Mida teie valulikud perioodid krambid teile öelda üritavad

Ei ole muud võimalust seda väljendada: perioodilised krambid on imelised. Kui olete osa elanikkonnast, kellel on menstruatsioon, olete ilmselt tuttav perioodilise valu imedega - teravad spasmid tunne, nagu oleks just äsja soolestikku löödud, püsivateks peavaludeks, mis tunduvad nagu keegi kasutaks su peal juusturiivi siseküljed.

"Iga naine kogeb krampe erinevalt," ütleb ta Dr Sherry, OBGYN ja autor she-ology: Naiste intiimse tervise lõplik juhend. Periood. "Kui teil on rasked menstruatsioonid suurte verehüüvetega, tekivad tõenäoliselt tugevamad krambid. Mõnel naisel võib esineda kerget verejooksu, kuid siiski on tal tõsised krambid. Verevool ja maht ei ole alati korrelatsioonis krampide olulisusega. "

SEOTUD: Tõsiselt tõelised mõtted, mis teil on, kui olete oma perioodil

Menstruatsiooni krambid liigitatakse sageli kergeteks, mõõdukateks ja rasketeks. Dr Sherry ütleb, et teie isiklik valutaluvus on ka tegur, mis määrab, kui ebamugavad krambid teile tekivad. Päev või kaks enne voolu algust on alaseljal ja jalgadel võimalik tunda kergeid kuni tõsiseid krampe, mis võivad mõnikord põhjustada jalgade tuimust koos iivelduse või oksendamisega.

Ükskõik, milliseid krampe te kogeda võite, teadke, et valu tundmine on täiesti normaalne ja mitte midagi, mida küttepadi või ibuprofeen ei suuda lahendada. Kuid kui märkate krampide valuläve muutumist, võib see teie kehale anda märku mõnest muust terviseprobleemist.

Niisiis, mida teie krambid teile öelda tahavad? Palusime dr Sherryl see lahti murda.

VIDEO: Emily Ratajkowski saab oma perioodi kohta reaalseks

Dr Sherry ütleb, et krambid, mis tekitavad teil püsivalt kõverdumise, diivanil padja klammerdumine, võivad põhjustada keha verehüübe. "Trombi suurus võib määrata krampide tõsiduse," selgitab ta. "Üldiselt, mida suurem on tromb, seda valusam on kramp."

Dr Sherry sõnul võib juhul, kui teie menstruatsioon muutub hüübimise tõttu ebaregulaarseks ja raskeks, olla suurem looritatud probleem. Mõned levinud verehüüvete põhjused ulatuvad muutustest füüsilistes ja psühholoogilistes tegurites, nagu stress, kehakaalu langus, liigne treenimine ja rasedus STLI -de, kilpnäärme- ja hormonaalsete häirete, emaka fibroidide ja polüüpide ning polütsüstiliste munasarjade korral sündroom.

Madala astme püsiv valu, mis on talutav, kuid ebamugav, võib esindada mõnda erinevat probleemi. "Seda tüüpi krambid ei pruugi tüüpilistele ravimeetoditele reageerida ja olla märk rebenemisest tsüst, põieinfektsioon, sugulisel teel levivad infektsioonid, rasedus või endometrioos, "selgitab dr. Sherry.

SEOTUD: Siin on jaotus kuu 7 päeva jooksul, kui teie nahk näeb välja parim

Kui teie krambid tunduvad olevat immuunsed perioodiliste valuvaigistite, näiteks ibuprofeeni, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite suhtes ravimid, nõelravi, biotagasiside või rasestumisvastased tabletid, ütleb dr Sherry, et endometrioos ei tohiks olla välistatud. "Ma oleksin mures, et valu põhjuseks oli endometrioos, mis ei reageeri alati traditsioonilisele ravile," ütleb ta. Kui see olukord tundub tuttav, leppige oma arstiga kokku, et eksida turvaliselt, et võimalik seisund ei jääks ravimata.

Õige konks, mida äkki võite tunda, võib lihtsalt olla see, et teie emakas on kallutatud ühele poole. "Anatoomiliselt võib emakas naise vaagnas tavaliselt kallutada vasakule või paremale," selgitab dr Sherry. "Kui see nii on, on menstruatsiooni valu ühel või teisel küljel märgatavam." Teise võimalusena mõned naised tunnevad ovulatsiooni ajal ühel küljel valu, kui munarakk vabaneb ühest munasarjad.

Kui teil tekib tapva peavalu enne voolu või selle ajal, võib see anda märku hormoonide muutumisest, mis toimub siis, kui teie keha valmistub menstruatsiooniks. "Hormonaalsed muutused kutsuvad esile palju ebameeldivaid sümptomeid, peavalu on üks neist sümptomitest," ütleb dr Sherry. "Östrogeeni ja progesterooni muutused menstruaaltsükli ajal võivad halvendada peavalu, eriti migreeni."