Poleerime, kujundame, viilime ja lakime oma küüsi, et need näeksid kaunid välja. Ja kuigi terve välimusega küüned on enamikus meie ilusoovide nimekirjas kõrgel kohal, võib pidev hooldus põhjustada küünte nõrkust ja koorumist.
Need ei pruugi mitte ainult olla kahjustuse tunnuseks, vaid küünte koorumine võib viidata ka sisemiselt toimuvale - kuna küüned peegeldavad sageli teie tervist. Edaspidi võtame mõne asjatundja abiga lahti kõik, mida nõrkade, kooruvate ja rabedate küünte kohta teada on vaja.
Miks küüned koorida
Küünte koorumine on levinud ja võib tuleneda geneetikast, vananemisest, toodete kasutamisest, liigsest kokkupuutest vee ja kemikaalidega, psoriaasi, seente, ravimite, vitamiinipuuduse ja viirusnakkuste tõttu. (Vau.)
Spordiga pikad võltsküüned, mille loomulike küünte külge kinnituvad tugevad liimid, võivad samuti kahjustada saada. Amy Ling Lin, New Yorgi küünestuudio tegevjuht ja asutaja pühapäevad, ütleb, et akrüülküünte pealekandmisprotsess ja nende raske kaal võivad küüned lämmatada ja nõrgendada, põhjustades nende koorumist. "Samamoodi võib küünte ebaõige eemaldamine dip- või geellaki provotseerida küünte õhenemist ja koorumist," lisab ta. "Puhvimine on suhteliselt ohutu, kuid selle ülemäärane tegemine võib põhjustada koorumist."
Kuigi küünte veega kokkupuutumise vältimine on keeruline, on see veel üks sagedane ketenduse allikas. Lin selgitab, et kui küüned imavad vett ja paisuvad (pikaajalise kokkupuute tõttu), nõrgenevad küünekihtide vahelised sidemed, mistõttu küüned kooruvad kergesti. Sama mõju on ka karmide puhastusvahenditega.
Teisest küljest võivad liiga kuivad küüned ka kooruda, eriti kui neid maniküüri ajal poleerida ja alla puurida. Ja mõnedel inimestel, kes kogevad küünte koorumist, võib süüdi olla kaltsiumi- ja rauapuuduses toitumine. Samuti võivad kilpnäärme probleemid ja häired mõjutada küünte tervist.
Küünte kahjustus võib tunduda juhtuvat üleöö, kuid topeltlaud on sertifitseeritud dermatoloog Karan LalMD ütleb, et nähtavad mõjud kestavad tavaliselt mõne nädala kuni kuu pärast käivitaja avaldumist. "Näiteks ei pruugi aktiivne viirusnakkus põhjustada koorumist kohe, kuid see võib realiseeruda nädalaid pärast infektsiooni taandumist."
Kuidas vältida küünte koorumist
Alustuseks soovitab dr Lal järgida tervislikku toitumist. Raua, kaltsiumi ja biotiini tarbimise suurendamine munade, avokaadode, lehtköögiviljade ja lahjade valguallikate kaudu võib aidata tugevdada nõrku küüsi. Lisa kaitsekihi saamiseks lisage puuduvate vitamiinide või toitainete täiendamiseks multivitamiini.
Valede küünetoodete kasutamine võib samuti esile kutsuda koorimise. Näiteks, Dana Stern, MD, sertifitseeritud dermatoloog ja küünehooldusbrändi Dr. Dana asutaja, ütleb, et papist smirgelplaadid tekitavad küüneotsas mikroskoopilisi rebendeid, mis võivad põhjustada koorumist. Poleerimine ja atsetoon on samuti rikkujad. "Atsetoon lahustab rakkudevahelised lipiidid ja kahjustab rakkudevahelist adhesiooni, mis muudab küüned hapramaks," selgitab ta. Selle asemel valige atsetoonivabad lakid, mis hoiavad küünes niiskust, tehes samal ajal oma tööd.
Kui soovite kooruvaid küüsi juba eos näppida, tehke küünelaki kandmisest paus – kuna see ei saa küüntele korralikult kinni jääda ja tõenäoliselt rullub neilt maha. See tähendab ka ajutist geel- ja dip-maniküürist loobumist ning küünepikenduste, akrüülide ja otste jätmist. Lakivabad küüned annavad neile ka võimaluse hingata.
Parimad viisid küünte koorimiseks
Kui olete tuvastanud küünte koorumise algpõhjuse, koostage kodus rünnakuplaan, mis aitab küünte tervist taastada.
Kinnaste kandmine on parim viis küünte, vee ja kemikaalide kokkupuute minimeerimiseks. "A Uuring näitas, et kindad, mis tekitavad palju niiskust, võivad haprate küüntega inimeste probleemi veelgi teravdada,“ ütleb dr Stern. "Seega on soovitatav kanda puuvillaseid kindaid kummikindade all märja töö tegemisel, näiteks nõude pesemisel või koristamisel."
Regulaarselt kätekreemi peale kandmine, nagu Sundays Super Niisutav kätekreem, võib samuti aidata hoida küüned hüdreeritud, et vältida koorumist. Samamoodi võivad küünenahaõlid nõrkade küünte taastamiseks kasutada oma võlu. Kasuks tulevad ka küünekõvendid. "Need toimivad kaitsekilbina ja takistavad küüntel kokkupuudet ärritavate ainete, kemikaalide ja veega, mis võib neid õhendada," ütleb dr Lal.
Ja nagu nahk vajab tervena püsimiseks regulaarset koorimist, teevad seda ka küüned. "Kui vaadata kooruvat küüsi mikroskoobi all, siis küünerakud eralduvad, tõusevad üles ja eralduvad, mistõttu need kooruvad ja lõhenevad ning lakkimine ei lähe sujuvalt," selgitab dr Stern. Proovige küünte süsteemi nagu Dr Dana küünte uuendamise süsteem, mis sisaldab glükoolhapet küünte korrektseks koorimiseks.
Lõpuks andke oma küüntele aega puhata, taastuda ja uuesti kasvada. "Küüned võtavad taastusravi aega," jagab dr Lal. "Kuna nad kasvavad umbes kolm millimeetrit kuus, võib nende taastumiseks kuluda üks kuni kaks kuud." Aga see on seda väärt.
