.

Lase täiuslik vanem minna. Olemine ebatäiuslik meie laste eesja nende ebatäiuslikkuse aktsepteerimine on see, kuidas me õpetame, aga ka mäletame andestamise, kaastunde, aususe, empaatia, rahulolu ja kannatlikkuse praktikat. Ebatäiuslikud hetked ehitavad meie beebidele tööriistakasti, millest liikuda ja raskest, raskest ja kleepuvast elust edasi liikuda. Meie roll lapsevanemana ei ole täiuslik. Selle eesmärk on õpetada oma lastele, kuidas olla inimesed, ja sellega kaasneb arvukalt vigu ja segadust.

Samuti lihtsustage enesearmastust. Emaarmastuse ideed emalikkuses nähakse sageli kui süüst leotatud sündmust, mis peab olema eemal ja üksi. Või midagi, mida me tavaliselt oma igapäevaellu ei põimiks. See loob lihtsalt ettekäände, et meil selles valdkonnas puudust oleks. Me ei saa oodata, kuni meile kingitakse vaba aeg või enesehooldus või kuni kogu meie olemus on täielikult ammendunud. Võib-olla võib enesearmastus sarnaneda pigem piiride äratundmise ja tagasivõtmisega-seejärel nende eest rääkimise harjutamisega-kui pediküüriga. Või äkki see on meisterdamine, maalimine või tantsimine, kui pesumägi istub. Või on see pediküür. Meie lapsed, kes on tunnistajaks, kuidas me teeme asju, mis meile meeldivad, on suurepäraseks eeskujuks ja võimaldavad neil näha, et me särame eredalt kaugel emaduse rollist.

Mis tunne see on mitte olla rase või imetada? Sellest on nii kaua aega möödas, et rase ja rinnaga toitmine on saanud minu normiks. Mulle meeldib nalja teha, et mu keha satub šokki, kui ma enam ei kasva ega toida inimest. Ausalt öeldes tundub see jube - kas meie keha pole hämmastav? Minu keha on töötanud oma võluväel toitumises ja mugavuses peaaegu 18 aastat ning sellega on kaasnenud tohutu austus ja armastus minu keha vastu. See on olnud ergutusala oma keha paremaks hooldamiseks ja austamiseks sellisena, nagu see on. Isiklikult võib see tunduda toiduna ja söögikordade loomisena, mis soojendavad, puhastavad ja ehitavad verd. Või võib -olla toetuda teatud taimeliitlastele, nagu kuum kruus Tulsi teed ja mett. Olen ka õppinud, et on oluline liikuda mööda meie toitumist ümbritsevast dogmast ja tõeliselt süüa intuitiivselt. Kindlasti mediteerin ja liigutan oma keha iga päev läbi jooga või tantsu, isegi kui see kestab vaid 10 minutit. Sel aastal olen hakanud harjutama ja juhendama jooga nidrat, mis on sügavalt taastav praktika.

Mõnikord tunnen end puudutatuna ja see on tavaliselt tingitud enesehoolduse puudumisest. Kui ma liigun läbi pettumuse või ülekoormatud hetkede, jagan seda täpselt lastega. Võin öelda: "Emme vajab praegu natuke lisaruumi" või: "Oleks väga kasulik, kui saaksite mõne minuti asemel minu kõrval istuda Tavaliselt reageerivad kõik lapsed hästi ja ma loodan, et minu aususe kuulmine võimaldab neil ka edaspidi mugavalt rääkida nende oma.

Kui nad on vastupidavad või tunnen end meie noorimatega ülekoormatuna, on parim lahendus välja astuda. See eemaldab meid olukorrast, kus tunnete end suurena, ning ruumi hingamiseks ja pingete vabastamiseks. Isegi kui ma lõpuks ikkagi õeks saan, on see muutus keskkonnas ja seejärel tähelepanelike tehnikate harjutamine - näiteks minu tähelepanu loomulik langetamine kolmele piirkonnale. õue, kulutades 15–30 sekundit, et märgata, kuidas ma end oma kehas tunnen, vaadates seda, mis mulle silma hakkas, ja viies seejärel aeglaselt oma teadlikkuse tagasi-see aitab mul seda teha palju. Kutsun vanemaid lapsi koos minuga seda harjutama.

Minu kõhu nahk ripub lahti, luues mustrite kaleidoskoobi, kui mu keha keerleb ja paindub, ehkki minu joogapraktika on andnud paindlikkuse ja jõu läbi emaduse, raseduse ja sünnituse aastate. Kui ma esimest korda joogatrenni alustasin, oli varvaste puudutamine või ühe kätekõverduse tegemine aastaseks eesmärgiks. Nüüd tunnen end nii füüsiliselt kui ka vaimselt kõige tugevamana, kui mu praktika on kindel ja korrapärane. On mõningaid muudatusi jooga ei saa puudutada, muidugi.

Väike lilla ämblik veenid mähkivad ja nöörivad mu pahkluud raseduse ajal suurenenud progesterooni tõttu, mis põhjustab veresoonte seinte lõdvestumist. Neid põhjustavad ka raseduse ajal suurenenud veremaht ja normaalne kehakaalu tõus. Suurema osa oma sain teise raseduse ajal, kui töötasin ja olin kaheksa kuni kümme tundi päevas jalgadel. Venitusarmid ja lohud mu maastikul, rinnaga, mis on pehme ja elastne. Minu nelja-aastane ütleb mulle ka, et mu naba meenutab goblinit, nii et see on ka lahe.

SEOTUD: Miks rasedus paneb jalad ja pahkluud paisuma

Ma kujutan ette, et mõtlen oma kehale sama palju kui iga teine ​​ema või naine. Vaatan peeglisse ja soovin, et mu tagumik poleks nii tasaneja ma tean, et hakkan rindu täis igatsema, kui õenduspais on kadunud. Ma kahtlemata hoian sellest küsimusest jms kõrvale. Minu keha, täpsemalt minu kaal ja suurus, on olnud teema, mida teised emad on sageli tõstatanud, ning sellest on saanud ebakindluse valdkond või seda pean kaitsma. Ma olen väike inimene. Olen 5 jalga ja olen alati olnud veidi alla 100 naela. Mulle on öeldud selliseid asju nagu ma olen liiga väike, et imikut rinnaga toita, mida nad vajavad edu saavutamiseks. Et ma näen ise välja nagu väike tüdruk. Et sain kergelt välja või pean kaalus juurde võtma.

Kuigi ma tean, et need ja teised sõnad ei vasta tõele, jätab tahtmatu häbistamine siiski jälgi. Keha häbistamine spektri mõlemast otsast jätab endiselt oma jälje. Nii et nii palju uut enesekindlust, kui olen aastate jooksul ja oma ema kehas leidnud, pole see olnud täiesti ebakindluse ja kahtluste lahendamata. Ma arvan, et see on osa sellest, miks kõik erineva pere suuruse ja eluviisiga emad minu loo poole pöörduvad ja minuga suhestuvad. See enese õppimine, see uue mina aktsepteerimine on selle osa meie kõigi jaoks.