Daisy Ridley ei mängi jõusaalis mänge. The Tähtede sõda staar näitas oma muljetavaldavaid treeningliigutusi oma viimases "Fitness Friday" Instavideo postituses, surudes oma keha raskete raskuste ja ühe hardcore ringtreeninguga klipis piirile.

"SEE ON #fitnessfriday naasmine!!! See ei tundu nii intensiivne AGA täna koosnes: soojendus, 3 vooru aktiveerijaid, 2 3 vooru vooluringi ja viieteistkümne sekundi 20 sekundi lõpetaja. Nägi tõsiselt vaeva ja tahtis alla anda, @gravzy12 sai mind LÄBI! Tunnen end kõige tugevamana, kes ma kunagi olnud olen! #musclyandproud (mees, kellega selle ajaga hüvasti jätame, on üks uskumatutest kiropraktikutest, kes hoiavad meie keha liikumises läbi kogu selle koolituse!) #vabandav emakeelteos lõppes #olin lõpetanud #ajagraafik #gainzgainzandmoregainz, "kirjutas ta klipp.

Selles tegeleb ta musta küljega, mustade paagiharjadega, mitmete külglõikamiste, veekeetja kõikude, raskete ab -harjutuste jm tegemisega. trükitud säärised ja mustad tennised, mis isegi liigutusi tehes naeratavad (vastupidiselt Ridley pildiallkirjale, treening) näeb välja väga intensiivne).

click fraud protection

Näitlejanna pole teinud saladust, et tema eesmärk on raskete treeningute väljalülitamine, et hoida oma keha tippvormis. Ridley tabas oma viimases Fitness Friday postituses juunis jõusaalis väljaspool kaalutud kõndimiskomplekte ja tuli siis tagasi sees ja jooksurajal sprinditud, tegi rohkem väljalõikeid, tõstis kaalu ja viskas mõneks ajaks plangud mõõta.