Laura Prepon emadusest, sünnitusjärgsest depressioonist ja ärevusest

Tema uue raamatu ees Sina ja mina, emad, avab näitleja ja autor sünnitusjärgse perioodi ja pärast seda.

Ma olen alati põnevust armastanud. Mulle meeldivad sellised väljakutsed nagu mootorrattaga sõitmine, World Series of Poker mängimine ja kaljult allahüppamine lihtsalt sellepärast, et näen lahedat videot, kuidas keegi seda teeb. Kunagi nõustusin kahe nädala etteteatamisega Kilimanjaro mäest üles ronima, kuigi ma ei oleks kunagi Los Angeleses elades nii palju Hollywoodi märgi juurde matkanud, et mul oleks kohutav kõrgusehaigus, kuid sain sellest üle.

Kunagi olin uhke, et tegin neid hullumeelseid, stressirohkeid asju, kuid miski poleks suutnud mind ette valmistada sõiduks, mis on emadus. Kui mul 2017. aastal sündis tütar Ella, olin ma täiesti võimeline toime tulema ärevuse tasemega, mis mu ellu tuli. Ainuüksi mõte ta kodust välja viia viis mind paanikahood. Värske ema jaoks on see tavaliselt jumalakartus, kui teie laps magab. Aga ma kartsin nii palju, et ta lõpetab keset ööd hingamise, et ma riskiksin teda äratada, et teada saada, et ta on veel elus. Mind traumeeris mõte, mis võib juhtuda, ja krigistasin hambaid nii palju, et murdsin hamba pooleks, kui magasin. Minu vajadus seda last kaitsta oli kurnav.

See jõudis punkti, kus ma ei tundnud ennast isegi peeglist ära. Mu abikaasa [näitleja Ben Foster] nägi mind hädas. Vaatasin teda ühel õhtul ja ütlesin: "Naine, kellega abiellusid, on kadunud." Mul oli tõesti tunne, nagu oleks keegi mu aju kaaperdanud. See oli hirmutav. Olin lugenud palju raamatuid raseduse kohta, kuid ma ei leidnud midagi, millega võiksin seostada, mis saabub pärast neid üheksa kuud. Mis on, tead, mu ülejäänud elu.

Meil on macho lähenemine rasedusele Ameerikas; oleme väga tootmispõhine ühiskond. Läksin tagasi tööle Oranž on uus mustkuus nädalat pärast Ella sündi ja kandsin seda aumärgina. Miski ei takistanud mind tegemast uskumatut tööd, kuid olin täielikus hämmingus. Magasin vaevalt, põletasin küünalt mõlemast otsast ja minu piimapakk maksustati. See tekitas mu kehale laastamistööd, kuid seal olin võtteplatsil, peaosas ja episoodi juhtimine. Ma põrkasin nutvat vastsündinut, kui proovisin tähtajal toimetada. Keegi ei teadnud, kui palju ma hädas olen - veendusin selles. Kuid ma ei usu, et oleksin saanud hakkama ühe meeskonnaliikme naljaga kas ma magasin või mitte. Kui kurnatus on nii intensiivne, ei saa selle üle isegi naerda.

SEOTUD: Ainus uus ema häkk on raha

Kuulete umbes sünnitusjärgne depressioonaga ma teadsin, et see pole mina. Ma ei olnud masenduses. Pärast uurimistööd puutusin kokku sünnitusjärgse ärevusega. Ma polnud neid sõnu varem kuulnud, kuid mõistsin kiiresti, et see on see, mis toimub. Lubage mul teile öelda, et hormoonid on tõelised - ja mul polnud aimugi, kui tugev hoiak neil oli. Ma polnud kunagi nutja enne Ella sündi ja järsku nutsin kogu aeg. Isegi nüüd, kui emotsionaalne Bank of America reklaam tuleb peale, puhkesin nutma.

SEOTUD: Sünnitusjärgne depressioon tapab Ameerika emad - miks me sellest ei räägi?

Inimesed on alati tulnud minu juurde asju ajama; Olen karm inimene, kes teab, kuidas olukorda lahendada. Isegi tegelased, keda tavaliselt mängin, on tugevad, iseseisvad naised. Kuid emaks saamine oli midagi, mida ma polnud kunagi varem teinud. Sellel olid täiesti uued reeglid ja see õpetas mulle, et ütlus “See võtab küla” on tõsi. Pöördudes oma ema meeskonna poole - mis sisaldab [OITNB looja] Jenji Kohan ja [See 70ndate saade kaasosatäitja] Mila Kunis - nõuannete pärast olen tundnud end vähem üksikuna. Nad on minust mööda kõndinud ja õpetanud mulle, et kui teil on lapsi ja lähete tagasi tööle, vajate abi. Ma võrdsustasin alati abi palumist nõrkuse märgina, nii et mul kulus palju, et aru saada, et see pole nii.

Nüüd tuletan endale lihtsalt meelde, et ma ei tohi midagi valges rühkida. Ma ei saa juhtuda, mis juhtuma hakkab, nii et ma pean olema teadlik. Ärevusest üle saamine võttis mul kaua aega, kuid aitab, et tütar läheb suuremaks. Ta on tugevam. See on intensiivne, kui astute sellele uskumatult südantlõhestavale, silmi avavale teekonnale ja kui lähete läbi selle mõtlete: "Kuidas ma saaksin seda kunagi uuesti teha?" Ja ometi oleme siin õnnistatud ja uskumatult põnevil olla tervitame meie teist last maailma. Niisiis, jah, olen veendunud, et inimkonna ellujäämine põhineb naiste amneesial.

Preponi raamat, Sina ja mina, emad, on väljas 7. aprillil.

Rohkem selliseid lugusid leiate aprillikuu numbrist InStyle saadaval ajalehelettidel, Amazonis ja digitaalne allalaadimine 20. märts.